Clínica Romano

19/07/2025

A nutrição comportamental é uma abordagem que vai além dos nutrientes: ela foca na sua relação com a comida. 🤍

Isso inclui suas crenças, sentimentos, histórico alimentar e o impacto do comportamento no ato de comer.

🍽️ Por que você come do jeito que come?
🧠 O que está por trás da sua relação com a comida?
😔 Por que a culpa aparece depois de comer?

Essas são perguntas que essa abordagem busca responder com empatia e sem julgamentos. Aqui, não existe certo ou errado — existe história, existe escuta, existe cuidado.

Transformar essa relação é o primeiro passo para mudanças duradouras. Sem dietas restritivas. Sem culpa. Com consciência e acolhimento. 🤍

Se você sente que precisa de ajuda para entender melhor o seu comportamento alimentar, eu posso te ajudar com um atendimento individualizado e respeitoso.

Vamos conversar?

Clique no link da bio e agende sua consulta.

17/07/2025

Quando o assunto é preparar o corpo para a gravidez, não basta seguir qualquer dieta — é preciso conhecimento, estudo e cuidado personalizado.

A Dra. Érika Checon, nutricionista formada pela USP, com especialização em Fisiologia do Exercício e Saúde Pública, utiliza evidências científicas para criar planos nutricionais que realmente ajudam mulheres a potencializar a fertilidade de forma segura e eficaz.

Com base em estudos atualizados, ela orienta a alimentação que equilibra hormônios, melhora a qualidade dos óvulos e cria o ambiente ideal para a gestação.

Aqui, a nutrição vai muito além de tendências — é um cuidado estratégico, pensado para apoiar seu sonho de ser mãe.

Quer entender como a ciência pode transformar seu caminho para a maternidade?

Agende uma consulta com a Dra. Érika e descubra o poder da nutrição personalizada.

15/07/2025

A nutrição pode ser sua aliada em diferentes momentos da vida.

Seja para melhorar o desempenho esportivo, apoiar a introdução alimentar do seu filho, equilibrar as emoções ou preparar o corpo para a gestação — a alimentação tem um papel essencial.

🍽️ Aqui no consultório, cada plano é pensado com acolhimento, ciência e propósito.

Você não recebe uma dieta pronta, e sim um cuidado individualizado que respeita sua história com a comida.

Vamos encontrar juntos a melhor linha de cuidado para você?

Os agendamentos estão abertos — marque sua consulta agora mesmo pelo link da bio.

12/07/2025

Cuidado com as “dicas milagrosas” de fertilidade!

Você já viu nas redes:

- "Tome este suco e engravide rápido"
- "Este suplemento é a chave da fertilidade"
- "Essa dieta funciona 100%"

⚠️ Nada disso substitui avaliação médica!

Cada corpo é único, e só um especialista pode indicar os exames, suplementos ou tratamentos certos para você.

Evite frustrações, diagnósticos errados e perda de tempo.

Na FIV Anália Franco, você encontra orientação real, com base em evidências científicas.

Fertilidade é saúde, não moda. Cuide de você com responsabilidade!

11/07/2025

Mas quando vira o único recurso, pode gerar desconforto.

Mas o que é “comer emocional”? Bom, usamos esse termo quando a comida vira uma forma de conforto diante de sentimentos difíceis — como estresse, ansiedade, tristeza, frustração ou até mesmo tédio. E sim, isso é comum e humano. Comer é também afeto, é acolhimento. 🍲💛

Não podemos classificar isso como um erro, mas sim uma forma de lidar com sentimentos.

O problema não é comer por emoção de vez em quando — o desafio está em quando esse comportamento se torna repetitivo, automático e passa a gerar culpa, desconforto ou sensação de descontrole.

A nutrição comportamental entra como aliada nesse processo. Ela te ajuda a:

- Reconhecer os gatilhos emocionais que te levam a comer
- Entender suas emoções sem julgamento
- Ampliar seu repertório de estratégias de cuidado além da comida
- Criar uma relação mais leve, consciente e gentil

Comer não precisa ser uma guerra. Pode ser um espaço de reconexão, presença e autocuidado. 🤍✨

Se esse post fez sentido para você ou te lembrou de alguém, compartilhe. Pode ser o acolhimento que alguém precisa hoje.

Quer entender melhor a sua relação com a comida? Agende uma consulta comigo. Estou aqui para te ouvir.

08/07/2025

Com o avanço da tecnologia, é possível realizar o teste genético do embrião antes da implantação no útero.

Mas será que esse teste é indicado sempre?

A resposta é: NÃO. O teste não é perfeito e apenas alguns casais podem realmente se beneficiar dessa técnica.

Na prática, trata-se de uma ferramenta de seleção embrionária com indicações específicas, como em casos de abortamento habitual ou em pacientes com mais idade e boa reserva ovariana.

Na FIV Anália Franco, contamos com tecnologia avançada e equipe especializada para oferecer esse cuidado extra, que pode fazer toda a diferença na sua jornada.

Quer saber mais sobre como a FIV pode ajudar a prevenir doenças hereditárias? Fale com nossos especialistas!

27/06/2025

Sua jornada começa com quem entende de verdade.

Na FIV Anália Franco, você pode contar com os cuidados de dois especialistas apaixonados por ajudar mulheres e casais a realizarem o sonho da maternidade:

👨‍⚕️ Dr. Rodrigo Romano - Especialista em Reprodução Assistida e Cirurgias Ginecológicas Minimamente Invasivas. Mais de 20 anos de experiência.

👩‍⚕️ Dra. Érika Checon - Nutricionista especializada em Saúde da Mulher, com foco em preparo do corpo para uma gestação saudável.

💬 Cada consulta é um passo com acolhimento, conhecimento e estratégia personalizada.

Agende sua consulta agora e dê o primeiro passo com confiança!

26/06/2025

A cultura da dieta vende a ideia de que seu corpo está errado e precisa ser consertado.

Ela impõe regras, culpa e medo — e pouco (ou nada) fala sobre saúde real e bem-estar emocional.

🧠 Combater essa cultura é um ato de autocuidado.

É dizer sim à sua história, ao seu corpo e à liberdade de comer com presença e respeito.

É escolher consciência em vez de controle. Gentileza, em vez de punição.

Se você quer reconstruir sua relação com a comida e com seu corpo, eu posso te ajudar nesse processo.

Vamos conversar?

Agende sua consulta e comece a sua jornada de autocuidado com consciência.

Link para agendamento na bio!

25/06/2025

Você sabia que é possível congelar óvulos, espermatozóides ou embriões para uso futuro, com total segurança?

A criopreservação é uma alternativa moderna e eficaz para:

- Mulheres que desejam adiar a maternidade
- Pacientes que passarão por tratamentos como quimio ou radioterapia
- Homens que farão vasectomia e querem garantir a possibilidade de ter filhos no futuro

Na FIV Anália Franco, usamos as técnicas mais modernas e seguras para garantir a integridade do material genético ao longo do tempo.

Nosso laboratório possui controle rigoroso de temperatura, filtragem de ar e segurança biológica, seguindo todos os padrões exigidos por órgãos reguladores.

O Projeto ALFA é o que há de mais avançado em criopreservação.
Quer entender se esse é o momento ideal para preservar sua fertilidade?

Fale com a nossa equipe e agende uma avaliação.

Saúde feminina, reprodução assistida e nutrição especializada Atendimento médico multidisciplinar com foco em diagnóstico preciso, condutas baseadas em evidência e acompanhamento individualizado. Uma clínica orientada pela ciência, com mais de 20 anos de experiência clínica e cirúrgica....

24/06/2025

Os primeiros anos de vida são determinantes para a formação dos hábitos alimentares. 🧒🥦

Cuidar da alimentação na infância é muito mais do que escolher o que vai no prato.

É criar um ambiente alimentar positivo, sem traumas ou medos, onde a criança aprende a se conectar com os alimentos de forma tranquila e saudável.

Seu filho:

- Não aceita novidades no prato?
- Rejeita legumes e verduras?
- Tem baixo ou alto peso para a idade?
- Está começando a introdução alimentar?
- Tem comportamentos seletivos ou sinais de transtornos?
- Você não está sozinha(o).

Com orientação nutricional especializada, é possível transformar a relação da criança com a comida — com respeito, paciência e afeto.

Atendimento acolhedor, com escuta ativa e plano personalizado.

Agende uma consulta e vamos conversar sobre a nutrição do seu filho.

13/06/2025

Autonomia reprodutiva começa com informação!

Você sabia que o congelamento de óvulos é uma forma eficaz de preservar sua fertilidade?

O procedimento é indicado para:

- Mulheres que desejam postergar a maternidade
- Pacientes com histórico de endometriose, câncer ou doenças autoimunes
- Mulheres com mais de 35 anos que querem manter boas chances de engravidar no futuro

Com o avanço da medicina reprodutiva, é possível planejar com mais liberdade e segurança. E o melhor: com chances reais de sucesso futuro.

Aqui na FIV Anália Franco, oferecemos acolhimento, tecnologia e orientação especializada para ajudar você a realizar esse plano de vida.

Marque uma consulta e tire todas as suas dúvidas!

11/06/2025

Dizer que um alimento é "bom" e outro é "ruim" parece inofensivo, mas essa dicotomia é um dos principais pilares da má relação com a comida.

Essa ideia reforça culpa, exagero, compensações e o famoso "já que comi errado, agora vou exagerar".

A verdade é simples: todo alimento tem seu lugar.

Nutrição não é sobre seguir uma cartilha de proibições — é sobre aprender a comer com consciência, liberdade e respeito ao seu corpo.

🍕🍓🥗 Da pizza ao brócolis, da fruta ao chocolate, cada escolha tem seu papel em uma alimentação equilibrada.

E é papel do nutricionista te ajudar a entender isso sem medo, sem culpa, sem controle excessivo.

Comer com leveza também é saúde.

Se você sente que a comida virou um campo de batalha, eu posso te ajudar.

Agende sua consulta e vamos ressignificar isso juntas.