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Consultório Nutricional Marcelo Ferreira

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Brasil
São Paulo, SP
Consultório Nutricional Marcelo Ferreira

Consultório Nutricional especializado em nutrição esportiva e funcional.

- Reeducação Alimentar;
- Personal diet;
- Avaliação nutricional;
- Elaboração de cardápios personalizados;
- Palestras e treinamentos;

20/12/2025

Final de ano não é sobre um prato isolado.
É sobre o que se repete sem perceber.
Confraternizações fazem parte da vida.
O problema começa quando o excesso vira rotina — e a rotina passa despercebida.
Nutrição não é rigidez.
É critério.
É consciência.
É escolha.
Seguimos.

16/12/2025

✨️Recesso programado: 19/12 a 05/01/2026.
Nos vemos em breve.

11/12/2025

Sol, mar e aquele clima que eu queria repetir todo mês 🔙📸❤️

11/12/2025

🌿 Fitoterapia na Nutrição: ciência que conecta natureza e resultados clínicos.
Mais do que “remédios naturais”, os fitoterápicos atuam como ferramentas estratégicas para reduzir inflamações, melhorar sono, foco, energia e até potencializar o desempenho esportivo.
Na prática nutricional, cada planta tem um propósito: adaptógenos como ashwagandha e rhodiola melhoram o rendimento e controle do estresse; cúrcuma e gengibre reduzem processos inflamatórios; camomila e passiflora equilibram o sistema nervoso.
👉 Sempre com prescrição individualizada e acompanhamento profissional — fitoterapia é ciência, não modismo.

08/12/2025

Canetas emagrecedoras são medicamentos sérios, não soluções mágicas.
O uso indiscriminado e sem orientação traz riscos reais à saúde.
Procure sempre um profissional qualificado.

01/12/2025

Cada dieta tem um propósito, um mecanismo e um público específico.
Low Carb, Cetogênica, Mediterrânea, Plant-Based ou Jejum Intermitente — todas podem funcionar, desde que planejadas de forma individualizada e periodizada em alguns casos.
O segredo não está no nome da dieta, e sim na constância e no equilíbrio.

27/11/2025

SIBO e SIFO são desequilíbrios no intestino delgado que geram inchaço, gases, desconforto, fadiga e alterações digestivas.
O diagnóstico correto e a abordagem nutricional adequada fazem toda a diferença na recuperação da microbiota e do bem-estar.
Se você sente desconforto após as refeições ou sintomas persistentes, vale investigar.

24/11/2025

Cuidar de si é um ato de excelência.
Nutrição refinada, alinhada ao seu estilo de vida.

24/11/2025

📊 Plicômetro não mede gordura corporal!
Ele mede as dobras cutâneas (DOCs) — uma soma de pele e gordura subcutânea — que servem como base para estimar o percentual de gordura por meio de cálculos.
O mais importante não é o número, e sim a evolução das medidas ao longo do tempo.
Avaliar dobras é observar a mudança real da composição corporal, algo que vai muito além da balança.

Endereço

Avenida Paulista, 509
São Paulo, SP
01311910

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Site

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