Instituto Ovos Brasil

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São Paulo, SP
Instituto Ovos Brasil

O INSTITUTO OVOS BRASIL - entidade sem fins lucrativos criada com a missão de expandir os conhecimentos sobre ovo como fonte nutricional e seus beneficios

O INSTITUTO OVOS BRASIL é uma entidade sem fins lucrativos criada em 2007 com objetivo de esclarecer a população sobre as propriedades nutricionais do ovo, os benefícios que este alimento proporciona à saúde, além de desfazer mitos sobre seu consumo. O IOB tem atuação em todo o território nacional e hoje é referência em informação sobre ovos no Brasil. O site da instituição (www.ovosbrasil.com.br)

reúne campanhas, dados, pesquisas e artigos de credibilidade para o público em geral e profissionais das mais diversas áreas.

10/04/2026

A NASA foi longe… mas a perfeição já tava aqui🥚🌎😁

09/04/2026

Hoje é dia de TBT e esse tem sabor especial🥚😋!!

Ligue o som e curta a música 🎶 🎚

07/04/2026

mNo Dia Mundial da Saúde, vale lembrar: cuidar de si também passa pelas escolhas do dia a dia, inclusive à mesa.

E o ovo é um grande aliado nisso.
🥚 Nutritivo de verdade
💰 Acessível
🍽️ Versátil

Simples, completo e presente no dia a dia de milhões de pessoas.

Saúde também é sobre escolhas possíveis e o ovo é uma delas 💛

02/04/2026

Enquanto o chocolate🍫 ganha destaque nessa época, o ovo de galinha🥚 é um alimento que está presente o ano todo na mesa, nas receitas e na rotina.

Do café da manhã às receitas de Páscoa, o ovo de galinha segue sendo protagonista.

Feliz Páscoa! Com leveza, sabor e bons momentos 💛

01/04/2026

Páscoa vai muito além do chocolate, ela também é feita de significado, tradição e conexão 💛

🎨🥚 A pintura de ovos, um costume milenar que simboliza renovação e vida, está ganhando novamente espaço nas celebrações. Mais do que uma atividade criativa, é um momento de encontro entre gerações e de reconexão com a essência da data.

E tem mais: depois de decorados, os ovos podem ir direto para a mesa, reforçando seu papel como um alimento nutritivo, acessível e versátil no dia a dia.

👉 Que tal resgatar essa tradição na sua casa?

31/03/2026

Falar de saúde e nutrição é falar de qualidade de vida, segurança alimentar e escolhas conscientes🍓🥑🥦.

Uma nutrição equilibrada contribui para:
✔️ Desenvolvimento adequado na infância
✔️ Manutenção da massa muscular
✔️ Funcionamento do sistema imunológico
✔️ Prevenção de doenças crônicas

🥚 O ovo é um alimento altamente nutritivo e funcional, rico em proteínas de alto valor biológico, colina, luteína, zeaxantina e vitaminas (A, D, E, B12). Auxilia na prevenção de doenças cardiovasculares, melhora a saúde ocular e cerebral, fortalece o sistema imunológico e promove saciedade, auxiliando no controle de peso

O IOB reforça seu compromisso com a informação baseada em ciência e com a valorização de alimentos que fazem parte da mesa dos brasileiros.

13/03/2026

🥚 Ovo e tireoide, essa é uma relação que pode dar match🫶!!

Isso porque o ovo contém nutrientes importantes para o funcionamento adequado da tireoide, como selênio, tirosina e vitaminas do complexo B, fundamentais para a produção e regulação dos hormônios que controlam o metabolismo.

Quando consumido dentro de uma alimentação equilibrada, o ovo contribui para a saúde do organismo como um todo, inclusive para o bom funcionamento dessa glândula.

⚠️ Importante: o alimento não substitui acompanhamento médico ou nutricional em casos de doenças tireoidianas.

💛 Mais nutrição e qualidade na sua rotina. É o Instituto Ovos Brasil trazendo informações de qualidade pra você!!

10/03/2026

Ovo combina com tudo… mas combina mais com qual horário pra você❓️

🥚O ovo pode fazer parte do café da manhã, do almoço, do jantar ou até daquele lanche rápido no meio do dia, sempre trazendo proteínas, vitaminas e muita praticidade para o dia a dia.

Agora queremos saber 👇
Em qual parte do dia você prefere comer ovo?
Conta pra gente nos comentários!

08/03/2026

💐Hoje celebramos a força, a dedicação e a essência de cada mulher.

E cuidar da saúde é uma das formas mais poderosas de exercer esse amor-próprio em todas as fases da vida.

🥚 Versátil, nutritivo e acessível, o ovo pode fazer parte de uma alimentação equilibrada do início da vida adulta à maturidade.

✔ Rico em proteínas, vitaminas e minerais, contribui para a saúde óssea, equilíbrio hormonal e manutenção da massa muscular, além de ajudar no fortalecimento da pele e dos cabelos.

🩸 Durante o ciclo menstrual, nutrientes presentes no ovo auxiliam na produção de serotonina, colaborando para o bem-estar.

🤰🏻 Na gestação, a colina e as vitaminas do complexo B apoiam o desenvolvimento saudável do bebê.

👵🏻 Na menopausa, a vitamina D e as proteínas ajudam na proteção dos ossos e na manutenção da força muscular.

Neste Dia da Mulher, o Instituto Ovos Brasil reforça: saúde, nutrição e qualidade de vida começam com boas escolhas à mesa.

Feliz Dia da Mulher💛!

04/03/2026

🥚Nosso querido ovo é o protagonista nas refeições de muitos brasileiros nesse imenso país. De Norte a Sul, ele é uma ótima opção de proteínas no café da manhã, almoço e jantar, sem contar os lanchinhos ao longo do dia.

O custo benefício e a praticidade o habilitam para ser ator principal nas refeições, seja acompanhado de um pãozinho francês ou de um prato de arroz e feijão…deu água na boca aí 😋?

20/02/2026

O pós-Carnaval é o momento de escutar o corpo e cuidar dele com gentileza🧘🏼‍♀️. Agora é hora de reorganizar o prato, se hidratar e retomar o equilíbrio… tudo no seu tempo⏳.

🥗🍗Pratos equilibrados, com fibras, bons carboidratos e proteínas, além de água e rotina, fazem toda a diferença para retomar a energia, no seu tempo, sem culpa.

🥚O ovo é um grande aliado nesse momento: fonte de proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais, ele contribui para a recuperação muscular, aumenta a saciedade e ajuda o organismo a se reorganizar após os excessos.

🥚✨ Cuidar do corpo também é um gesto de gentileza com você.

17/02/2026

🎭🥁 Assim como uma escola de samba campeã, uma refeição equilibrada tem ritmo, harmonia e muita energia.

🕺💃Carboidratos dão o pique, o ovo traz a sustância, os vegetais garantem leveza e o feijão mantém a tradição, tudo trabalhando junto pra você curtir a folia sem perder o fôlego.

Arrasta pro lado e descubra como montar um prato nota 10🏆, perfeito pra aguentar os dias de Carnaval com mais disposição e bem-estar.

Endereço

Avenida Brigadeiro Faria Lima, 1912
São Paulo, SP

Telefone

(11) 3095-3120

Site

http://www.ovosbrasil.com.br/

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