08/12/2024
Você pagaria por uma fórmula de rejuvenescimento? Nunca se esteve tanto em pauta esse assunto. O mundo tem valorizado muito a estética, com certeza rejuvenescer é uma preocupação frequente. A minha reflexão é, será que estamos buscando esse segredo de longevidade no lugar certo?
Sinto que é extremamente rejuvenescedor encontrar o prazer além do sexual, mas ter prazer por habitar seu próprio corpo! Estar apaixonada pela vida, pelo seu corpo!! Sinto que neste ponto o Yoga tem muito a oferecer por ser uma prática que convida à aceitação de si mesma (o que inclui o corpomente como ele é), cultivando o contentamento e o prazer pela própria existência.
Também acredito que , é fundamental que se viva o momento presente. Quando estamos em uma situação de estresse, liberamos bastante cortisol, que só é necessário no corpo em quantidade mínima. Ou seja, despejamos no organismo uma química que em excesso é prejudicial e que compromete o rejuvenescimento.
Eu particularmente acredito que o meu mais valioso procedimento é virar de cabeça pra baixo, ter a coragem de inverter a lógica natural da qual estamos acostumados e literalmente trocar as pernas pelas mãos. Coragem para sair da zona de conforto. Coragem para ver beleza no caos, em um ângulo diferente, quando a vida vira do avesso. Aos poucos a gente vai entendendo a aceitar a si mesmo, aceitar seu corpo como ele é, aceitar seus humores, suas dores, sua raiva, sua inveja…
Porque sagrada é a vida neste corpo e sagrada é a partida.
Eu sou a favor do tirar o velho da invisibilidade, do respeito as rugas que caem, aos cabelos que se tornam brancos, eu acredito que a velhice é uma conquista e não uma tragédia, uma fase inteligente da vida.
Seria a última chance que a vida nos oferece para acabar de crescer, madurar e finalmente terminar de nascer.
Envelhecer é estar mais perto do sagrado, das coisas que realmente importam
Que a gente não se esqueça!!!
*Somos seres espirituais vivendo brevemente como humanos!.*
(Texto inspirado a uma das mulheres que mais me inspiram…minha mãe! )
