Psicóloga Vanessa Brito

Psicóloga Vanessa Brito Atendimento On-line e em consultório na Vila Mariana.

Nos registros onde a vida pulsa, o conhecimento se entrelaça com memórias tecidas em afeto, recordando gestos de ternura...
29/04/2025

Nos registros onde a vida pulsa, o conhecimento se entrelaça com memórias tecidas em afeto, recordando gestos de ternura que escapam ao tempo e permanecem. É ali, nesse entrelugar de lembranças e sensações, que reside a gratidão — florescendo como uma prece suave, não dita, mas sentida — por tudo aquilo que tocou nossa alma com leveza, transformando-se em saudade, esse exercício do amor na cronologia da vida. Que esses momentos, sempre que necessários, se convertam em voz melodiosa a sussurrar ao coração que são fios de afeto que costuram os sentidos da existência.

Gratidão ao grupo
Gratidão Luana e Fabi
Gratidão Ximo
Valência/2025

Foram dias intensos de conhecimento, entrega, disponibilidade, partilha e muito, muito amor.Dias em que a vulnerabilidad...
07/04/2025

Foram dias intensos de conhecimento, entrega, disponibilidade, partilha e muito, muito amor.

Dias em que a vulnerabilidade e a ternura andaram de mãos dadas, na intenção de mostrar que outra maneira é possível.

Dias em que não romantizamos o sofrimento, não excluímos a dor, contemplamos a diversidade e escolhemos acreditar que podemos encontrar novas possibilidades, novas formas de acompanhar aquele que sofre — incluindo suas potencialidades, nossas potências e nossa humanidade.

Gratidão, , por me dar a oportunidade de viver em carne e osso… sendo ponte entre mundos. Gratidão, e , por nosso encontro de almas. Gratidão ao grupo por confiarem em mim e aceitarem meu jeito possível.

Termino este registro com um trecho de uma citação que o Ximo utilizou em seu texto ternura x violência.

“A ternura é uma profunda preocupação emocional por outro ser, sua fragilidade, sua natureza única e sua falta de imunidade ao sofrimento e aos efeitos do tempo. A ternura percebe os laços que nos conectam.”
(Olga Tokarczuk).

¡Una nueva oportunidad de estar juntos! ¡Es un honor para mí, Ximo ! Agradezco a ti, al grupo y a mis queridas y por ...
31/03/2025

¡Una nueva oportunidad de estar juntos! ¡Es un honor para mí, Ximo ! Agradezco a ti, al grupo y a mis queridas y por la linda complicidad.♥️

O caminho se faz ao andar, no seu ritmo, do seu modo, da sua forma, conforme sua necessidade!
28/03/2025

O caminho se faz ao andar, no seu ritmo, do seu modo, da sua forma, conforme sua necessidade!


“As nossas relações nos transformam” Jean-Yves Leloup Gosto muita desta frase do Leloup, a qual me faz pensar que, cada ...
26/03/2025

“As nossas relações nos transformam” Jean-Yves Leloup

Gosto muita desta frase do Leloup, a qual me faz pensar que, cada pessoa que encontramos em nossa jornada existencial, nos afeta e por ela somos afetados.
Por exemplo, pense uma pessoa que fez e/ou faz parte da sua vida… por um momento, busque se imaginar como você era antes dessa pessoa e como você está agora, depois de se relacionar com ela. Algo mudou em você? E nela?
Quando realmente nos encontramos com o outro, se nos deixamos ser, de fato, tocados por ele, algo em nós se modifica e, assim, já não somos mais os mesmos, aprendemos, nos desenvolvermos, evoluímos, crescemos…
Esta pequena reflexão também me remete a frase tão bem escrita por Antonie de Saint-Exupery, em seu livro: O pequeno príncipe:

“Aqueles que passam por nós, não vão sós. Deixam um pouco de si, levam um pouco de nós”.
Posso dizer que, a cada encontro me transformo e cada um que me relaciono nesta jornada, deixa um ensinamento, um aprendizado, uma história, uma marca, uma lembrança, uma saudade, um afeto… em mim!
Abraço afetuoso!🌷


Para a Gestalt-terapia não se pode pensar o ser humano apartado de sua capacidade de assimilação, criação e crescimento,...
24/03/2025

Para a Gestalt-terapia não se pode pensar o ser humano apartado de sua capacidade de assimilação, criação e crescimento, fazer isso seria descaracterizá-lo de sua condição humana.
Nesse sentido, crescer implica, dentre outras coisas, na capacidade da pessoa de desenvolver os próprios talentos, ampliar sua consciência a respeito dos próprios atos e se responsabilizar por suas escolhas.
Nesta vida tão cheia de adversidades, tão repleta de desafios, cada ser humano exerce sua capacidade de personificar a própria existência, trazendo à vida o colorido de sua singularidade, encontrando formas criativas para lidar com a realidade e com as “dores e as delícias” de ser quem se é!
Esta jornada existencial, muitas vezes, nos convoca a acessar a nossa fé… na existência de recursos, no mundo, no outro … em nós mesmos … e a convidar a esperança a nos acompanhar… tendo a premissa de que é na caminhada, nos encontros em meio as travessias, que podemos descobrir o caminho de “volta para casa”: para a nossa humanidade!
Abraço afetuoso 🌺

Quando contemplo a natureza…. em seu processo vital , penso nas fases da vida, no desenvolvimento de tudo, nos crescimen...
07/03/2025

Quando contemplo a natureza…. em seu processo vital , penso nas fases da vida, no desenvolvimento de tudo, nos crescimentos, nos instantes compartilhados, nos (re)fazimentos; na temporalidade!
Sempre me encantei com a admirável sabedoria da natureza... É tão interessante observar que uma semente vira botão e não pede permissão para desabrochar e se tornar flor, simplesmente segue o seu fluxo porque faz parte de sua condição de flor.
O Sol não pede permissão para nascer e para se pôr, simplesmente o faz porque esse processo compõe sua condição de Sol.
O dia não pede autorização para ser dia, tampouco a noite pede licença para ser noite, apenas respeitam seus fluxos e são!
Você já parou para pensar o quanto, muitas vezes, vamos nos desconfirmando, nos deformando, não validando nossas preferências, desejos, aptidões, restringindo a nossa forma de ser, de nos desenvolver, de seguir o fluxo que faz parte da nossa condição, porque acreditamos que precisamos da autorização ou aprovação de outra (s) pessoa(as)?
Se tivermos atentos aos processos da natureza, podemos aprender muito com ela, principalmente a respeitar o nosso ritmo, a ser o quem somos com nossas singularidades , especificidades, com tudo que nos compõem.
Afinal de contas uma coisa é fato, somente você pode ser você!

Desejo que essa pequena reflexão te inspire a começar a se apropriar de quem você é …. acolhendo as suas vulnerabilidades, confiando em suas capacidades e em seu potencial único e exclusivo de ser quem você é!
Abraço Afetuoso!🌺

Nossas ações não são em vão… se soubermos compreender como estamos agindo e a serviço do quê estamos fazendo dessa ou da...
06/03/2025

Nossas ações não são em vão… se soubermos compreender como estamos agindo e a serviço do quê estamos fazendo dessa ou daquela forma, talvez possamos encontrar maneiras de agir de modo diferente.

Agora, enquanto não descobrirmos o para quê… podemos experimentar sermos mais gentis conosco e não tentar parar o que estamos fazendo sem ter suporte, pois como bem disse minha querida Clarisse Lispector, não sabemos se o que estamos fazendo agora, não é a única forma possível, no momento, para não sucumbirmos !
Abraço afetuoso 🌺

Abraço afetuoso 🌷
05/03/2025

Abraço afetuoso 🌷

É muito importante respeitar a dor do outro, assim como é fundamental respeitar a própria dor. Cada pessoa só consegue m...
04/03/2025

É muito importante respeitar a dor do outro, assim como é fundamental respeitar a própria dor. Cada pessoa só consegue mensurar a dor que sente. Podemos ter empatia, sentir compaixão, validar a dor, mas jamais teremos a real dimensão da dor do outro. É exatamente por isso que não podemos diminuir o que o outro sente. Fazer isso é um ato de crueldade e desamor. Do mesmo modo, não devemos ignorar nossa dor, reduzindo-a como se fosse algo irrelevante, isto implica em uma violência contra si mesmo. Que possamos refletir sobre esse aspecto e aprender a se relacionar em nossa condição de seres humanos, nos respeitando e respeitando os demais! Se em algum momento você se der conta de que sua dor está insuportável, procure ajuda de um profissional qualificado. Cuide de seu bem mais precioso: Você!

Às vezes os desafios são grandes e não tenho energia para atravessá-los. Então me recolho e busco formas de me acolher, ...
28/02/2025

Às vezes os desafios são grandes e não tenho energia para atravessá-los. Então me recolho e busco formas de me acolher, até conseguir novos recursos para lidar com a situação! Muitas vezes peço ajuda, quando não consigo sozinha, isso também é recurso!
Caso você também se sinta assim, talvez possa experimentar dizer a si mesmo: “está tudo bem eu não estar bem” e buscar a sua forma de exercer o autoacolhimento.

Abraço afetuoso.🌺

Muitas vezes é desafiador aceitar as coisas que aconteceram em nossa vida, principalmente aquelas que nos machucaram tan...
26/02/2025

Muitas vezes é desafiador aceitar as coisas que aconteceram em nossa vida, principalmente aquelas que nos machucaram tanto…
Infelizmente não temos a possibilidade de mudar o que nos aconteceu, não podemos revogar a situação, o que podemos fazer é experimentar ser mais compreensivos conosco e entender que se vivemos e/ou permanecemos muito tempo naquela situação foi porque não tínhamos, na época, nem suporte e nem os recursos necessários para sair dela.
Contudo, quando pessoas e/ou circunstâncias do passado retornam “reivindicando” espaço e/ou intimidade, podemos nos questionar se faz sentido “abrir a porta” e deixar entrar novamente em nossas vidas… e se não fizer, podemos buscar meios e formas para, com os recursos que temos hoje, escolher outros caminhos e possibilidades, identificando o que, no presente, faz sentido manter presente, priorizando e atendendo as nossas necessidades atuais!
Abraço afetuoso!🌺

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