Psicanalise-se

24/06/2024

04/10/2023

Olhar para dentro exige coragem e direcionamento.
Não é fácil olhar para nós mesmos, entender a forma que funcionamos.

Acredite, uma boa psicóloga poderá te ajudar e facilitar muito esse processo.

Agende seu horário.
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03/10/2023

É preciso aprender a lidar com o medo da rejeição, da não aceitação, da nossa imperfeição para se mostrar de verdade!

E vc, como lida com a sensação de inferioridade?

26/09/2023

25 de setembro - Dia da dança/música Árabe!

Sabe pq está foto está no meu perfil de psicologia? Pq aprender a dança do ventre, literalmente, mudou a minha vida e contribuiu de forma única para minha evolução psicológica.

Eu era uma menina carrancuda, me achava horrível, sem sal, invisível e a DV fez que eu reconhecesse em mim um amor imensurável.

Não é sobre fazer movimentos se-xua-lizados, é sobre descobrir cada pedacinho de vc. É sobre aprender ouvir, sentir e soltar; essa é a verdadeira essência.

Há 12 anos me tornei aluna e, um pouco depois, professora.
E pude acompanhar de pertinho o resgate que a dança fez/faz em tantas mulheres, de diferentes corpos, idades, classes sociais e locais.

23/09/2023

Ontem foi um dia mega importante para mim! A primeira vez que estive no IPQ, jamais pensei que um dia teria a honra de participar de um projeto, onde uma das palestrantes seria eu...

🙏🏼 A participação foi pequena, mas muito especial. Como é bom fazer o que a gente ama 💕

15/09/2023

Muitos estudiosos garantem que nossas emoções, funcionam como uma bússola.

Cada sentimento indica o que você precisa fazer, para retomar o estado de bem estar que devemos permanecer a maior parte do tempo.

E você, consegue identificar suas emoções?

08/08/2023

A campanha foi regulamentada no Brasil em 2019, e tem por prerrogativa sensibilizar a sociedade em relação aos casos de violência doméstica contra a mulher, e, apoiar a (Lei Maria da Penha n.11.340).

A cada ano mais de 1 milhão de mulheres sofrem com esse tipo de violência, e com a pandemia esses casos tiveram um aumento considerável de 22%, devido as vítimas estarem reclusas com seus agressores.

Caso você esteja em uma, conheça ou presenciei alguma situação dessas: DENUNCIEI através do telefone 180.

Sua identidade será mantida no mais absoluto sigilo.

"RESPEITO NÃO É NENHUM FAVOR, AO CONTRÁRIO, UM GRANDE ATO DE AMOR!"

PsicANALISE-SE!

Elaine Oliveira
Psicanalista
(11) 9.99977826

07/08/2023

Deixa eu me sentir a que nem sou... kkkk

***

Sempre quis me vestir de um jeito criativo, mas só mesmo com o advento da internet isso foi possível. E não porque antes não "podia", mas porque faltava conhecimento e, consequentemente, havia muito julgamento ao "diferente". Aliás, Tai uma baita reflexão: Nós, seres humanos, temos necessidade de pertencimento!

E não me venha com a resposta pronta de: "eu não", porque até pra nascer você dependeu de alguém.

A gente vive numa constante busca de se reconhecer no "outro". E daí cabe o que, sabiamente, Caetano Veloso nos diz em música: "(...) Narciso acha feio o que não é espelho! (...)

E vc? Como tem se reconhecido? Onde tem se encaixado? Como tem julgado, o que é diferente?

Refletir é parte do amadurecimento 😘

07/08/2023

Você já sentiu medo de mudar e preferiu, por conta disso, permanecer no mesmo lugar?
Então essa frase é para vc, que se identificou.

As vezes a gente não muda de carreira, de parceiro, de casa, de vida, por comodismo! Por saber "que está ruim mas tá bom"...
Deixamos que o medo do desconhecido nos paralise.

É como a flor de plástico, ela pode até ser bonita mas foi destinada a ser para sempre aquilo... Não há como brotar, dar mudas, multiplicar.

Maaas, vc não é uma flor, muito menos de plástico! Ao ganhar uma vida, vc também ganhou a responsabilidade de zelar por ela.

Isso, em outras palavras, quer dizer que só vc pode fazer por vc mesmo, seja o que for!

Olhe para baixo, o que vc vê?
Pés ou raízes?

Não deixe que nada te prenda a um lugar que não te agrade!

🌷🌸🌹🌺🌻🌼🥀🏵️🍀❇️

21/07/2023

Eu cresci achando que eu não fui desejada! Não sei de onde veio esse sentimento, mas eu podia jurar que minha mãe não me queria.

Até que pouco tempo atrás, conversando casualmente, ela me disse que quando estava grávida de mim, pessoas próximas a família falava para que ela interrompesse a gravidez, pois ela estava sofrendo demais.

Ela não sabe dizer ao certo o que teve durante a minha gestação, mas ela praticamente passou os 7 meses (sim, nasci de 7 quase 8 meses), na cama.

A resposta dela mediante ao "conselho" foi: Se tiver que ir que seja nós duas! Não farei isso com a minha filha.

Essa informação me trouxe tanta alegria que deixou meu coração quentinho, mas, mais que isso, essa informação me fez desconstruir uma crença de "rejeição".

As broncas, as surras e o jeito rígido de criar, fez com que, eu quando criança, me sentisse rejeitada por ela.
Na verdade, a tentativa dela era de punir por amor... Foi assim que ela aprendeu (se um jeito bem pior inclusive).

Olhar para o passado com uma visão mais madura, nos leva a ressignificar situações das quais interpretamos completamente erradas, ok tivemos nossos motivos, e que consequentemente nos levou a ter crenças e valores baseados numa "irrealidade"...

Por isso terapia é tão importante!
Ela nos faz olhar para nossas crenças e entender o que é de fato nosso e o que é do outro.

Parabéns mãe!
Obrigada por tudo, inclusive por não desistir de mim.

Te amo 🥳🎂🎉❤️

16/06/2023

Muitos de vcs se identificaram com o meu post sobre se sentir id**ta e em todos os casos, eu consegui perceber como isso tem causado dor.

Por isso hoje eu trouxe essa reflexão, pois quantas vezes a gente tem "abafado" esse SENTImento sem nos dar conta, de que ele precisa ser sentido para curar?

Cada SENTImento é como um botão de configuração que nós temos. Portanto, o sentimento de sofrimento também é importante e a função dele é nos fazer olhar para aquilo que precisa de "atualização" em nós.

A função do sofrimento é nós fazer olhar para o que precisa de ser olhado, enxergado, valorizado por nós, porque se nos faz SENTIR é porque faz SENTIDO!

Acolha as suas dores, sintas-as, perceba-as... O QUE ELA TEM PRA TE DIZER? Essa dor é um sintoma do quê?



😢