24/09/2025
A nutrição desempenha um papel muito mais amplo e estratégico na fertilidade do que muitas pessoas imaginam.
Não se trata apenas de "comer bem" - é sobre fornecer ao seu corpo os blocos de construção necessários para otimizar todos os processos reprodutivos.
🔬 Como a nutrição atua na fertilidade:
🥚 Auxilia na qualidade e viabilidade dos óvulos
⚖️ Equilíbrio dos hormônios reprodutivos
🌡️ Controle da inflamação
🦠 Saúde da microbiota intestinal para melhora da absorção de nutrientes
💪 Energia das celulas reprodutivas
📚 A ciência comprova: Estudos mostram que mudanças nutricionais específicas podem melhorar significativamente as taxas de concepção, tanto natural quanto em tratamentos de reprodução assistida.
Por isso, o acompanhamento nutricional especializado não é um "extra" na jornada da fertilidade - é uma peça fundamental do quebra-cabeça reprodutivo.
🤍 A nutrição correta pode ser a chave que você estava procurando para otimizar sua fertilidade.