Qual é o horário de funcionamento?

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Sulivan Ramos Nutricão Esportiva

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Brasil
São Paulo, SP
Sulivan Ramos Nutricão Esportiva

Clinica de nutrição com profissionais especializados em nutrição esportiva. Com foco nos resultados, saúde e bem estar do paciente.

Nossa clinica realiza a avaliação antropométrica, utilizando equipamento de bioimpedância e adipômetro. Avaliação dietética e planejamento de cardápio. Durante o período da dieta as duvidas são esclarecidas via Whatsapp, e-mail ou via fan page do Facebook

01/01/2023

Feliz 2023 🙌🏻🙏🏻

04/12/2022

Deu praia 🏝️ FDS Mareca

03/11/2022

💥🇧🇷

13/08/2015

ENTENDA A DIFERENÇA ENTRE SAL REFINADO E SAL LIGHT:
Sal refinado: O sal refinado, assim como o sal marinho, é obtido pela evaporação da água do mar. Porém, o sal refinado passa por um processo térmico para que a sua umidade final fique em 0,05% e, também, pelo refinamento e branqueamento. Em ambos os processos, o sal perde quase todos os traços de microelementos ou oligoelementos (que inclui o iodo) e só permanece uma alta taxa de sódio. Após o refinamento, o sal precisa passar por um processo de iodação. Cada um grama deste sal possui cerca de 390 mg de sódio e 0,025 mg de iodo. Ele pode ser utilizado em qualquer alimento.
Sal light: O sal light também é obtido através da evaporação da água do mar e passa por refinamento, mas é formado por cloreto de potássio e cloreto de sódio. Ele conta com metade do sódio do sal refinado e a mesma quantidade de iodo. Ele também possui potássio, um nutriente fundamental para equilibrar a acidez sanguínea. Altera a transmissão neural, a contração muscular e o tônus vascular. Pode ser utilizado em qualquer preparação.

07/08/2015

Metabolismo basal:
Para manter as funções vitais (respiração, batida do coração, temperatura corporal, etc.), o organismo gasta uma grande quantidade de energia. É o que se chama de metabolismo basal.
Há influência de diversos fatores no metabolismo, por exemplo, genética, idade, s**o, altura, peso, prática de atividade física, etc. O gasto de mais ou menos energia depende desses fatores. Por isso, algumas pessoas são magras e, mesmo comendo de tudo, não engordam. Enquanto outras, enfrentam grandes dificuldades para conseguirem emagrecer. Resumindo metabolismo basal consiste na quantidade de calorias consumidas em vinte quatro horas por um indivíduo que se encontra em repouso absoluto e em jejum (de pelo menos 12 horas), sem haver dano nos órgãos internos do seu corpo.

29/07/2015

ABACATE. Não exclua ele de sua alimentação!
O abacate possui beta-sitosterol ( importante anti-inflamatório); antioxidantes ( A e E), é rico em gorduras boas por isso ajuda a diminuir o LDL (colesterol ruim) e mais: ajuda na saciedade, regularização do intestino e melhora a saúde da pele e dos cabelos.

20/07/2015

A desintoxicação consiste no processo de eliminação dos excessos e das toxinas acumuladas no organismo.

16/07/2015

Agende já uma consulta, faça uma Bioimpedância e acompanhe a evolução do seu corpo e da sua saúde!!

07/07/2015

Dica da semana!
Os 15 melhores alimentos para queima de gordura:
1. Nozes
2. Gengibre
3. Aveia
4. Abacate
5. Salmão
6. Grão de Soja (Edamame)
7. Água
8. Linhaça
9. Toranja
10. Mel
11. Pasta de amendoim
12. Ovos
13. Grãos de Pimenta
14. Brócolis
15. Azeite de oliva

03/07/2015

Boa tarde galera!
Tabela muito interessante sobre nossas escolhas alimentares.
Lembre-se: alimentação saudável é aquela que respeita 3 regras fundamentais: variedade + moderação + qualidade. Procure sempre alguém especializado antes de iniciar uma dieta!

29/06/2015

Vamos começar fazendo uma Bioimpedância?
Se você deseja perder peso ou ganhar massa muscular, pode se submeter ao exame de Bioimpedância periodicamente, para que essa se torne a melhor forma de controle sobre os rendimentos de sua dieta e exercícios físicos. Dessa forma, você poderá alcançar suas metas de acordo com o seu planejamento, já que conhecerá mais sobre seu próprio corpo. Por meio desse exame, é possível saber, com alta precisão: Peso; massa de músculo esquelético,massa de gordura corporal, água corporal total, massa livre de gordura, IMC, percentual de gordura corporal, relação cintura-quadril, taxa de metabolismo basal
controle de gordura, controle de músculos, análise segmentada de massa magra (quatro membros e tronco), impedância de cada segmento. AGENDE SUA CONSULTA!!

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