23/12/2025
TENDÊNCIAS FITNESS 2026:
Antes de falarmos das tendências específ**as para o fitness, vale lembrar que a principal tendência para as áreas da saúde de maneira geral, serão a hiperpersonalização dos serviços e técnicas cada vez menos invasivas.
Seguindo essa tendência da área da saúde, as principais tendências para o fitness 2026 não são diferentes.
O Personal Trainer será uma das principais tendências para esse serviço personalizado, onde f**a a dica de pesquisar sobre sua formação, e registro no CREF. Esse profissional terá que se adaptar às mudanças e realidades atuais dominando todas as outras tendências, onde o Teletreinamento on-line crescerá cada vez mais, as novas tecnologias e os treinamentos para grupos e focos específicos.
As tecnologias voltadas para a área, tecnologias essas para avaliar para a prescrição e armazenagem de dados fisiológicos e biomecânicos serão tendências fortes.
O treinamento para grupos específicos como a terceira idade e com foco específico serão tendências também, bem como o treinamento híbrido (força, capacidade aeróbia e mobilidade) na mesma sessão.
As Boutiques / Studios de treinamento virão fortes para a personalização e customização do serviço.
Outra tendência para 2026 será o treinamento com foco no gerenciamento das doenças crônico degenerativas.
Resumindo, a Educação Física consolidada na área da saúde, e o Personal Trainer, serão fundamentais para a promoção da saúde, performance e prevenção de doenças.
Bons treinos, e esteja CONdicionado e aPTUS, esteja CONPTUS!
