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Instituto & Clínica Numen

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Brasil
São Paulo, SP
Instituto & Clínica Numen

Clínica de Atendimento Psicoterápico e Instituto de Pós Graduação, Extensão e Especialização em Psicologia, Educação e Saúde.

O Instituto e Clínica Numen é um centro de propagação de conhecimento, pesquisas e atendimentos clínicos em psicologia e psicopedagogia. Clínica, Cursos em diversas áreas do Saber, Extensão Universitária, Especialização, Pós-Graduação, Grupos de Estudo, Projetos (Psi, Estudante Universitário), Consultoria Acadêmica, Orientação Profissional, Locação de Salas, Pesquisas.

11/03/2025

Se conhecer de verdade é como abrir as portas para uma vida mais leve e autêntica. ✨ Quando entendemos nossas emoções, padrões e limites, ganhamos liberdade para fazer escolhas mais alinhadas com quem realmente somos. O autoconhecimento não é um destino, mas um caminho de transformação e crescimento. 🚀💙

Que tal dar o primeiro passo?

24/02/2025

O estresse pode parecer inofensivo no dia a dia, mas, quando constante, ele afeta sua mente e seu corpo de maneiras silenciosas.

Insônia, problemas na pele, ansiedade, fadiga e até dores físicas podem ser sinais de que algo não vai bem.

Cuidar da sua saúde mental é essencial! Que tal começar identificando os gatilhos do seu estresse?
Fale com seu psicólogo e descubra formas mais saudáveis de lidar com as pressões do cotidiano.

12/02/2025

Se a rotina profissional está gerando estresse e sobrecarga, é hora de olhar para sua saúde mental com mais atenção.

- Sinais de alerta: cansaço extremo, irritabilidade, falta de concentração e insônia podem indicar que algo não vai bem.

- O que fazer? Estabeleça limites, faça pausas estratégicas e procure atividades que aliviem a tensão.

- Peça ajuda! Acompanhamento psicológico pode ser essencial para equilibrar sua vida profissional e emocional.

Cuidar da sua mente também faz parte do seu sucesso! 💼💙

06/02/2025

Se você decidiu iniciar a terapia, pode estar se perguntando: “O que acontece na primeira sessão?” ou até sentindo um certo nervosismo. Mas fique tranquilo: a primeira consulta não exige nada de você além da sua presença. Esse é um momento de acolhimento, sem julgamentos, onde o psicólogo vai te ajudar a se sentir à vontade para começar essa jornada.

O que acontece na primeira sessão?
💙 Apresentação e escuta inicial: O terapeuta pode perguntar sobre o que te levou a buscar terapia, mas sem pressa — você pode compartilhar no seu ritmo.
💙 Explicação sobre o processo terapêutico: O profissional pode falar sobre a abordagem que utiliza e como serão as sessões.
💙 Acordos importantes: Como frequência dos encontros, sigilo, ética e objetivos da terapia.
💙 Suas expectativas e dúvidas: Você pode (e deve!) perguntar tudo o que quiser saber sobre o processo.

A terapia é um espaço seguro para você se conhecer melhor, organizar seus sentimentos e aprender novas formas de lidar com desafios emocionais. Se permitir viver essa experiência pode ser o primeiro passo para grandes transformações.

04/02/2025

Em um mundo que muitas vezes nos pressiona pela perfeição, lembre-se: tudo bem cometer erros e pedir ajuda 🤝

Os tropeços fazem parte do aprendizado, e buscar apoio não é sinal de fraqueza, mas de coragem e inteligência emocional.

Permita-se crescer, evoluir e construir uma jornada mais leve e autêntica.

22/01/2025

🌟 Você que é profissional da área ou deseja retornar ao campo da Psicologia Clínica, o Instituto Numen é o seu próximo destino! 🌟

Estamos em busca de talentos alinhados à nossa missão e valores para se juntarem à nossa equipe no Instituto Numen. Se você é psicólogo, neuropsicólogo ou psicopedagogo e deseja contribuir ou aprimorar sua atuação na área clínica, nós queremos te conhecer!

Envie seu currículo para contato@institutonumen.com.br. Juntos, vamos impactar vidas e promover o bem-estar mental em nossa comunidade!

21/01/2025

O psicólogo: um especialista em desvendar os mistérios da mente humana.

Através de técnicas científicas e empatia, ele oferece um espaço seguro para explorar emoções, traumas e conflitos internos. Além de diagnosticar e tratar distúrbios mentais, o psicólogo também é um facilitador do crescimento pessoal, auxiliando na busca pelo autoconhecimento e no desenvolvimento de habilidades para lidar com os desafios da vida.

Sua missão vai além do consultório, promovendo a saúde mental e o bem-estar em diversas esferas da sociedade.

15/01/2025

A terapia faz mais diferença na sua vida do que você imagina!

Marque alguém que também precisa de um empurrãozinho para começar :)

08/01/2025

A inteligência emocional é a habilidade de reconhecer, compreender e gerenciar as próprias emoções, além de perceber e influenciar as emoções das pessoas ao seu redor.

Ela envolve cinco pilares principais:
✨ Autoconhecimento: entender o que você sente e por quê
✨ Autocontrole: saber como lidar com suas emoções de maneira saudável
✨ Empatia: compreender e se conectar com as emoções dos outros
✨ Habilidades sociais: construir relacionamentos saudáveis e comunicar-se de forma eficaz
✨ Motivação: usar as emoções a seu favor para alcançar objetivos

Como anda sua inteligência emocional? Que tal explorar mais esse tema em uma sessão?

07/01/2025

O Janeiro Branco é um mês dedicado a alertar a sociedade sobre a importância da saúde mental, incentivando um olhar mais atento para o que acontece dentro de nós. Em meio a uma rotina acelerada, muitas vezes negligenciamos o cuidado com nossa mente, mas ela é tão essencial quanto qualquer outro aspecto da nossa saúde.

É hora de romper tabus, falar sobre os desafios emocionais e buscar os cuidados necessários. Se sentir-se sobrecarregado, ansioso ou com dificuldades para lidar com as emoções, saiba que pedir ajuda não é fraqueza, mas sim um passo fundamental para o equilíbrio emocional.

Que tal começar 2025 dedicando mais tempo a si mesmo? Priorizar seu bem-estar mental pode ser a chave para uma vida mais leve, plena e feliz. Não espere para cuidar de sua saúde emocional – ela merece atenção todos os dias!

Endereço

Rua Machado De Assis, 456
São Paulo, SP
04106001

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:30 - 22:00
Terça-feira	07:30 - 22:00
Quarta-feira	07:30 - 22:00
Quinta-feira	07:30 - 22:00
Sexta-feira	07:30 - 22:00
Sábado	08:30 - 18:00

Site

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