25/05/2026
Nesse vídeo, a nutricionista Dra. Patricia Campos Ferraz fala sobre uma importante metaanálise que avaliou os efeitos de diferentes exercícios na composição corporal em mulheres após a menopausa.
📚 Khalafi M, Habibi Maleki A, Sakhaei MH, Rosenkranz SK, Pourvaghar MJ, Ehsanifar M, Bayat H, Korivi M and Liu Y (2023) The effects of exercise training on body composition in postmenopausal women: a systematic review and meta-analysis. Front. Endocrinol. 14:1183765. doi: 10.3389/fendo.2023.1183765