ReMar Coaching e Psicologia

16/02/2024

Dizem que o ano começa depois do Carnaval, pois bem, o ano chegou mais cedo!

Se você ainda não deu aquela olhada nos seus aspectos da vida, faça agora. Veja onde precisa acolher, mudar se gente que precisa. Não precisa se preocupar em equilibrar tudo, mas tentar manter uma harmonia, não ter desgaste energético, não sentir que o tempo está passando e você não está criando algo.

Precisamos ter em mente, que tudo que fazemos para nós, reverbera ao nosso redor.

Segue o link da roda da vida e veja qual ou quais áreas você precisa tratar esse ano. Feliz Ano Todo!
https://www.rodadavida.net/

06/02/2024

́demental ̃oempresarial ́deempresarial

A renomada especialista em saúde mental Poppy Jaman, em conversa com Juliana Wallauer, destacou a necessidade urgente de transformar os locais de trabalho em ambientes propícios ao bem-estar mental.Poppy afirmou que a expectativa deve ser que "nos

27/06/2023

Um novo concurso Metrô SP (Companhia do Metropolitano de São Paulo) foi anunciado pelo presid. da companhia, Silvani Pereira. Em re...

21/03/2023

13/01/2023

Dizem que palavras têm poder, mas mesmo que haja dúvida, não custa nada tentar.

05/01/2023

Interessados enviar currículos via e-mail

01/01/2023

Tudo bem se a lista de resoluções do ano passado não foi completada. Você está recebendo mais 365 dias para fazer de seu!!
Feliz 2023!! Feliz o Ano Todo!!

#2023

14/12/2022

IKIGAI: ter uma vida (iki) em harmonia com seus desejos (kai).

Exercício simples:
- Reserve entre 30min para realizar esse exercício;
- Encontre um espaço tranquilo onde você não seja interrompido;
- Pegue um papel e caneta;
- Respire 10x profundamente antes de iniciar o exercício;
- Responda a cada uma das questões, indicadas abaixo, no papel, sem restrições, registre tudo o que vier à sua cabeça;
- Após preencher todas as esferas, passe a limpo numa nova folha;
- Identifique os elementos em comum sublinhando ou circulando;
- Reflita sobre eles e construa uma frase seguindo o formato proposto.

Perguntas:
:: O que você ama fazer?
:: O que você faz bem?
:: Do que o mundo precisa?
:: Como você pode ser remunerado?

20/10/2022

Apesar de falarmos mais sobre bullying no ambiente escolar, acontece também no meio corporativo.

Muitas pessoas não conseguem identif**ar, associam o cansaço com o Burnout (QD85 CID 11), mas é possível que esteja passando por assédio. Infelizmente, quando a pessoa denuncia o assédio, ela corre o risco de sofrer mais a pressão. E com o medo da demissão e retaliação, f**a calada.

Fico pensando: quem pratica o bullying na empresa, também praticou no período escolar?

18/09/2022