Dr. Mateus Tomaz

Dr. Mateus Tomaz Neurocirurgião Especialista em tratamento das DORES de coluna! Acesse o nosso curso SPINE HERO!

Ninguém te conta direito o que é a residência de neurocirurgia. As noites sem dormir não são figurativas, são literais. ...
14/04/2026

Ninguém te conta direito o que é a residência de neurocirurgia.

As noites sem dormir não são figurativas, são literais. São plantões de 24, 36 horas dentro de um pronto socorro, tomando decisão que muda a história de uma família. É estudar neuroanatomia às 3 da manhã com os olhos fechando, porque amanhã tem cirurgia às 7. É errar, refazer, aprender. É a solidão de um corredor de hospital às 4h, onde só você e a sua escolha estão presentes.

A neurocirurgia não é uma especialidade que se escolhe por vaidade. Ela te escolhe, e só f**a quem realmente sabe por que começou.

Feliz Dia do Neurocirurgião a todos que escolheram esse caminho difícil, exato e extraordinário. 🧠

➡️ Você sabia que emagrecer rápido pode ser um risco para a sua coluna? 🦴🧬 As canetas emagrecedoras (semaglutida, tirzep...
13/04/2026

➡️ Você sabia que emagrecer rápido pode ser um risco para a sua coluna? 🦴

🧬 As canetas emagrecedoras (semaglutida, tirzepatida) estão em todo lugar, e de fato ajudam na perda de peso. Mas tem um detalhe que quase ninguém fala:

Perda de peso acelerada = perda de massa muscular.

E músculo não é só estética. É o que sustenta a sua coluna vertebral, protege os discos intervertebrais e previne hérnias.
Quando você perde músculo sem reposição, a coluna f**a vulnerável a:

→ Sobrecarga discal progressiva
→ Agravamento de hérnias preexistentes
→ Dor lombar crônica

➡️ A boa notícia? Dá pra emagrecer e proteger a coluna, mas precisa de estratégia: treino de força, acompanhamento médico e reeducação postural.

Coluna saudável não é só questão de peso. É equilíbrio entre composição corporal e função musculoesquelética.

💬 Você usa ou já usou caneta emagrecedora? Conta nos comentários.

09/04/2026

Entre cirurgias e atendimentos, esses momentos são o que recarregam tudo.

Hoje foi dia de bicicleta sem rodinhas, e de lembrar que o maior procedimento da vida não tem CID, não tem protocolo.

Só tem amor, paciência e a mão do papai segurando até ele voar sozinho. 🚲❤️

Vai, Luan! 🚀🚀🚀

08/04/2026

🏊‍♂️ Me perguntam todo dia: “Doutor, qual o melhor exercício pra coluna?”

A resposta não é uma, são três. E tem uma ordem:

🥇 1º lugar — Pilates
Controle motor, estabilização profunda, consciência corporal. Trabalha exatamente os músculos que protegem a coluna. É o exercício mais específico que existe pra quem tem dor ou histórico de problema na coluna.

🥈 2º lugar — Natação
Movimento completo, sem impacto e sem sobrecarregar a coluna. A água sustenta o corpo enquanto você fortalece a musculatura — perfeito pra quem está em crise ou ainda não tolera exercícios com carga.

🥉 3º lugar — Musculação
Sim, musculação. Fortalecer a musculatura paravertebral, glúteos e core é fundamental para a saúde da coluna a longo prazo — mas aqui o detalhe é tudo: técnica correta, progressão de carga e orientação profissional.

➡️ O pior exercício pra coluna não é nenhum desses.
É o que você não faz!

👇 Salva, compartilha com quem precisa e me conta nos comentários qual você já pratica.

06/04/2026

🧠 Dois pacientes. Mesma hérnia. Sintomas completamente diferentes, e isso não é coincidência.

Uma hérnia de disco no mesmo segmento, no mesmo nível, pode comprimir uma raiz nervosa em uma pessoa e não comprimir nada em outra.

É por isso que duas pessoas com o mesmo exame podem ter realidades clínicas completamente opostas:
↳ Uma sente dor irradiada, formigamento, perda de força
↳ A outra leva uma vida 100% normal, sem saber nem que tem;

➡️ O exame mostra a anatomia. Não o seu destino.

Se você recebeu um diagnóstico de hérnia de disco e está se sentindo condenado — para. Respira.

O diagnóstico por imagem precisa ser interpretado junto com o que você sente, com o seu exame clínico, com a sua vida real.

Hérnia de disco no laudo não é sentença. É informação!

👇 Salva esse vídeo e manda pra quem precisa ouvir isso.

02/04/2026

🎙️ Fui ao programa Vida Melhor com a Claudia Tenório e falei sobre algo que muda a vida de muita gente: como tratar hérnia de disco SEM cirurgia.

Sim, na maioria dos casos é possível — e eu expliquei exatamente o que funciona:
✅ Exercícios certos — Pilates e RPG entre os mais ef**azes
✅ Fisioterapia — essencial para reequilibrar a coluna
✅ Medicamentos no momento certo — para sair da crise de dor e inflamação com segurança
✅ Ajustes de postura no dia a dia — pequenas mudanças que fazem enorme diferença

A cirurgia existe e tem seu papel. Mas ela é a exceção, não a regra.

31/03/2026

➡️ Nem toda infiltração na coluna é igual, e escolher a errada pode signif**ar resultado zero.

A maioria das pessoas chega no consultório achando que “infiltração é infiltração”. Mas existe um universo de diferença entre elas.
Deixa eu te explicar de forma simples:

💉 Infiltração com medicamentos (corticoide + anestésico)
A mais conhecida. Age diretamente na inflamação e na dor. Indicada para crises agudas, hérnia de disco inflamada, síndrome facetária. Resultado rápido — mas temporário se a causa não for tratada.

🔬 Infiltração com célula-tronco (PRP / fator de crescimento)
Aqui o jogo muda. Em vez de “apagar o fogo”, estamos reconstruindo o tecido. Indicada para degeneração discal, artrose facetária e pacientes que querem regenerar, não apenas aliviar. O resultado é mais lento, mas muito mais duradouro.

💧 Infiltração com ácido hialurônico
Sim, o mesmo do rosto — só que na articulação. Age como “lubrif**ante biológico”, reduz o atrito, melhora a mobilidade. Indicada especialmente para artrose facetária e articulações sacroilíacas degeneradas.
A escolha certa depende de exame, clínica e experiência cirúrgica — não de protocolo genérico.

🦵🧠 Treinar pernas pode proteger seu cérebro.Isso não é motivação de academia — é neurociência.➡️ Em entrevista ao portal...
30/03/2026

🦵🧠 Treinar pernas pode proteger seu cérebro.
Isso não é motivação de academia — é neurociência.

➡️ Em entrevista ao portal Metrópoles, expliquei por que o treino de membros inferiores vai muito além da estética ou do desempenho físico: ele está diretamente ligado à prevenção de doenças neurodegenerativas como Alzheimer e Parkinson.

Quando você treina pernas, estimula a produção de fatores neurotróficos — em especial o BDNF, o “fertilizante do cérebro” — que promovem a sobrevivência e a regeneração dos neurônios.

Não à toa, estudos mostram que pessoas sedentárias têm risco signif**ativamente maior de desenvolver declínio cognitivo com o envelhecimento.

➡️ Seu agachamento de hoje é um investimento na sua lucidez de amanhã!

28/03/2026

➡️ Hérnia de disco: o que é real e o que é mito? 🧠🔬

Nessa entrevista para o programa Vida Melhor, com a Cláudia Tenório, e falei sobre um tema que recebo perguntas toda semana no consultório.

Hérnia de disco assusta. O nome assusta, a dor assusta — e aí a pessoa f**a vulnerável para qualquer promessa de cura milagrosa.

Mas a verdade que poucos falam é essa:
✅ A maioria das hérnias melhora sem cirurgia
✅ O período inflamatório passa — e com ele, grande parte da dor
✅ O diagnóstico correto faz toda a diferença para escolher o tratamento certo

O problema não é a hérnia em si. É o desespero que leva pessoas a gastarem fortunas em tratamentos sem evidência, enquanto o corpo já estava se recuperando sozinho.

**aadica😉

25/03/2026

➡️ A hérnia estava de um lado. A dor estava do outro. E a gente resolveu os dois. 👇

Esse é um dos casos que mais me satisfaz na cirurgia de coluna.

O paciente chegou com hérnia de disco à direita — mas a dor irradiava para a perna esquerda. Isso acontece. A anatomia da coluna às vezes prega essas peças.

A solução não era operar dois lados em dois momentos diferentes. Desenvolvemos uma abordagem minimamente invasiva que permitiu acessar e tratar os dois lados em um único procedimento.

Menos trauma. Menos tempo de recuperação. Resultado completo.

É exatamente pra isso que existe a cirurgia endoscópica percutânea — precisão onde o olho comum não chega.

💬 Já ouviu falar de dor que aparece no lado oposto da hérnia? Comenta aqui — é mais comum do que parece.

🆘 Hérnia de disco não é sentença de cirurgia. Ponto. 👇➡️ Todo dia alguém chega no consultório com uma ressonância na mão...
24/03/2026

🆘 Hérnia de disco não é sentença de cirurgia. Ponto. 👇

➡️ Todo dia alguém chega no consultório com uma ressonância na mão e o medo estampado no rosto achando que vai precisar operar.

Na maioria das vezes, não vai.

A cirurgia tem indicação precisa: déficit neurológico progressivo, perda de força, falha do tratamento conservador. Fora isso, fisioterapia e manejo adequado da dor resolvem.

O problema é que ninguém explica isso direito. O paciente recebe o laudo, lê “hérnia”, e já imagina o pior.

Exame de imagem não opera. Quem opera é a clínica — o que você sente, como evolui, o que o seu corpo está dizendo.

Cada caso é um caso. Por isso avaliação individual não é detalhe, é o começo de tudo.

💬 Você ou alguém que conhece já passou por isso? Conta aqui nos comentários.

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