27/02/2025
O ato de escrever nos traz inúmeros benefícios, especialmente se praticado diariamente. Entre eles:
* Melhora a capacidade de concentração e atenção.
* Fortalece a memória, ajudando na retenção das informações.
* Desenvolve a agilidade mental e promove uma maior capacidade de associação das ideias.
* Amplia a criatividade.
* Coloca o escritor em contato com as próprias emoções, ajudando-o a elaborar melhor os sentimentos.
* Traz maior organização dos pensamentos.
Estamos falando da escrita terapêutica, hoje fortemente indicada por muitos profissionais da área da saúde aos seus pacientes.
É fato! Em tempos de alta e acelerada tecnologia, inserida em um mundo tão atribulado - onde somos "bombardeados" por estímulos externos o tempo todo - cada vez mais estamos distraídos de nós mesmos.
A escrita, portanto, exerce um papel fundamental para resgatar a capacidade de nos aquietarmos, nutrindo conexões essenciais no equilíbrio entre esses pensamentos e sentimentos.
A escrita manuscrita é uma arte que pertence a todos nós. Precisamos resgatá-la e fazer uso de seus benefícios.
Que tal experimentar a partir de agora?
Ou se você já tem essa prática, comente aqui sua experiência.
