13/09/2023
🪞 A autoestima diz respeito à percepção que temos de nós mesmos e, dessa forma, reflete diretamente na maneira como pensamos e agimos.
🎭 Quando uma pessoa tem baixa autoestima, há um risco maior de desenvolver problemas de saúde mental, como depressão, ansiedade e transtornos alimentares, além de contribuir para pensamentos negativos sobre si mesmo e sentimentos de desesperança.
Nesses casos, o recomendado a se fazer é procurar orientação psicológica, pois muitas pessoas podem imaginar que se submeter a tal procedimento estético irá resolver essas questões, e quando isso não acontece, ficam ainda mais desapontadas.
Antes de realizar qualquer mudança drástica na sua aparência, pergunte a si mesmo o real motivo desse desejo e, se precisar, busque ajuda especializada. 📚