16/03/2026
Em uma relação, é comum focarmos na admiração, na atração ou na sensação de conexão. Perguntamos se gostamos da pessoa, se temos afinidade…
Mas também precisamos prestar atenção no que aquela relação, aquela pessoa, desperta em nós.
Se pergunte. “Eu gosto de quem eu me torno quando estou com essa pessoa?”
Algumas pessoas despertam leveza, confiança, empolgação e autenticidade. Despertam o melhor que há em nós.
Outras despertam muita ansiedade, inseguranças, nos deixam em um estado de alerta constante e acabam ativando o nosso pior lado.
Perceber isso não significa culpar o outro, mas desenvolver consciência sobre a dinâmica que se forma entre você e a outra pessoa.
Relações saudáveis tendem a favorecer versões mais espontâneas e confiantes de quem somos. Elas nos incentivam a crescer e agregam na nossa vida e em quem somos. Já vínculos que nos afastam de quem somos costumam exigir esforço excessivo para sustentar algo que não flui de forma natural.
Por isso, ao se envolver com alguém, observe com atenção:
essa relação aproxima você de quem deseja ser ou faz você se perder de si?
Às vezes, essa resposta diz mais sobre a qualidade de um vínculo do que qualquer declaração de sentimento.
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