Bianca Thurm

Bianca Thurm Fisioterapeuta Criadora do Método Bianca Thurm para avaliação e tratamento da distorção da imagem corporal

Você tenta melhorar o corpo para finalmente se sentir suficiente.Muda a alimentação.Intensifica o treino.Controla detalh...
30/04/2026

Você tenta melhorar o corpo para finalmente se sentir suficiente.

Muda a alimentação.
Intensifica o treino.
Controla detalhes.

E, mesmo assim, a sensação de insuficiência volta. Quando o alívio nunca permanece, o problema pode não estar no esforço.
Pode estar na forma como o cérebro organizou a imagem corporal ao longo da sua história.

Enquanto essa percepção não se ajusta, o comportamento se repete e se intensifica.

É nesse nível que eu atuo. Trabalho na reorganização da imagem corporal no cérebro, porque é ali que o ciclo começa.

Leia o carrossel. Talvez o problema nunca tenha sido o seu corpo. 💡

Dra Bianca Thurm
Fisioterapeuta
Referência no tratamento da distorção da imagem corporal
Criadora do Método MBT®





28/04/2026

Se sentir assim faz sentido. Pensar no corpo o tempo todo cansa, e não é por falta de esforço.

Eu sei que você pensa que o problema está em algo específico: uma parte do corpo, um ponto que precisa melhorar, corrigir ou controlar.
Mas quando o incômodo é constante, difuso e não se resolve com ajustes pontuais, estamos falando de outra experiência.

Distorção perceptual não é o mesmo que dismorfia. Na dismorfia, o sofrimento costuma se concentrar em partes específicas. Na distorção perceptual, é a imagem corporal como um todo que está desorganizada na relação entre corpo e mente.

Por isso, não é apenas um sintoma. É um modo de funcionamento perceptual que faz o corpo ser vivido como verdade, não como interpretação.

É nesse nível que eu ajudo: no funcionamento perceptual da imagem corporal, por meio da reorganização da imagem corporal no cérebro.

Eu sei que é estranho pensar que o corpo que você vê não é o seu corpo. Portanto, me siga para saber mais. 💡

Dra Bianca Thurm
Fisioterapeuta
Referência no tratamento da distorção da imagem corporal
Criadora do Método MBT®





28/04/2026

Se sentir assim faz sentido. Pensar no corpo o tempo todo cansa, e não é por falta de esforço.

Eu sei que você pensa que o problema está em algo específico: uma parte do corpo, um ponto que precisa melhorar, corrigir ou controlar.
Mas quando o incômodo é constante, difuso e não se resolve com ajustes pontuais, estamos falando de outra experiência.

Distorção perceptual não é o mesmo que dismorfia. Na dismorfia, o sofrimento costuma se concentrar em partes específicas. Na distorção perceptual, é a imagem corporal como um todo que está desorganizada na relação entre corpo e mente.

Por isso, não é apenas um sintoma. É um modo de funcionamento perceptual que faz o corpo ser vivido como verdade, não como interpretação.

É nesse nível que eu ajudo: no funcionamento perceptual da imagem corporal, por meio da reorganização da imagem corporal no cérebro.

Eu sei que é estranho pensar que o corpo que você vê não é o seu corpo. Portanto, me siga para saber mais. 💡

Dra Bianca Thurm
Fisioterapeuta
Referência no tratamento da distorção da imagem corporal
Criadora do Método MBT®️





24/04/2026

Você já sentiu que, não importa o quanto se esforce, o espelho nunca devolve o resultado que você deseja? 🤔

Isso acontece porque, muitas vezes, você não está ouvindo a si mesma, mas sim a um “consultor interno” que vive de imagem distorcida. Ele dita como será o seu dia, tira sua autonomia e faz você sentir que nunca é o suficiente.

Tratar o corpo sem tratar a imagem é como tentar consertar o reflexo sem olhar para quem está diante do espelho. O meu método foca em despedir esse consultor tóxico para que você retome o controle real da sua vida e da sua saúde. 🧠

Como você tem se sentido ao se olhar no espelho ultimamente? Vamos conversar nos comentários.

Dra Bianca Thurm
Fisioterapeuta
Referência no tratamento da distorção da imagem corporal
Criadora do Método MBT®





24/04/2026

Ver-se como você realmente é: o primeiro passo para a liberdade.

A distorção de imagem corporal não é apenas “psicológica”, ela é perceptiva. E é por isso que muitos tratamentos falham eles não chegam à raiz do problema.

Ao longo de duas décadas, desenvolvi uma metodologia que vai além do óbvio. Tratar a distorção de imagem não é apenas sobre estética ou comportamento, é sobre transformar vidas através do reconhecimento real do próprio corpo.

Dê o play para conhecer o método que está mudando a forma como tratamos transtornos alimentares e distorções de imagem no Brasil. ❤️

Dra Bianca Thurm
Fisioterapeuta
Referência no tratamento da distorção da imagem corporal
Criadora do Método MBT®





23/04/2026

Tem dias em que nada parece certo.
A roupa incomoda.
O reflexo incomoda.

E mesmo sem ninguém falar nada, a cobrança continua dentro da sua cabeça. E o mais difícil é isso acontecer em silêncio. Sem perceber, você começa a acreditar que o problema é o seu corpo.

Mas, em muitos casos, o que está doendo não é o corpo em si
é a forma como o cérebro aprendeu a mostrar essa imagem para você.

Quando isso acontece, dieta não resolve.
Força de vontade não resolve.
Se cobrar mais também não resolve.

Foi exatamente por isso que eu desenvolvi o Método MBT®:
para ajudar o cérebro a enxergar o corpo com mais clareza e menos julgamento.

Se esse texto falou com você, me chama no direct.
Às vezes, tudo começa com alguém que entende o que você está vivendo. 💡

Dra Bianca Thurm
Fisioterapeuta
Referência no tratamento da distorção da imagem corporal
Criadora do Método MBT®





Se você chegou até aqui… é porque sabe o que é evitar o espelho. Sabe o que é se olhar e, em segundos, já começar a se a...
21/04/2026

Se você chegou até aqui… é porque sabe o que é evitar o espelho. Sabe o que é se olhar e, em segundos, já começar a se atacar, já sentir que precisa emagrecer, já acreditar que o que está vendo é inaceitável.

E não.
Isso não é drama.
Não é vaidade.
Não é falta de maturidade.

Quando a imagem corporal está distorcida, o sofrimento é imediato, automático, neural.

Você pode entender racionalmente que não está “gorda”.Pode ouvir isso de profissionais, amigos, família. Pode repetir para si mesma. E ainda assim, o espelho continuar doendo.

Isso acontece porque a distorção da imagem corporal não está apenas na sensação, ela está na forma como o cérebro construiu essa percepção.

É exatamente aí que o MBT® atua. Na reorganização da imagem corporal no cérebro.No redesenho dessa construção perceptual que ficou desajustada.

Outras abordagens ajudam a acolher o sofrimento. O MBT® foi criado especificamente para intervir na raiz perceptual da distorção.

E quando essa reorganização acontece, o que muda é profundo: O espelho deixa de ser um gatilho automático de choro.
O pensamento distorcido perde força. O incômodo pode até existir em alguns dias, mas já não domina.

Não é sobre perfeição. É sobre diminuição real do sofrimento.
É sobre recuperar a própria referência.

Existe um ponto em que não é sobre entender mais. É sobre acessar o nível onde a imagem foi construída e reorganizá-la.

Se você sente que já fez tudo, mas ainda sofre toda vez que se olha, talvez o que falta não seja mais esforço. Seja método e o Método MBT® é o caminho.

Fale comigo, estou aqui, eu sei o que você sente e sei como te ajudar. Dê o próximo passo. 💡

Dra Bianca Thurm
Fisioterapeuta
Referência no tratamento da distorção da imagem corporal
Criadora do Método MBT®





19/04/2026

Eu e o GATAB – Associação de Transtornos Alimentares da Bahia, te convidamos para um encontro necessário.

Vamos falar sobre um tema urgente na nossa sociedade:
“O culto à magreza e seus efeitos na clínica dos Transtornos Alimentares.”

Um espaço de reflexão, aprofundamento e troca sobre como essa pressão estética impacta diretamente a saúde mental e a relação com o corpo muitas vezes de forma silenciosa, mas profundamente adoecedora.

📅 23 de maio
💻 Online

Se você é profissional da área ou deseja compreender melhor esse cenário, esse encontro pode transformar o seu olhar.

🔗 Para mais informações, acesse o Instagram

Te espero lá 💛

Dra Bianca Thurm
Fisioterapeuta
Referência no tratamento da distorção da imagem corporal
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Nossa História

O Espaço Ergo é uma clínica especializada no tratamento da Distorção da Imagem Corporal nos Distúrbios Alimentares.

Liderado pela Dra. Bianca Thurm, fisioterapeuta com mais de 12 anos de experiência clínica e pesquisa no tema, o Espaço Ergo tem uma equipe de profissionais para garantir o tratamento individualizado de acordo com a necessidade de cada paciente.


  • Criadora do Método Bianca Thurm (MBT) - Fisioterapia especializada para tratamento da Distorção da Imagem Corporal nos Distúrbios Alimentares

  • Profissional colaboradora no AMBULIM, ECAL e PROTAD (HCFMUSP)