23/08/2025
🚨 Cuidado com as indústrias que camuflam informações sobre a sua saúde!
O marketing do “zero” pode parecer inofensivo, mas a ciência mais recente mostra o contrário: adoçantes artificiais estão associados ao aumento do risco de diabetes, alterações na microbiota intestinal e estímulos hormonais que prejudicam o metabolismo.
As grandes indústrias vendem uma ideia de “liberdade sem calorias”, mas a realidade é que estamos sendo expostos a substâncias que não foram feitas para a nossa biologia — e o preço pode ser alto para sua saúde.
⚠️ Não caia na armadilha de acreditar que “se é zero, então pode”.
A informação é sua maior arma de proteção.
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🔬 “O que mais ameaça a saúde não é a ignorância, mas as informações distorcidas.”
— Carl Sagan
🧬 “O corpo humano não foi projetado para lidar com tantos estímulos artificiais ao mesmo tempo.”
— Walter Willett (Harvard)
📊 “A ciência deve servir para esclarecer a população, não para justificar estratégias de mercado.”
— David Ludwig (Harvard)
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👉 Salve este post para lembrar de fazer escolhas inteligentes.
💬 Marque alguém que ainda acredita que refrigerante “zero” é saudável.