Dr. Artur Medeiros

Dr. Artur Medeiros Médico cirurgião do aparelho digestivo e bariátrico.

💪 Atividade física: aliada no tratamento da obesidade e do fígado gordurosoA prática regular de atividade física vai mui...
11/06/2025

💪 Atividade física: aliada no tratamento da obesidade e do fígado gorduroso

A prática regular de atividade física vai muito além da perda de peso: ela é essencial no tratamento da obesidade e da esteatose hepática (fígado gorduroso). De acordo com a Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica (SBCBM) e as diretrizes da Sociedade Brasileira de Hepatologia, o exercício físico ajuda a reduzir a gordura visceral e melhora a sensibilidade à insulina — dois fatores fundamentais para reverter o acúmulo de gordura no fígado.

🏃‍♂️ Caminhadas, corrida, musculação, natação ou qualquer atividade que aumente seu gasto calórico e fortaleça a musculatura já são um ótimo começo! A recomendação é praticar pelo menos 150 minutos de atividade moderada por semana.

Além de proteger o fígado, o exercício contribui para o controle da pressão arterial, dos níveis de colesterol, do diabetes tipo 2 e melhora a qualidade do sono e do humor.

⚠️ E lembre-se: a obesidade é uma doença crônica, que precisa de acompanhamento médico individualizado. Em alguns casos, a cirurgia bariátrica é indicada como parte do tratamento global, sempre com o apoio de uma equipe multidisciplinar.

📲 Agende uma consulta e comece hoje a cuidar do seu corpo por dentro e por fora.

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Minha segunda maratona após um ciclo entregue com dedicação e “perfeito” segundo alguns deveria ser motivo de comemora...
10/06/2025

Minha segunda maratona após um ciclo entregue com dedicação e “perfeito” segundo alguns deveria ser motivo de comemorar e festa. Mas nem tudo são flores.
Vamos então a prova: meu objetivo,ousado novamente, tentar fazer algo próximo de 3:20 ou menos. Meu treinador e amigos mais experientes me alertaram: seja cauteloso e acelere na hora certa, a prova cobra o preço de soberba. Sai sem me afobar,porém me posicionei mal na largada o que pode ter me atrasado. A cidade e a organização foram impecáveis, a energia da galera assistindo,seja familiar ou não numa manhã gelada de domingo é impagável. Exatamente quando faltavam 15km,se eu apertasse iria fazer pra 3:18.
E aí vem o lado sinistro e tão empolgante da maratona. Após a saída do mercado, já rodando uns quilômetros com o pelotão do sub 3:30(obrigado .cavalo) chegou a hora da temida muralha, para não me abater e ruir como aconteceu ano passado,optei por manter o ritmo. Na reta final ao longo do Guaíba, aquele vento gelado Sul rasgando o rosto e a alma. Uma corajosa colega ao lado esbravejava: eu treinei pra isto, eu estou aqui pra este momento. Na minha cabeça só vinha a imagem da minha filha e esposa. A calmaria não apareceu nos quilômetros finais, mas a energia da galera me empurrou até a linha de chegada.
Resultado final 3:27, um pouco acima do esperado mas com orgulho de ter completado inteiro e com sensação de que poderia mais.
Obrigado a Deus por este privilégio , a minha esposa Maria Teresa,pelo apoio incondicional, carinho e amor, mesmo nos momentos mais críticos que enfrentamos juntos. À minha filha Maria Cecília, por ser minha inspiração desde o momento que me acordo. Obrigado aos meus familiares e amigos, principalmente pelo belo vídeo de incentivo pré prova, ao meu treinador e mentor Miguel Sarkis, aos meus amigos de corrida que tanto me inspiram, ao meu professor Hugo e ao meu nutricionista Roberto Koity.
Poa,obrigado por tudo!
Bsb,aí vamos nós

📌 Como a obesidade afeta a saúde digestiva?A obesidade não impacta apenas o peso na balança — ela tem efeitos profundos ...
09/06/2025

📌 Como a obesidade afeta a saúde digestiva?

A obesidade não impacta apenas o peso na balança — ela tem efeitos profundos sobre todo o sistema digestivo. Estar acima do peso pode aumentar o risco de refluxo gastroesofágico (azia), cálculos na vesícula, esteatose hepática (gordura no fígado), doenças inflamatórias intestinais e até cânceres do aparelho digestivo, como de esôfago, pâncreas, fígado e cólon.

Essas alterações acontecem porque o excesso de gordura visceral favorece inflamações, alterações hormonais e aumento da pressão abdominal, comprometendo o funcionamento dos órgãos digestivos.

🔎 Tratar a obesidade é também prevenir complicações gastrointestinais sérias.

👉 A obesidade é uma doença crônica e complexa, mas com acompanhamento médico adequado, é possível retomar o controle da saúde e viver melhor.

📲 Agende sua avaliação e saiba como posso te ajudar nessa jornada.

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Fim de um cicloQuem não gosta de comemorar aniversário? Desde pequeno somos motivados a esse evento que lembra até as fe...
05/06/2025

Fim de um ciclo
Quem não gosta de comemorar aniversário? Desde pequeno somos motivados a esse evento que lembra até as festividades de fim de ano: encontro de pessoas queridas,comidas gostosas,brincadeiras na infância que viram bares ou viagens na vida adulta. Enfim,comemorar aniversário é muito legal. E o que dizer do ciclo de maratona? Quando começa você está cheio de incertezas e dúvidas:porque me inscrevi ou será que o tempo vai estar muito ruim ou será que o tempo que eu pretendo fazer vai sair? E assim se passam longos 4,5 meses de preparação intensa. Finais de semana madrugando pra correr intermináveis quilômetros,mesmo adaptando um lugar de treino nas estradas vicinais na cidade natal do seu amor. E pra quem acha isto a parte mais difícil, a readaptação a uma alimentação rigorosa,sono,libação alcoólica. Lendo isto parece até chato. Acredite,não é. Eu fumei durante mais tempo que deveria (mesmo sendo médico,pode) e por uma promessa à minha esposa ,Maria Teresa ,quando engravidasse eu iria parar. Este dia chegou e eu pirei o cabeção. A corrida serviu como alento para suprir meu vício e acalmar minha alma. Aí você entende a superar suas expectativas,frustrações,enfrentar seus demônios e controlar sua ansiedade. O ciclo de maratona é exatamente como um aniversário, buscamos sempre melhorar nossa versão e buscar a felicidade. E isto não é fácil.
Então quando me perguntam por que eu corro: eu corro - pela minha filha, pela minha esposa,por mim e e por tudo aquilo que acredito. O esporte alimenta sua alma e te transforma numa pessoa melhor,então seja nadando,jogando futebol ou vôlei,surfando,procure fazer algo que faça bem de verdade.
Li bastante sobre a turbulência que vai chegar na prova: é importante se prender a algo e achar uma motivação para se superar. Eu tenho motivo de sobra e acredito que a maratona seja a maior metáfora da vida.
E você,qual sua motivação?
Poa,lá vamos nós
Foco,família e fé.

🍽️ Cuidados e riscos nutricionais após a Cirurgia Bariátrica: atenção redobrada com a sua saúde!�A cirurgia bariátrica é...
23/05/2025

🍽️ Cuidados e riscos nutricionais após a Cirurgia Bariátrica: atenção redobrada com a sua saúde!�
A cirurgia bariátrica é um passo importante no tratamento da obesidade e na conquista de uma vida mais saudável. Mas, como reforça a Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica (SBCBM), os cuidados não terminam no centro cirúrgico — especialmente quando falamos de nutrição no pós-operatório.

Após a cirurgia, o corpo passa por grandes adaptações que exigem mudanças nos hábitos alimentares. Sem o devido acompanhamento, há risco de deficiências nutricionais, como falta de ferro, vitamina B12, cálcio, vitamina D e proteínas, que podem comprometer a saúde e o bem-estar.

⚠️ Principais riscos nutricionais:�• Anemia�• Osteoporose�• Queda de cabelo�• Perda de massa muscular�• Fraqueza e cansaço constantes

✅ Cuidados essenciais:�✔️ Acompanhamento com nutricionista e equipe multidisciplinar�✔️ Suplementação orientada por especialistas�✔️ Alimentação equilibrada e rica em nutrientes�✔️ Exames laboratoriais periódicos

A cirurgia é o começo de uma nova fase. Com o cuidado certo, é possível manter os resultados, preservar a saúde e aproveitar todos os benefícios que essa mudança pode trazer.

🧠💪 Saúde mental e cirurgia bariátrica: um elo fundamental para o sucesso!A cirurgia bariátrica vai muito além da redução...
21/05/2025

🧠💪 Saúde mental e cirurgia bariátrica: um elo fundamental para o sucesso!

A cirurgia bariátrica vai muito além da redução do estômago. Ela representa uma grande transformação na vida do paciente — no corpo, nos hábitos e, principalmente, na mente.

A saúde mental é peça-chave nesse processo. Ansiedade, compulsão alimentar, baixa autoestima e depressão são questões comuns entre pessoas que convivem com a obesidade. Por isso, o acompanhamento psicológico antes e depois da cirurgia é fundamental para garantir resultados duradouros e uma verdadeira reeducação emocional.

Durante a jornada bariátrica, é preciso ressignificar a relação com a comida, lidar com as mudanças físicas e desenvolver novos hábitos com equilíbrio. Ter suporte psicológico nesse caminho ajuda a enfrentar os desafios com mais segurança e consciência.

Na minha prática, valorizo o cuidado integral e multidisciplinar, com foco não só na perda de peso, mas na qualidade de vida, no bem-estar e na saúde como um todo.

🌟 Lembre-se: cuidar do corpo é essencial, mas cuidar da mente é o que sustenta qualquer mudança real e duradoura.

🔍 Quais são os diferentes tipos de cirurgia bariátrica?A cirurgia bariátrica não é “tudo igual” — existem diferentes téc...
12/05/2025

🔍 Quais são os diferentes tipos de cirurgia bariátrica?

A cirurgia bariátrica não é “tudo igual” — existem diferentes técnicas, indicadas de forma personalizada, conforme o perfil e as necessidades de cada paciente. A decisão envolve avaliação médica criteriosa e segue as diretrizes da Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica.⁣

➡️ Bypass Gástrico: Técnica mista, reduz o tamanho do estômago e desvia parte do intestino. Muito eficaz para perda de peso e controle de comorbidades como o diabetes tipo 2.⁣�
➡️ Sleeve Gástrico (Gastrectomia Vertical): Técnica onde é retirada uma parte do estômago, diminuindo a capacidade gástrica. Preserva o trânsito intestinal e tem ótimos resultados na perda de peso.⁣�
➡️ Duodenal Switch e Derivação Biliopancreática: Procedimentos mais complexos, indicados em casos específicos, com maior efeito metabólico e necessidade de acompanhamento rigoroso.⁣
➡️ SADI-S (Derivação Ileal com Gastrectomia Vertical em Anastomose Única):Técnica mais moderna, semelhante ao duodenal switch, porém com menor impacto na absorção de nutrientes. Equilibra a restrição alimentar com menor risco de deficiências nutricionais.
➡️ Bipartição Intestinal: técnica mais recente que preserva o estômago e desvia parte do intestino, com foco em controle metabólico.
➡️ MGB (Mini Bypass Gástrico): técnica semelhante ao bypass tradicional, porém mais simples e com uma única anastomose.�➡️ Cirurgia Revisional: Indicada quando há falha ou complicações após um procedimento bariátrico anterior.

Também gravei um vídeo recentemente falando um pouco sobre cada um dos tipos, mas deixo aqui esse resumo para facilitar!

👨‍⚕️ Cada tipo tem suas indicações, vantagens e cuidados. O mais importante é realizar uma avaliação individualizada para escolher a melhor opção para o seu caso.⁣

📲 Agende sua consulta!

🔎 Quem pode fazer cirurgia bariátrica?Essa é uma das perguntas mais comuns no consultório — e é fundamental esclarecer q...
09/05/2025

🔎 Quem pode fazer cirurgia bariátrica?

Essa é uma das perguntas mais comuns no consultório — e é fundamental esclarecer que a indicação da cirurgia bariátrica segue critérios técnicos e seguros, estabelecidos pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica, para garantir os melhores resultados e preservar a saúde do paciente.

👉 Confira os principais critérios de elegibilidade:
✔️ IMC ≥ 40 kg/m², independentemente de comorbidades.�
✔️ IMC ≥ 35 kg/m² com presença de comorbidades associadas à obesidade, como diabetes tipo 2, hipertensão arterial, apneia obstrutiva do sono, entre outras.�
✔️ IMC ≥ 30 kg/m² com comorbidades graves e indicação médica, nos casos de cirurgia metabólica.�
✔️ Histórico de falha em tratamentos clínicos anteriores, incluindo dieta, exercícios, medicamentos, acompanhamento psicológico e uso de balão intragástrico.�
✔️ Avaliação psicológica e multidisciplinar positiva, com entendimento claro dos riscos, benefícios e necessidade de mudanças permanentes no estilo de vida.�
✔️ Ausência de contraindicações clínicas graves, como doenças psiquiátricas descompensadas, uso abusivo de álcool/drogas ou doenças que aumentem o risco cirúrgico.

📍 A cirurgia é uma ferramenta terapêutica poderosa, mas só funciona com acompanhamento, responsabilidade e comprometimento.

Agende sua avaliação e descubra se você é um candidato ao procedimento. Sua saúde e qualidade de vida merecem esse cuidado!

🥤 Caldo de cana engorda? Pode fazer mal?⠀O famoso caldinho das feiras é gostoso, refrescante e parece inofensivo… Mas nã...
24/04/2025

🥤 Caldo de cana engorda? Pode fazer mal?
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O famoso caldinho das feiras é gostoso, refrescante e parece inofensivo… Mas não se engane! Apesar de ser natural, o caldo de cana é super calórico e cheio de açúcar.
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🍬 Um copo pode ter o equivalente a mais de 4 colheres de sopa de açúcar! 😱
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⚠️ Para quem já passou por cirurgia bariátrica, tem resistência à insulina ou diabetes, o consumo precisa ser bem controlado.
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✅ A dica é sempre avaliar o contexto: uma alimentação equilibrada permite pequenos prazeres, mas sem exagero.
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Mas atenção: o caldo de cana não é só vilão! Ele também é um bom repositor de eletrólitos, tem propriedades antioxidantes, e curiosamente pode ser menos calórico que um suco de laranja natural, por exemplo.
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🍽️ Foco no equilíbrio, sem cair na armadilha do “natural pode tudo”!
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💬 Já sabia disso? Conta aqui nos comentários se você também ama caldo de cana!
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Endereço

Avenida Vereador José Diniz 3457
São Paulo, SP
04604006

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 18:00
Sábado 09:00 - 12:30

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