Espaço Yoga Marcia Pavão

17/08/2025

🌸 Retiro de Primavera 🌿
Yoga, Corpo e Natureza
com Márcia Pavão
📅 19, 20 e 21 de setembro de 2025
📍 Fazenda Nova Gokula — um refúgio de paz e beleza natural
Serão 3 dias de imersão para despertar a clareza, a vitalidade e o silêncio interior.
✨ Vamos vivenciar:
🧘‍♀️ O silêncio e a simplicidade como caminho de presença
🔥 Kriyas — práticas de purificação psicofísica
🌺 Introdução à Yoga Terapia Hormonal (método Dinah Rodrigues)
🌀 Sequência poderosa do Yoga Clássico
🥗 Alimentação 100% vegana
Sabores que nutrem o corpo e respeitam a vida, preparados com afeto pela Confraria Vegana 🌱
🏡 Hospedagem no Solar Subhadra
Um espaço que acolhe com simplicidade, conforto e serenidade — perfeito para o descanso e a integração com a natureza 🌿
🌼 Vagas limitadas: apenas 20 lugares
📩 Inscrições e informações: marciapavaoyoga@gmail.com
Venha se nutrir de natureza, sabedoria e cuidado.

10/08/2025

Retiro de Primavera
Yoga, Corpo e Natureza
Com Márcia Pavão
Dias 19, 20 e 21 de setembro de 2025

Serão 3 dias de imersão num espaço mais que especial "Fazenda Nova Gokula"
Vamos vivenciar uma rotina que faz despertar a clareza e a vitalidade:
✓O silêncio,
✓A disciplina dos kriyas ( procedimentos de purificação do corpo psicofísico)
✓Introdução a Yoga Terapia Hormonal método Dinah Rodrigues
✓Vamos aprender uma sequência poderosa do Yoga Clássico

20 vagas
Inscrições:
marciapavaoyoga@gmail.com

13/05/2025

Minha querida mestra Dinah Rodrigues, criadora do Método Yoga Terapia Hormonal, faz 98 anos hoje.
Salve Dinah!
Viva Dinah!
Feliz aniversário!!
Com amor.
Márcia Pavão

21/04/2025

Natureza vibrante...
fora,
dentro,
Fusão
Dias de muitas práticas

19/04/2025

22/03/2025

Hoje passei uma tarde adorável com ela, minha mestra Dinah Rodrigues.
97 anos, maravilhosa. Te amoooo!!

19/03/2025

🌿 Live imperdível! 🌿

No dia 19/03 às 19h30, hoje, Márcia Pavão e Andréa Zortea apresentam a proposta do Curso de Formação em Yoga da escola Matrka! 🧘‍♀️✨

Ao final, você poderá vivenciar uma prática especial de pranayama conduzida pelas professoras. Uma oportunidade única para sentir na prática a essência do curso!

Lembre-se que as inscrições no curso de formação de instrutores de yoga está com 10% de desconto para inscrições até 31/03! Aproveite! 💙

www.matrkaformacaoyoga.com.br

18/03/2025

Descubra o Poder Transformador do Yoga e Torne-se um Professor Certificado!

Você sente que o yoga vai além das posturas e quer se aprofundar nesse universo? Quer compartilhar essa prática com o mundo e ajudar outras pessoas a alcançarem equilíbrio e bem-estar? Então, a Matrka – Escola de Formação em Yoga é o lugar certo para você!

Nosso curso foi criado por Márcia Pavão e Andrea Zortea, com o incentivo de Dinah Rodrigues, referência internacional em Yoga Terapia Hormonal. Aqui, você receberá uma formação completa, que une tradição e ciência, capacitando você a ensinar yoga com segurança, ética e profundidade.

O que você vai aprender?

✔ História e filosofia do yoga
✔ Anatomia e fisiologia aplicadas ao yoga
✔ Técnicas e fundamentos do hatha yoga
✔ Anatomia sutil e energia vital
✔ Práticas de meditação, bhajans e mantras
✔ Muito mais!

Como funciona o curso?

📅 Aulas online ao vivo – Terças e quintas à noite, para que você possa conciliar com sua rotina.
📍 Metodologia única – Baseada na tríade: prática pessoal (sadhana), estudo das escrituras (svadhyaya) e aprofundamento físico e filosófico.
🎓 Certificação como Curso de Livre Formação conforme Lei Federal - LDB 9.394/1996, art. 7 e Decreto Presidencial 5.154/2004, art. 1 e 3.

Se você busca mais do que um curso – busca uma jornada de autoconhecimento e transformação, este é o seu momento!

📢 As vagas são limitadas! Garanta já o seu lugar e comece essa jornada incrível.

👉 Inscreva-se agora: matrkaformacaoyoga.com.br

10/02/2025

Curso de Especialização em Yoga Terapia Hormonal para Mulheres! Inscrições até 12/02/2025
Online
Com Dinah Rodrigues e Márcia Pavão

Solicite Inscrição:
marciapavaoyoga@gmail.com

06/02/2025

✨ Vem aí a Formação de Professores de Yoga MATRKA 2025! ✨

Se você deseja aprofundar sua prática ou se tornar um instrutor de yoga, essa jornada é para você! 🧘‍♀️💫

📅 Início: maio de 2025

💲desconto de 10% para inscrições até 31 de março

Nossas mentoras, Márcia Pavão e Andrea Zortea, guiarão você com sabedoria e experiência nessa imersão transformadora. ✨

As vagas são LIMITADAS! Garanta seu lugar e venha viver essa experiência única.

🔗 Inscrições abertas! Acesse o link na bio ou visite: matrkaformacaoyoga.com.br