
02/09/2025
A verdade é dura: seu corpo não responde a promessas, ele responde à ação. 💥
No novo episódio do Podengrossar, eu e o Dr. Paulo Batista falamos sobre treino, nutrição, creatina, disciplina e como parar de inventar desculpa.
👉 Do básico bem feito até os suplementos que realmente funcionam, você vai descobrir que não precisa complicar — precisa começar.
Assista agora no YouTube e bora engrossar o repertório. 🎙️🔥