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Espaço Aberto Saúde

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Brasil
São Paulo, SP
Espaço Aberto Saúde

Apresentamos o Espaço Aberto Saúde nas especialidades de PSICOLOGIA, NEUROPSICOLOGIA,
PSICOPEDAGOGIA Atendimento on line, presencial, hospitalar, home care.

29/09/2025

👶🧠 Você sabia que enquanto br**ca, o cérebro da criança está trabalhando intensamente?
Por trás de cada br**cadeira existe um universo de desenvolvimento acontecendo: conexões neurais sendo formadas, habilidades sociais sendo praticadas e a criatividade ganhando asas! 🚀🎨
Brincar não é perda de tempo — é uma necessidade biológica para o crescimento saudável!
💡 Quando a criança br**ca, ela aprende a resolver problemas, lidar com emoções, usar a imaginação e desenvolver a linguagem!
✨ E o melhor? Ela faz tudo isso se divertindo!
👉 Você costuma reservar momentos do dia para br**car com seu filho? Me conta aqui nos comentários! 💬👇

27/09/2025

🚀 Enfrentar novos desafios pode ser aterrorizante, especialmente quando o medo está em jogo. A Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) é uma abordagem eficaz para superar esse medo e abraçar novas oportunidades com confiança. A TCC ajuda a identificar e questionar pensamentos negativos e crenças limitantes que alimentam o medo. Além disso, oferece técnicas para gradualmente enfrentar e desensibilizar-se às situações temidas, promovendo uma abordagem mais equilibrada e positiva diante dos desafios. Com o suporte da TCC, você pode aprender a enfrentar o medo e transformar novos desafios em oportunidades de crescimento.

Se você está lutando para enfrentar novos desafios e quer explorar como a TCC pode ajudar, agende uma avaliação pelo link na bio!

26/09/2025

O que seu filho come influencia diretamente no humor, no aprendizado e no bem-estar emocional! 🍏
👉 Alimentos ricos em triptofano (como banana e aveia) ajudam na produção de serotonina, que traz sensação de felicidade.
👉 Doces em excesso podem gerar oscilações de humor e irritabilidade.
👉 Uma alimentação equilibrada melhora a concentração e reduz sintomas de ansiedade.
🍽️ Como anda a alimentação do seu pequeno? Você percebe diferença no comportamento dele dependendo do que come?

25/09/2025

🧠✨ A avaliação neuropsicológica infantil é essencial para compreender o desenvolvimento cognitivo, emocional e comportamental do seu filho.
Ela ajuda a identificar dificuldades de aprendizagem, TDAH, altas habilidades, questões emocionais e muito mais! 💡
Quanto antes os sinais forem identificados, mais rápido será possível oferecer estratégias e intervenções para que a criança alcance todo o seu potencial. 🌱💛

25/09/2025

🧠 Memória e Emoções: Como Nossas Experiências Afetam a Memória 💭

Nossas experiências emocionais têm um impacto profundo na formação e recuperação de memórias, moldando não apenas o que lembramos, mas também como as emoções são associadas a essas lembranças.

💡 A Influência das Emoções na Codificação: Experiências emocionais intensas tendem a ser codificadas e armazenadas mais profundamente, aumentando a probabilidade de serem lembradas.

🔄 Recuperação Emocionalmente Carregada: Memórias emocionais são frequentemente recuperadas com mais facilidade, e as emoções associadas podem ser revividas durante a lembrança.

🌐 Impacto na Saúde Mental: Compreender essa interação é crucial para abordar memórias traumáticas e promover a saúde mental.

🌱 Vamos explorar estratégias que utilizem a conexão entre emoções e memória para promover um bem-estar emocional duradouro.

24/09/2025

🌟 Descubra a verdade sobre a depressão adolescente que você precisa saber! É crucial entender que a depressão não é apenas tristeza passageira, mas sim uma condição séria que pode afetar profundamente o bem-estar emocional dos jovens. Nossa equipe especializada está aqui para oferecer suporte e orientação, ajudando adolescentes e suas famílias a reconhecerem os sinais, procurarem ajuda adequada e encontrarem caminhos para a recuperação. Não ignore os sinais.

24/09/2025

A ansiedade é como a ponta de um iceberg — o que aparece na superfície é apenas uma fração do que realmente está acontecendo dentro de nós. 🌊

Talvez você note a preocupação constante ou a agitação, mas esses são apenas os sinais visíveis. Por baixo, há um emaranhado de medos, expectativas e histórias que moldam nossa experiência.

Quando reconhecemos que a ansiedade é mais do que apenas sintomas, damos o primeiro passo para acolher e entender nossas emoções de maneira mais profunda e significativa.

Essa consciência nos convida a explorar as raízes da nossa ansiedade: Será que existem traumas não resolvidos? Pressões internas que ignoramos?

Buscar apoio de um profissional pode ser transformador nesse processo. Um psicólogo oferece um espaço seguro para desvendar essas camadas ocultas, fornecendo ferramentas para que possamos enfrentar e integrar essas partes de nós mesmas de forma saudável e compassiva. 🌱

Você sente que há mais na sua ansiedade do que os olhos podem ver?

Compartilhe um pouco da sua história ou marque alguém que precisa dessa reflexão. Vamos juntas iluminar o que está nas profundezas e encontrar um caminho de cura e compreensão.

23/09/2025

✨ O Transtorno de Personalidade Narcisista vai muito além de vaidade ou excesso de autoestima. Ele envolve uma necessidade intensa de admiração, dificuldade em lidar com críticas e falta de empatia, afetando profundamente os relacionamentos. 💭
💡 Reconhecer os sinais é o primeiro passo para buscar ajuda e promover relacionamentos mais saudáveis.

23/09/2025

1. **Pratique a Escuta Ativa**: Ouça com atenção para entender as preocupações da outra pessoa antes de responder.

2. **Mantenha a Calma**: Respire fundo e evite reagir impulsivamente; manter a calma ajuda a resolver conflitos de forma mais construtiva.

3. **Comunique-se de Forma Clara e Respeitosa**: Expresse suas próprias preocupações de maneira assertiva, sem atacar a outra pessoa.

4. **Busque Soluções Win-Win**: Procure por soluções que beneficiem ambas as partes, promovendo um compromisso mútuo.

5. **Peça Ajuda se Necessário**: Se o conflito persistir, considere buscar a orientação de um profissional para mediar a situação de forma neutra e imparcial.

Essas dicas podem ajudar a gerenciar conflitos de maneira mais eficaz, promovendo relacionamentos saudáveis e respeitosos.

23/09/2025

😰 Ansiedade infantil: será que é isso que está acontecendo com seu filho?
Muitos pais notam que a criança está mais preocupada, insegura ou até com medo de situações comuns do dia a dia… e nem sempre sabem o que isso significa.
👉 Neste carrossel, você vai entender quais são os sinais mais comuns de ansiedade infantil e como ajudar seu filho a lidar com isso de forma acolhedora e eficaz! 💛
🧠 Vamos juntos cuidar da saúde emocional das crianças?

22/09/2025

🌈 Essas ferramentas são essenciais para entender o funcionamento cognitivo e emocional dos indivíduos, orientando intervenções personalizadas.

A Importância da Avaliação Neuropsicológica:
🧠 A avaliação neuropsicológica utiliza te**es e questionários para examinar habilidades cognitivas, emocionais e comportamentais. Essa abordagem fornece uma compreensão profunda das funções cerebrais e orienta o planejamento de tratamentos eficazes.

Instrumentos Comuns:
📊 Te**es como o Mini-Mental State Examination (MMSE) para avaliação cognitiva e escalas como a Beck Depression Inventory (BDI) para avaliação emocional são exemplos de instrumentos utilizados na prática neuropsicológica.

👥 Incentivo profissionais da saúde a se atualizarem sobre os instrumentos de avaliação neuropsicológica e a integrarem essas ferramentas em suas práticas para oferecer suporte personalizado aos pacientes.

19/09/2025

Seu filho sabe reconhecer e reagir ao bullying de forma saudável? O ensino de estratégias seguras pode fazer toda a diferença! ⚖️
🚀 Algumas orientações importantes:
✔️ Ensine a criança a se impor com firmeza, mas sem agressividade.
✔️ Incentive o diálogo com adultos de confiança na escola e em casa.
✔️ Ajude a desenvolver autoestima para que ela saiba seu valor.
✔️ Demonstre que pedir ajuda não é fraqueza, e sim inteligência emocional.
📌 Seu filho já enfrentou alguma situação difícil na escola? Vamos conversar sobre isso nos comentários!

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