Leveza de Ser

25/05/2025

31/03/2025

Vamos aproveitar para ver o lado bom e crescer com as “adversidades”.

Já parou para refletir sobre a sua Zona de Conforto? Ou seja, o que estava incomodando e você não queria olhar?

Qual o sentimento mais presente? Medo, Raiva, Tristeza, Insegurança?

O primeiro passo é identif**ar o que estamos sentindo e depois entender como lidamos mediante às mudanças e adversidades.

O processo de entendimento e enfrentamento durante uma perda ou problemas impactantes, se dá em fases até que consigamos lidar sadiamente com o desafio e sair mais fortalecido.

Não existe uma sequencia das fases, mas é comum que o sujeito passe por pelo menos duas dessas fases, e há outros que f**am paralisados em alguma delas.

Procure identif**ar a fase em que você se encontra:

Negação: trata-se de uma defesa psíquica que o sujeito encontra para não entrar em contato com a realidade.

Raiva: o sujeito não se conforma por estar passando pela situação, sente-se injustiçado e revoltado.

Barganha: nessa fase o sujeito percebe que sua raiva não está resolvendo e começa a barganhar consigo, fazendo promessas de que fará melhor, ou agirá de forma diferente mediante aos desafios e pessoas, caso saia da situação adversa.

Depressão: o sujeito f**a introspectivo e melancólico porque percebe que não tem ferramentas psíquicas para lidar ou transformar a situação. Sente-se impotente.

Aceitação: esta é a fase que o sujeito cai na real e fala para si: Aceita que é melhor! Aceita que dói menos! Nessa fase aceita a realidade como se apresenta e se vê preparado para enfrentar da melhor maneira o desafio.

O atendimento com Psicanálise e PNL (Programação Neurolinguística) visa identif**ar e ajudar o sujeito o estágio em que se encontra. A resolução exige o autoconhecimento e a vivência de sentimentos e pensamentos que foram reprimidos.
Atendimento On-line com o mesmo carinho, atenção e profissionalismo que você merece.

Agende seu horário comigo: 11 97583-7562
Denise Darin - Psicanálise, PNL, Constelação familiar, tarô e numerologia.

17/02/2025

Feliz em fazer parte dessa família Long Tao e dar aula nessa preciosa instituição de ensino de Medicina Tradicional Chinesa❤️

13/01/2025

“Em momentos de turbulência e desanimo, angústias e desesperança, incertezas e sobrecargas de toda natureza, lembre-se da importância de manter o seu interior em equilíbrio e tranquilidade.
Nada pior do que estar em um problema e se deixar confundir com ele.
Nenhuma solução será possível diante da exacerbação de sentimentos negativos que você deixar tomar conta de você.
Use suas melhores estratégias para se manter fora dos pensamentos e sentimentos que só lhe tornam parte do problema e não a solução.
Esteja com pessoas que lhe tragam tranquilidade, bem estar e boas sensações.
Mantenha sua mente em equilíbrio e blindada contra sentimentos tóxicos. Valorize suas qualidades que lhe dão todo crédito de reconhecer seus merecimentos na vida.
Medite, ore, sorria, seja grata, faça uma boa leitura, ajude o próximo, abrace apertado, cuide de você mesmo, lembre-se de coisas boas.
O mundo pode viver uma tempestade, mas você só entrará nela se assim permitir.”

29/09/2024

Turma 54 de Medicina Chinesa