Espaço Semente - Eutonia e Terapia Floral - Ana Carolina B. Filizzola

Espaço Semente - Eutonia e Terapia Floral - Ana Carolina B. Filizzola A eutonia é uma prática de educação somática, um caminho de pesquisa, observação e escuta pelo corpo. Espaço Semente - Ana Carolina B. Filizzola.

No Ambulatório de Transtornos Somáticos do IPQ-HC-FMUSP, desenvolvo desde 2017 um trabalho semanal de Eutonia com pacien...
25/11/2025

No Ambulatório de Transtornos Somáticos do IPQ-HC-FMUSP, desenvolvo desde 2017 um trabalho semanal de Eutonia com pacientes que guardam no corpo e na história diferentes formas de somatização.

A Eutonia tem se mostrado um recurso complementar importante no manejo dos Transtornos de Sintomas Somáticos, favorecendo a regulação tônica, a ampliação da consciência corporal e o cultivo de modos mais cuidadosos de estar consigo.

Neste ano, tive a alegria de ter esse trabalho apresentado no Congresso Europeu de Medicina Psicossomática (EAPM 2025), realizado em setembro, em Munique.

O pôster reúne percepções das/os pacientes ao longo desses anos de prática, dentre as quais destaco:

🍃o aumento da segurança e da confiança nos próprios processos corporais;
🍃 a diminuição de atitudes persecutórias e de medo diante das sensações interoceptivas e proprioceptivas;
🍃 a melhora no manejo das crises de ansiedade e na atualização da imagem corporal;
🍃 a redução expressiva no uso de analgésicos, anti-inflamatórios e psicotrópicos.

Obrigada a todas e todos que atravessam essa caminhada comigo, especialmente às pessoas atendidas no ambulatório, pela abertura e pela disponibilidade em experimentar o trabalho de Eutonia que lhes é proposto.

Com cada uma e com cada um, aprendo todos os dias. É nessa via de mão dupla, que envolve diálogo, troca e escuta, que este trabalho se sustenta.

Que sigamos abrindo espaços para experiências sensíveis de cuidado, presença e integração no campo da saúde mental.

vai com o vento,como vento das montanhas, Lô.obrigada por tanto!por, dentre tantas coisas,me ensinar a ser minas gerais....
03/11/2025

vai com o vento,
como vento das montanhas, Lô.

obrigada por tanto!

por, dentre tantas coisas,
me ensinar a ser minas gerais...

Estudos sobre a pele, o sopro e a atmosfera em diálogo com Emanuele Coccia, reflexões que atravessam minha pesquisa em E...
17/09/2025

Estudos sobre a pele, o sopro e a atmosfera em diálogo com Emanuele Coccia, reflexões que atravessam minha pesquisa em Eutonia.

O projeto HÁ BRAÇOS POÉTICOS COM VIDA para a Oficina de Eutonia com Ana Carolina B. Filizzola: “Pele, Sopro e Ventania, ...
24/08/2025

O projeto HÁ BRAÇOS POÉTICOS COM VIDA para a Oficina de Eutonia com Ana Carolina B. Filizzola: “Pele, Sopro e Ventania, dançando com a atmosfera.”

Recebo com alegria o convite da professora Melissa Monteiro Rodrigues para ministrar uma nova oficina de eutonia no grupo que ela coordena, no Projeto de Extensão em Arte HÁ BRAÇOS POÉTICOS, realizado no Laboratório de Técnicas Terapêuticas da Faculdade de Educação Física da Universidade Federal dos Vales do Jequitinhonha e Mucuri (UFVJM).

Juntas, eu e Melissa, lapidamos o fio condutor da oficina, que se volta à pele e ao contato consciente, dois eixos fundamentais no trabalho em Eutonia.

A oficina tem como objetivo enriquecer o trabalho de pesquisa em dança do grupo e criar diálogos entre a abordagem da Eutonia e da Técnica Klaus Vianna.

Não é necessário ser integrante do grupo para participar! A oficina foi pensada para acolher todas as pessoas interessadas, com ou sem experiência prévia em dança, movimento ou práticas de educação somática.

Essa atividade conta com o apoio do Edital Minas em Cena – FEC 08/2024.

Cartaz em tons esverdeados, com fotografia de uma pessoa dançando em meio a um grande tecido branco esvoaçante, em diálogo com o vento.

É uma alegria oferecer essa oficina no , que em sua 25º edição traz como temática Samba Kuatimba – Alegria e união. Serã...
13/07/2025

É uma alegria oferecer essa oficina no , que em sua 25º edição traz como temática Samba Kuatimba – Alegria e união.

Serão três dias de oficina para podermos mergulhar na experiência dos Corpos-Territórios.

Dias: 21, 22 e 24 de julho, das 15h às 16h30, na Escola da Matriz.

“O nome Samba Kuatimba, tema do 25º Encontro Cultural de Milho Verde, nasceu a partir de uma música tradicional dos Catopês dos Quilombos Ausente e Baú, manifestação popularmente conhecida como Catopês de Milho Verde. Em tempos passados, Milho Verde era um ponto de passagem estratégico, onde dançantes, comerciantes e devotos se encontravam para celebrar a tradicional Festa do Rosário dos Homens Pretos de Nossa Senhora.

O termo Samba Kuatimba remete ao ato coletivo de alegria e união, presente no auge dos festejos, quando os grupos convidados, visitantes e moradores da vila se reúnem no Largo do Rosário, especialmente no domingo da festa, para cantar, rezar e dançar juntos.

Kuatimba, assim como tantas outras palavras que ecoam nos cantos dos Catopês, é uma herança das tradições africanas que resistem nos quilombos do Jequitinhonha — registros vivos de ancestralidade, fé, saber e linguagem deixados por aqueles que aqui fizeram morada e comunidade.” (Texto de Matheus Henrique Rocha, Quilombo do Baú)

Que essa escuta entre ossos, rochas, memórias e paisagem também nos ensine outras formas de alegria e união, como um convite para celebrar a vida e a existência de nossos corpos-territórios.

📌 Material que cada participante deve levar: uma toalha de banho, um lençol de solteiro ou casal, um tapete de yoga, uma caneta e um caderno de anotações.

📌 COMO SE INSCREVER?
Vá até o local das inscrições: 📍 Farmácia do Trabalhador de Milho Verde
🕐 Horário das inscrições: segunda a sábado de 08 às 19h e domingo das 08h às 12h
📆 As vagas são limitadas e por ordem de chegada!

Viva Nossa Senhora do Rosário!Serro/MG.
07/07/2025

Viva Nossa Senhora do Rosário!
Serro/MG.

Em meio à agitação cotidiana, a prática do inventário corporal — tão presente nas aulas e atendimentos em Eutonia — é um...
29/06/2025

Em meio à agitação cotidiana, a prática do inventário corporal — tão presente nas aulas e atendimentos em Eutonia — é um momento de pausa para escuta, para a restauração e reorganização psicofísica.

Essa escuta sensível abre espaço para a quietude, o descanso e a regulação tônica.

Parte por parte, o corpo é tocado pela atenção. Não para corrigir ou vigiar…mas para sentir e acolher o que se passa com você.

Com atenção e presença, mergulhamos em nosso universo interno, reconhecendo e acolhendo as nossas necessidades.

Segundo Muller e Winkler (1999), o inventário pode ser traduzido como “a enumeração das diferentes partes do corpo tendo em vista uma tomada de consciência corporal aprofundada. A enumeração diz respeito, num primeiro momento, aos diferentes segmentos do corpo e sua relação com o solo.

Na situação de repouso, a distensão é favorecida pela tomada de consciência do peso do corpo e da sustentação oferecida pelo solo.

Em seguida, a enumeração pode variar ao infinito e dizer respeito, por exemplo, ao invólucro exterior do corpo - a pele e a forma - ou ao espaço interior, os músculos, os ossos, os órgãos e suas funções etc.”

Ao praticar o inventário, tornamo-nos mais receptivos e perceptivos aos sinais internos do corpo e ao modo como reagimos aos acontecimentos da vida cotidiana.

Olá, pessoal!Passando para fazer um convite!Em fevereiro, abri um grupo chamado Diálogos em Eutonia: supervisão e estudo...
04/04/2025

Olá, pessoal!

Passando para fazer um convite!

Em fevereiro, abri um grupo chamado Diálogos em Eutonia: supervisão e estudos, e as vagas se esgotaram rapidamente. Decidi, então, abrir um novo grupo.

Os encontros oferecem um espaço de diálogo, reflexão e troca supervisionada sobre o pensamento e a prática da eutonia.

O dispositivo grupal amplia nossa escuta, favorecendo o aprendizado, o aprimoramento e a compreensão dos processos terapêuticos-pedagógicos envolvidos em nossa atuação profissional, além de fortalecer nosso manejo e conferir-lhe mais segurança.

Como afirma Fédida (1992, p.180), a supervisão pode “contribuir para tornar disponível a capacidade de construir” e criar.

No primeiro encontro, apresento a ideia da elaboração de um Diário Clínico-Pedagógico, inspirada pelas “Notas do dia-a-dia”, de Christina Sharpe (2023), e pelo pensamento de Foucault (2009) sobre a Escrita de Si e a relação de mão dupla existente na escrita de correspondências (cartas), vinculada ao Cuidado de Si.

Nossas discussões e leituras serão conduzidas pelas demandas e necessidades do grupo, garantindo um percurso de estudo vivo, compartilhado e dialógico.

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Quem pode participar do grupo?
Pessoas que já tenham iniciado seus estágios na Formação Profissional de Eutonia e profissionais já formadas/os.

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Não comecei a trabalhar com eutonia. Posso participar mesmo assim?
Pode! O grupo é um espaço de acolhimento, reflexão e fortalecimento profissional.

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Trabalho mesclando a eutonia com outras práticas. O grupo contempla profissionais como eu?
Sim! Afinal, sua atividade profissional é híbrida, e a eutonia a compõe.

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Quantas pessoas podem participar do grupo?
No máximo, cinco participantes.

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Os encontros são online, acontecem quinzenalmente, às quartas-feiras, das 20h30 às 22h.

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Data do primeiro encontro: 16/04

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Se você tem interesse em fazer parte do grupo me chama no direct.

Quando a pandemia começou, ouvi uma entrevista catastrófica com uma figura que dizia que, ainda que sobrevivêssemos, ser...
12/03/2025

Quando a pandemia começou, ouvi uma entrevista catastrófica com uma figura que dizia que, ainda que sobrevivêssemos, seriam necessários mais dez anos para voltarmos a ter vida social.

Isso foi no dia seguinte ao meu aniversário, em um ano em que o dia 12 caiu bem perto do fim do carnaval. Naquele ano, eu não havia brincado todos os dias…

Talvez por isso, com os olhos marejados, disse ao Val: “Prometo que, se eu sobreviver à COVID, vou brincar o carnaval todos os dias pelos próximos 10 anos! Não vale pular nenhum ano e nenhum dia!”

Pensando agora, parece que eu estava falando da alegria que quero manter viva em mim: a de celebrar a vida, a brincadeira, os cruzos, a poesia e os encontros!

Ainda tenho sete anos pela frente e, por agora, agradeço por estar cheio de vida no dia em que completo 48 voltas ao sol!

Agradeço também aos que me acompanharam nos últimos três anos — estavam pagando promessa comigo e talvez nem soubessem 🙈😂❤️!

2025: Agora vai!

Ofereceremos uma aula aberta e introdutória do curso “O Corpo na Clínica” no dia 12 de fevereiro.O tema da aula dialoga ...
28/01/2025

Ofereceremos uma aula aberta e introdutória do curso “O Corpo na Clínica” no dia 12 de fevereiro.

O tema da aula dialoga com os conteúdos que serão abordados no curso de aperfeiçoamento, que tem início em março.

Para participar da aula aberta, é necessário se inscrever pelo e-mail: eventos .org .br ou entrar em contato com a secretaria do Instituto Sedes Sapientiae pelo telefone: (11) 3866-2730 .

Pessoal, o curso começa em março, mas no dia 12 de fevereiro ofereceremos uma aula aberta para as pessoas que têm intere...
28/01/2025

Pessoal, o curso começa em março, mas no dia 12 de fevereiro ofereceremos uma aula aberta para as pessoas que têm interesse pela temática do corpo na clínica psicanalítica.

Para participar da aula você precisa se inscrever através do email: eventos@sedes.org.br ou entrar em contato com a secretaria do Instituto Sedes Sapientiae por telefone: (11) 3866-2730

“Nas noites silenciosas ouvimos sua voz e falamos com nosso rio-música. Gostamos de agradecê-lo, porque ele nos dá comid...
20/01/2025

“Nas noites silenciosas ouvimos sua voz e falamos com nosso rio-música. Gostamos de agradecê-lo, porque ele nos dá comida e essa água maravilhosa, amplia nossas visões de mundo e confere sentido à nossa existência. À noite, suas águas correm velozes e rumorosas, o sussurro delas desce pelas pedras e forma corredeiras que fazem música e, nessa hora, a pedra e a água nos implicam de maneira tão maravilhosa que nos permitem conjugar o nós: nós-rio, nós-montanhas, nós-terra. Nos sentimos tão profundamente imersos nesses seres que nos permitimos sair de nossos corpos e experimentar outras formas de existir. Por exemplo, ser água e viver essa incrível potência que ela tem de tomar diferentes caminhos.

Vamos escutar a voz dos rios, pois eles falam. Sejamos água, em matéria e espírito, em nossa movência e capacidade de mudar de rumo, ou estaremos perdidos.

Os rios, esses seres que sempre habitaram os mundos em diferentes formas, são quem me sugerem que, se há futuro a ser cogitado, esse futuro é ancestral, porque já estava aqui.” (Krenak, 2022)

Registros da oficina “Bacia: berço das águas” , que conduzi com a , durante o

Propusemos um trabalho de consciência corporal, em que a pelve e a água se apresentaram como berços de pesquisa e movimento. Exploramos a estrutura óssea da pelve, os fluxos dos líquidos corporais e a relação entre o movimento e os rios que nos rodeiam.

Entramos em contato com a anatomia da pelve, por meio de um modelo anatômico, de uma bacia – ora vazia, ora preenchida de água – e do toque consciente. Esse percurso sensibilizou corpos e ampliou percepções, tecendo relações entre a estrutura óssea, os líquidos internos e a fluidez do movimento.

Uma vivência que culminou em um gesto de reverência ao Rio das Pedras, quando nos encontramos com as suas águas em um ato simbólico de troca e pertencimento.

Os trechos compartilhados no início da postagem foram lidos durante a vivência, tecendo, junto ao movimento, uma narrativa sobre o pertencimento e o reencontro com a sabedoria dos rios.

Endereço

Avenida Francisco Matarazzo
São Paulo, SP
05001000

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