16/01/2025
1- Use sempre chinelos. Ao redor da piscina, no vestiário, e no banheiro do seu quarto de hotel, evitando assim as famosas freiras.
2- Aplique protetor solar nos seus pés. Assim como em outras partes do corpo, passe uniformemente e reaplique com frequência.
3- Hidrate principalmente os calcanhares mas atenção! Não passe hidratante entre os dedos, evitando umidade nesta região e possíveis infecções fúngicas.
4- Deixe seus pés respirarem. Alterne meias, sapatos e use calçados mais leves e arejados.
5- Descanse com seus pés para cima e aproveite o verão.
Você merece!
Consulte sempre sua podóloga.❤️
