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Desde que saí do colégio, sempre tive o sonho de fazer Psicologia. Mas aquele pensamento batia: “Ah, são cinco anos… mui...
27/08/2025

Desde que saí do colégio, sempre tive o sonho de fazer Psicologia. Mas aquele pensamento batia: “Ah, são cinco anos… muito tempo.”
Sem contar as dificuldades financeiras da época, que também limitavam muito minhas escolhas.

Acabei trilhando outros caminhos, fui feliz até certo ponto… mas sentia que não era 100%. Faltava algo.

Aos 21 anos, descobri que tenho dislexia. Muita coisa passou a fazer sentido: a dificuldade imensa na leitura, na codif**ação de informações… Meu Deus, como isso me entristecia! Era tudo tão difícil. Mas com o tempo, com terapia e o apoio de profissionais especializados, fui me entendendo, me acolhendo, e a vida começou a tomar outro rumo.

Entrei na faculdade de Psicologia. E mesmo com todas as dificuldades, casa, marido, filhos, trabalho, ainda enfrentei os desafios das leituras, da compreensão, da rotina intensa.
Mas fui. Segui.

Foram cinco anos de erros, acertos, cansaço e superações. E em meio a tudo isso, a Lara esteve lá, segurando minha mão quando eu pensava em desistir, mandando eu tomar um café forte e seguir em frente. Obrigada, minha companheira, por ser meu apoio em cada passo dessa jornada!

E por que esse textão? Porque às vezes a gente se paralisa. F**a preso em um lugar, em um trabalho, em uma situação por medo, por enxergar só o aqui e o agora.
Mas se eu tivesse olhado apenas para minhas dificuldades, para o cenário que eu estava vivendo naquele momento, eu teria desistido.
E o que tenho a dizer é: faça. Não alimente o medo.
Medo só serve para nos proteger de riscos reais não dos que só existem na nossa cabeça.

Seja forte. Seja corajoso. A vida está passando.
Não deixe de viver seus desejos por causa do cenário atual.
Hoje eu olho para mim, para os meus atendimentos, para as pessoas a quem me dedico com tanto carinho, e penso:
“Imagina se eu tivesse desistido.”

Hoje é dia dessa profissão que escolhi com amor, com entrega, e que me transforma um pouquinho a cada dia, em uma pessoa melhor.

Feliz Dia do Psicólogo! 💙🧠✨

A terapia online se tornou uma grande aliada para aqueles que buscam ajuda, mas têm dificuldades de conciliar uma agenda...
16/02/2025

A terapia online se tornou uma grande aliada para aqueles que buscam ajuda, mas têm dificuldades de conciliar uma agenda apertada ou morar em locais onde a oferta de psicólogos é escassa.

A pandemia acelerou essa mudança, e hoje a terapia online é uma realidade que permite aos pacientes encontrar conforto e apoio emocional no conforto de suas casas.

Se você ainda tem receio de iniciar uma terapia online, lembre-se de que ela é igualmente ef**az, garantindo sigilo e um atendimento de qualidade, adaptado às suas necessidades.

Que tal dar o primeiro passo? A terapia online pode ser a solução para você começar sua jornada de autoconhecimento e cuidado emocional.

14 de fevereiro é um dia para celebrar o amor, mas antes de pensar no amor do outro, que tal celebrar o amor próprio? 🤍C...
14/02/2025

14 de fevereiro é um dia para celebrar o amor, mas antes de pensar no amor do outro, que tal celebrar o amor próprio? 🤍

Cuidar de si mesma(o) e estar bem emocionalmente são condições fundamentais para vivenciar relacionamentos saudáveis. Quando nos valorizamos e nos respeitamos, conseguimos criar vínculos mais genuínos e equilibrados com os outros. A terapia é uma excelente forma de promover esse amor-próprio.

Ela te ajuda a se entender melhor, a lidar com traumas passados e a fortalecer a sua autoestima. Neste Dia dos Namorados, invista em você! O maior presente que você pode se dar é o autoconhecimento e a saúde emocional. ✨

Lara Beatriz Botelho da Silva 06/202859 | Suellen Calcic Teixeira 06/207502

Quando você entende seus próprios sentimentos, f**a muito mais fácil tomar decisões assertivas e alinhadas com o que rea...
11/02/2025

Quando você entende seus próprios sentimentos, f**a muito mais fácil tomar decisões assertivas e alinhadas com o que realmente deseja. Muitas vezes, deixamos que emoções não processadas influenciem nossas escolhas, o que pode levar a decisões impulsivas ou equivocadas.

Exemplo: Se você se sente inseguro em relação a uma mudança no trabalho, entender essa insegurança e explorar suas causas pode ajudá-lo a tomar uma decisão mais consciente sobre como lidar com a situação. Ao invés de fugir do desconforto, você aprende a encará-lo e fazer escolhas alinhadas com seus valores e necessidades.

Compreenda seus sentimentos e crie uma vida mais assertiva! A terapia pode ajudar a desenvolver essa habilidade.

Lara Beatriz Botelho da Silva 06/202859 | Suellen Calcic Teixeira 06/207502

A saúde mental e a saúde física estão profundamente interligadas. O estresse constante, por exemplo, pode afetar seu cor...
11/02/2025

A saúde mental e a saúde física estão profundamente interligadas. O estresse constante, por exemplo, pode afetar seu coração, causar insônia e até mesmo dores crônicas.

A psicologia não se limita apenas a cuidar da mente, ela também tem um papel crucial na prevenção e no tratamento de doenças físicas relacionadas ao estresse e outros transtornos emocionais.

Cuidar da sua saúde mental é um investimento na sua saúde física também. Não deixe de buscar ajuda quando necessário.

Lara Beatriz Botelho da Silva 06/202859 | Suellen Calcic Teixeira 06/207502

A psicologia é uma ciência que busca acolher todas as formas de ser e viver. No Brasil, em que a diversidade cultural, r...
10/02/2025

A psicologia é uma ciência que busca acolher todas as formas de ser e viver. No Brasil, em que a diversidade cultural, racial e de gênero é imensa, a terapia se torna um espaço de acolhimento e respeito.

Indivíduos que pertencem a minorias ou que enfrentam questões relacionadas a sua identidade precisam de um espaço seguro onde possam ser ouvidos e compreendidos sem julgamentos.

A psicologia tem se mostrado essencial para ajudar esses indivíduos a lidarem com as dificuldades emocionais que surgem em um mundo ainda cheio de preconceitos.

Vamos juntos promover um espaço de acolhimento e respeito a todas as identidades 💪🏻🌈

Você sabia que a forma como você vê a vida impacta diretamente no seu equilíbrio emocional? A mudança de mentalidade pod...
07/02/2025

Você sabia que a forma como você vê a vida impacta diretamente no seu equilíbrio emocional? A mudança de mentalidade pode ser o ponto de virada que você precisa para transformar sua vida emocional e suas relações.

Exemplo: Ao passar a enxergar os desafios da vida não como obstáculos, mas como oportunidades de crescimento, você começa a sentir menos ansiedade e mais empoderamento. Mudar a forma de pensar pode gerar um efeito positivo profundo e transformar a maneira como você lida com suas emoções e com o mundo ao seu redor.

Mude a sua mentalidade e mude o rumo da sua vida emocional. A terapia é um caminho ef**az para essa transformação! 🤍✨

Lara Beatriz Botelho da Silva 06/202859 | Suellen Calcic Teixeira 06/207502

A ansiedade é muito mais do que um simples nervosismo. Ela pode ser um sinal de que algo dentro de você precisa de atenç...
05/02/2025

A ansiedade é muito mais do que um simples nervosismo. Ela pode ser um sinal de que algo dentro de você precisa de atenção. A ansiedade pode se manifestar em sintomas físicos como taquicardia, suor excessivo e até insônia.

Quando estamos em constante estresse, nosso corpo envia sinais de alerta para que possamos buscar ajuda ou fazer mudanças em nossa rotina.

Em momentos de ansiedade, é importante prestar atenção ao que seu corpo está te comunicando. A terapia psicanalítica pode ajudar a entender as raízes dessa ansiedade e, aos poucos, ressignificá-la.

💬 Reflexão: Quais situações mais geram ansiedade em sua vida?

Lara Beatriz Botelho da Silva 06/202859 | Suellen Calcic Teixeira 06/207502

Todos enfrentamos desafios emocionais ao longo da vida, mas com o apoio certo, podemos aprender a lidar com eles de form...
04/02/2025

Todos enfrentamos desafios emocionais ao longo da vida, mas com o apoio certo, podemos aprender a lidar com eles de forma saudável. A psicologia oferece ferramentas para ajudar a entender nossas emoções e agir de maneira construtiva diante das dificuldades.

Não estamos sozinhos nos nossos desafios emocionais. A terapia proporciona um espaço de acolhimento e compreensão, onde podemos expressar nossos sentimentos sem medo de julgamentos.

Você está passando por momentos difíceis? Não deixe que isso afete sua qualidade de vida. Busque o apoio de um psicólogo e inicie sua jornada de cura emocional.

Lara Beatriz Botelho da Silva 06/202859 | Suellen Calcic Teixeira 06/207502

Muitas pessoas ainda adiam a decisão de buscar ajuda psicológica, mas a verdade é que a terapia pode transformar vidas.P...
03/02/2025

Muitas pessoas ainda adiam a decisão de buscar ajuda psicológica, mas a verdade é que a terapia pode transformar vidas.

Por meio da psicanálise, por exemplo, é possível compreender os padrões emocionais que nos impedem de viver plenamente e trabalhar na cura de conflitos internos.

Já parou para pensar como seria a sua vida se você tivesse mais clareza sobre suas emoções e comportamentos? A terapia é o primeiro passo para um caminho mais leve e saudável.

Não deixe para amanhã! O cuidado com a sua saúde emocional é essencial para viver com mais equilíbrio e bem-estar. 🤍✨

Lara Beatriz Botelho da Silva 06/202859 | Suellen Calcic Teixeira 06/207502

Os adolescentes vivem um turbilhão emocional, e muitas vezes é difícil para eles expressarem o que estão sentindo. O apo...
31/01/2025

Os adolescentes vivem um turbilhão emocional, e muitas vezes é difícil para eles expressarem o que estão sentindo. O apoio dos pais e responsáveis é fundamental para ajudá-los a lidar com esses sentimentos de maneira saudável.

A validação emocional não signif**a concordar com tudo, mas sim reconhecer os sentimentos deles sem julgamentos. Isso ajuda o jovem a se sentir mais seguro para falar sobre o que está vivenciando.

Que tal refletir sobre como você tem ouvido seu filho ou filha? Dar espaço para que se expressem é uma forma de promover seu equilíbrio emocional.

A adolescência é um período de descobertas e mudanças intensas, e é completamente normal que tanto os jovens quanto os p...
30/01/2025

A adolescência é um período de descobertas e mudanças intensas, e é completamente normal que tanto os jovens quanto os pais se sintam desorientados em alguns momentos. 😥💭

Durante essa fase, os adolescentes lidam com muitas questões internas: como identidade, aceitação social, pressão escolar e autossuficiência emocional. E os pais, muitas vezes, se veem sem saber como ajudar.

A chave é a escuta ativa e o diálogo aberto. Ao invés de impor soluções, procure compreender as preocupações do seu filho, oferecendo apoio sem julgamentos.

Que tal se aproximar mais e entender o que está por trás das mudanças comportamentais?

💬 Vamos conversar nos comentários: você tem algum desafio com a adolescência do seu filho?

Lara Beatriz Botelho da Silva 06/202859 | Suellen Calcic Teixeira 06/207502

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Rua Emílio Mallet, 428/Sala 01
São Paulo, SP
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