Sergio Timerman

Sergio Timerman Médico, Cardiologista e Emergencista. Diretor Centro de Parada Cardíaca e Ciência da Ressuscitação Sentir-se bem; parecer bem e estar bem. Aproveitem!

O objetivo desta página é ajudá-lo com sua saúde e bem estar.

Uma grande honra participar do EducaCast
25/10/2024

Uma grande honra participar do EducaCast

Neste episódio do EducaCast, o Dr. Manoel Canesin recebe o Dr. Sérgio Timerman, médico cardiologista e uma das maiores sumidades em emergências cardiovascula...

MEDICINA É DIFÍCIL - NÃO HÁ ATALHOS A opinião do Dr Andrew Elder de Edimburgo falou por mim![BMJ 2024; 387 doi: https://...
15/10/2024

MEDICINA É DIFÍCIL - NÃO HÁ ATALHOS

A opinião do Dr Andrew Elder de Edimburgo falou por mim!

[BMJ 2024; 387 doi: https://doi.org/10.1136/bmj.q2163 (Publicado em 03 de outubro de 2024)]

Oferecer cuidados de alta qualidade e centrados no paciente requer treinamento médico que seja longo o suficiente, amplo o suficiente e profundo o suficiente.

Um médico recentemente me deu um conselho.

“Mesmo quando você está entediado dizendo a mesma coisa de novo e de novo, diga de novo. Mesmo quando você acha que todo mundo vai se cansar de ouvir isso, diga de novo. Porque as pessoas podem ainda não ter ouvido você.”

Então, vou dizer de novo. A medicina é difícil.

Sim, temos imagens fabulosas e mais investigações laboratoriais do que qualquer um de nós pode nomear. E sim, podemos interrogar os genomas de nossos pacientes e os genomas dos organismos e cânceres que os infectam e afetam. Mas, apesar de toda essa tecnologia maravilhosa, o diagnóstico continua difícil. Cada paciente é um indivíduo único em um contexto único, um produto tanto de sua biologia quanto de sua biografia. Fazer diagnósticos precisos e oportunos requer mais do que apenas tecnologia - requer escuta, observação, pensamento cuidadoso, julgamento e tempo. A incerteza muitas vezes prevalece - e a capacidade de gerenciar isso não é aprendida em nenhum livro didático.

As decisões de tratamento, gerenciamento e cuidados que seguem o diagnóstico também são difíceis. Várias mentes, reunindo-se em equipes multiprofissionais, buscam consenso sobre o melhor que pode ser oferecido. Opções complexas levam a explicações e discussões complexas com um paciente e sua família. O que poderia ser feito pode ser relativamente simples, mas o que deveria ser feito requer escuta estudada, investigação, exploração e julgamento. Discutir, decidir e concordar “fazer ou não fazer” leva tempo, pensamento e compromisso. Não há algoritmos e atalhos para o atendimento centrado no paciente.

A medicina é difícil, embora recrutemos os mais brilhantes e melhores de nossas escolas e faculdades. É difícil, embora os ensinemos e treinemos em cursos intensos de graduação de até seis anos, às vezes com graus superiores intercalados, usando currículos que exigem a aquisição de muito conhecimento e muitas habilidades, comportamentos e atitudes. A medicina continua difícil, apesar do treinamento de pós-graduação que dura até mais 10 anos no nível do consultor e mais cinco anos no nível do clínico geral. O aprendizado não termina aí - o desenvolvimento profissional contínuo, documentado e monitorado por avaliação, é uma característica obrigatória do compromisso profissional de um médico com a aprendizagem ao longo da vida.

E apesar de toda essa educação e treinamento, os médicos ainda podem errar as coisas. Erros no diagnóstico, tratamento e atendimento ainda podem ser cometidos. A medicina é difícil.

Diz-se que o conhecimento médico, medido por pesquisas e diretrizes publicadas, agora dobra a cada 60 dias. Pode-se pensar que isso provocaria pedidos de ensino, treinamento e aprendizado mais longos e ainda mais intensos para aqueles que aspiram a ser médicos. Mas agora é sugerido que podemos "fazer" nossos médicos em prazos mais curtos - por exemplo, em um curso de graduação de quatro anos. Treinamentos ainda mais curtos, com critérios de entrada totalmente diferentes, também são promovidos. Profissionais médicos associados, com um pré-diploma em uma ampla gama de assuntos, são considerados prontos para a prática clínica após apenas dois anos de treinamento no “modelo médico”.

Mas o “modelo médico” de educação e treinamento é definido por muito mais do que uma abordagem estruturada de histórico, exame físico, raciocínio diagnóstico e planejamento de cuidados. É definido pela amplitude e profundidade do conhecimento e habilidades que o médico deve adquirir. É definido pela intensidade das avaliações obrigatórias de conhecimento e habilidades que o médico deve passar no local de trabalho e na sala de exames. E o “modelo médico” também é definido por sua duração. A experiência clínica - à beira do leito, na sala de consulta e na sala de cirurgia - e tudo o que vem com ela é uma mercadoria baseada no tempo. A educação médica baseada em competências pode não ver a experiência, ou o "tempo servido", como de qualquer relevância - mas poucos médicos negariam sua importância central no atendimento seguro e de alta qualidade ao paciente.

As visões de cuidados de saúde futuros que produziram essa missão de gerar mais médicos ou mais “profissionais associados” em prazos cada vez mais curtos não vêm das mentes daqueles que veem a medicina em suas linhas de frente. Estas são visões industriais concebidas remotamente de cuidados - e da força de trabalho que pode fornecer esse cuidado - baseadas em um conceito político de "produtividade" que é estranho para aqueles que andam pelas enfermarias, conversam com pacientes e veem a qualidade do atendimento, em vez de sua quantidade, como primordial.

A medicina é difícil, tornou-se mais difícil ao longo dos meus 40 anos de carreira e continuará a se tornar mais difícil. Precisamos continuar a atrair os mais brilhantes e melhores para treinar como médicos. Precisamos garantir que seu treinamento seja longo o suficiente, amplo o suficiente e profundo o suficiente para fazê-los sentir e estar equipados para fazer o difícil trabalho diário do médico, inovar e pesquisar, e projetar e fornecer cuidados para as pessoas da maneira que elas - como profissionais altamente treinados - sentem que seus pacientes precisam. E não da maneira que os outros especulam pode ser bom o suficiente.

Nossos pacientes não devem exigir menos.

Delivering high quality, patient centred care requires medical training that is long enough, broad enough, and deep enough, writes Andrew Elder A senior medical leader recently gave me a piece of advice. “Even when you are bored stiff saying the same thing again and again, say it again. Even when ...

O   2024 em Londres foi uma jornada memorável, reunindo 31.800 participantes de todo o mundo. O próximo congresso, o ESC...
03/09/2024

O 2024 em Londres foi uma jornada memorável, reunindo 31.800 participantes de todo o mundo. O próximo congresso, o ESCCongress 2025, acontecerá em Madrid, de 29 de agosto a 1º de setembro de 2025. Na véspera do congresso, estamos organizando um evento especial para fortalecer os laços entre as comunidades cardiológicas brasileira e espanhola, na sede da Universidad Europea de Madrid, com uma grande surpresa para os apaixonados por futebol. Fiquem atentos!

20/08/2024

Prevenção da Morte Súbita Cardíaca: Cuide do Seu Coração

A morte súbita cardíaca é uma condição grave que pode ocorrer sem aviso, geralmente devido a problemas cardíacos. No entanto, há maneiras de reduzir o risco e manter seu coração saudável. Aqui estão algumas práticas importantes para prevenir essa condição:

Realize Check-ups Regulares: Consultas periódicas com um cardiologista ajudam a identificar problemas potenciais antes que se tornem graves.
Mantenha um Estilo de Vida Saudável: Adote uma dieta equilibrada rica em frutas, vegetais, e grãos integrais. Reduza o consumo de alimentos ricos em gorduras saturadas e açúcar.
Pratique Exercícios Regularmente: A atividade física moderada e regular é essencial para a saúde cardíaca. Consulte um profissional para um plano de exercícios adequado às suas condições.
Controle o Estresse: Técnicas de manejo do estresse, como meditação e atividades relaxantes, podem ajudar a manter a saúde do coração.
Evite o Tabagismo e o Consumo Excessivo de Álcool: O tabaco e o álcool em excesso podem aumentar o risco de problemas cardíacos. Buscar apoio para parar de fumar e moderar o consumo de álcool é fundamental.
Monitore a Pressão Arterial e o Colesterol: Mantenha esses índices sob controle com a ajuda de seu médico para prevenir complicações cardíacas.
Reconheça os Sinais de Alerta: Fique atento a sintomas como dor no peito, falta de ar ou palpitações. Caso experimente esses sintomas, procure atendimento médico imediatamente.
Eduque-se e Informe-se: Conheça seu histórico familiar e os fatores de risco que podem afetar sua saúde cardíaca. A educação é uma ferramenta poderosa na prevenção.
Seu coração merece cuidado e atenção. Com pequenas mudanças e uma abordagem proativa, você pode reduzir significativamente o risco de morte súbita cardíaca e viver uma vida saudável e plena.

VENÇA O CALOR“BEAT THE HEAT”É importante saber os riscos do calor, quem está em risco, como se preparar e como proteger ...
10/01/2024

VENÇA O CALOR
“BEAT THE HEAT”
É importante saber os riscos do calor, quem está em risco, como se preparar e como proteger a nós mesmos e aos outros.

O que é calor extremo e é perigoso para a minha saúde?
Calor extremo ou ondas de calor são períodos de clima excepcionalmente quente. As mudanças climáticas estão resultando em dias mais quentes e ondas de calor mais intensas no Brasil. O calor extremo pode causar doenças graves, admissão hospitalar e até morte. Antes, durante e depois de um período de clima quente, é importante que você se mantenha fresco e hidratado.
O que é doença relacionada ao calor?
Seu corpo normalmente se mantém fresco suando e movendo mais sangue em direção à pele.
Em calor extremo, ou se você estiver fisicamente ativo em clima quente, o sistema de resfriamento natural do seu corpo pode começar a falhar. Sua temperatura corporal pode aumentar para níveis perigosos, levando a doenças graves relacionadas ao calor, incluindo insolação e exaustão pelo calor. Doenças mais leves relacionadas ao calor incluem cãibras de calor e erupção cutânea. O calor pode piorar os sintomas de algumas condições médicas existentes. Por exemplo, alguém com doença cardíaca pode se sentir tonto ou até mesmo ter um ataque cardíaco.
Doenças relacionadas ao calor podem afetar qualquer pessoa e é mais provável que aconteça quando você está desidratado e não consegue produzir suor suficiente para ajudá-lo a esfriar. Conheça os sinais de doenças relacionadas ao calor, como dar primeiros socorros e como obter ajuda.
Quem está em maior risco?
O clima quente pode afetar a todos, mas algumas pessoas são mais vulneráveis:
• pessoas com 65 anos ou mais
• bebês e crianças pequenas*
• mulheres grávidas
• pessoas sem-teto
• pessoas com algumas condições médicas, incluindo doença cardíaca, doença pulmonar, diabetes, doença renal, obesidade, doença neurológica e doença mental
• pessoas socialmente isoladas
• trabalhadores ao ar livre.
Conheça os sinais de exaustão por calor e insolação
Exaustão por calor
• Dor de cabeça
• Tonturas, desmaios, fraqueza
• Irritabilidade
• Sede
• Pele pálida
• Suando muito
• Náuseas, vômitos
• Diminuição da produção de urina (não tão quanto de costume)
• Cãibras musculares

Primeiros Socorros
A exaustão pelo calor precisa ser tratada, pois pode rapidamente se tornar séria.
• Refrigere (veja abaixo)
• Beba água.

Se os sintomas não melhorarem, procure atendimento médico. Ligue para o seu médico 192
Se os sintomas estiverem piorando e você estiver preocupado com a insolação, ligue imediatamente para o 192

Insolação
• Confusão
• Discurso arrastado
• Agitação e estado mental alterado
• Perda de consciência
• Temperatura corporal muito alta
• Respiração rápida
• Um pulso rápido e forte
• Pele quente, seca ou suando muito
• Contrações musculares ou convulsões
Primeiros Socorros
A insolação é extremamente grave. Ligue imediatamente para 192
Procure aconselhamento de um médico antes de tomar aspirina, ibuprofeno ou paracetamol para tratar os sintomas de insolação, pois eles podem ser prejudiciais.
• Refrigere (veja abaixo)
• Deite-se e levante os pés
• Beba pequenos goles de água, se puder.

Como esfriar
• Saia do calor para uma área mais fria dentro de casa ou uma área sombreada ao ar livre.
• Solte ou remova a roupa.
• Comece a esfriar da maneira que puder: use um spray de água fria, aplique uma esponja ou pano fresco e úmido, roupas e pele molhadas, tome um banho ou banho frio, aplique compressas de gelo ou gelo picado em uma toalha úmida no pescoço, virilha e axilas.

Fonte: CDC,

29/12/2023

“So, I close my eyes to old ends, and open my heart to new beginnings.”
by Mandy Hale

29/12/2023

Hoje quero agradecer de coração a todos aqueles que se lembraram de mim nesse dia. Saibam que cada demonstração de afeto, maior ou menor, de longe ou de perto, significou muito para mim.

Endereço

São Paulo, SP

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Sergio Timerman posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Sergio Timerman:

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram