Dra. Fernanda Bombarda Pneumologia Infantil

Dra. Fernanda Bombarda Pneumologia Infantil A página tem como objetivo orientar, por meio de postagens educativas e esclarecedoras, temas relac

𝐅𝐞́𝐫𝐢𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐦 𝐬𝐚𝐮́𝐝𝐞: 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐞́𝐦 𝐞́ 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫As férias são momentos de descanso, mas a saúde das crianças continua send...
05/01/2026

𝐅𝐞́𝐫𝐢𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐦 𝐬𝐚𝐮́𝐝𝐞: 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐞́𝐦 𝐞́ 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫
As férias são momentos de descanso, mas a saúde das crianças continua sendo prioridade.
Mudanças de rotina podem impactar sono, alimentação e imunidade.
Manter horários minimamente organizados ajuda no equilíbrio do corpo.
Atenção redobrada para crianças com histórico respiratório.
Ambientes bem ventilados reduzem crises alérgicas.
Hidratação constante é essencial, mesmo fora da rotina escolar.
Prevenir hoje evita complicações durante as férias.
👩‍⚕𝐃𝐫𝐚. 𝐅𝐞𝐫𝐧𝐚𝐧𝐝𝐚 𝐁𝐨𝐦𝐛𝐚𝐫𝐝𝐚 – 𝐂𝐑𝐌 𝟗𝟓𝟎𝟑𝟑 / 𝐑𝐐𝐄 𝟓𝟎𝟐𝟎𝟔 - 𝐌é𝐝𝐢𝐜𝐚
✔𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀: 𝟏𝟏-𝟗𝟒𝟎𝟒𝟖-𝟔𝟐𝟗𝟏
✔𝗖𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁ó𝗿𝗶𝗼 𝗣𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝘂𝗹𝗮𝗿: 𝐑. 𝐕𝐨𝐥𝐮𝐧𝐭á𝐫𝐢𝐨𝐬 𝐝𝐚 𝐏á𝐭𝐫𝐢𝐚, 𝟒𝟎𝟎𝟔, 𝐒𝐥 𝟐𝟑, 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐚𝐧𝐚/𝐒𝐏.

04/01/2026

𝐃𝐨𝐦𝐢𝐧𝐠𝐨 𝐞𝐦 𝐅𝐚𝐦𝐢́𝐥𝐢𝐚: 𝐀𝐦𝐨𝐫, 𝐅𝐞́ 𝐞 𝐒𝐨𝐫𝐫𝐢𝐬𝐨𝐬
Domingo é dia de desacelerar e aproveitar a família com mais presença.
É tempo de brincar, sorrir e criar memórias afetivas com as crianças.
O amor compartilhado fortalece os laços familiares.
A fé traz leveza, paz e esperança para a nova semana.
Momentos simples geram segurança emocional e bem-estar.
Que o domingo seja vivido com alegria, união e gratidão.

👩‍⚕𝐃𝐫𝐚. 𝐅𝐞𝐫𝐧𝐚𝐧𝐝𝐚 𝐁𝐨𝐦𝐛𝐚𝐫𝐝𝐚 – 𝐂𝐑𝐌 𝟗𝟓𝟎𝟑𝟑 / 𝐑𝐐𝐄 𝟓𝟎𝟐𝟎𝟔 - 𝐌é𝐝𝐢𝐜𝐚
✔𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀: 𝟏𝟏-𝟗𝟒𝟎𝟒𝟖-𝟔𝟐𝟗𝟏
✔𝗖𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁ó𝗿𝗶𝗼 𝗣𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝘂𝗹𝗮𝗿: 𝐑. 𝐕𝐨𝐥𝐮𝐧𝐭á𝐫𝐢𝐨𝐬 𝐝𝐚 𝐏á𝐭𝐫𝐢𝐚, 𝟒𝟎𝟎𝟔, 𝐒𝐥 𝟐𝟑, 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐚𝐧𝐚/𝐒𝐏.

𝐒𝐚́𝐛𝐚𝐝𝐨 𝐞́ 𝐝𝐢𝐚 𝐝𝐞 𝐜𝐫𝐢𝐚𝐫 𝐦𝐞𝐦𝐨́𝐫𝐢𝐚𝐬 𝐟𝐞𝐥𝐢𝐳𝐞𝐬Sábado chegou trazendo tempo de qualidade e muitos sorrisos em família.É o dia ...
03/01/2026

𝐒𝐚́𝐛𝐚𝐝𝐨 𝐞́ 𝐝𝐢𝐚 𝐝𝐞 𝐜𝐫𝐢𝐚𝐫 𝐦𝐞𝐦𝐨́𝐫𝐢𝐚𝐬 𝐟𝐞𝐥𝐢𝐳𝐞𝐬
Sábado chegou trazendo tempo de qualidade e muitos sorrisos em família.
É o dia perfeito para brincar sem pressa e dar boas gargalhadas com as crianças.
Vale passeio ao ar livre, jogos, desenho ou aquela receita feita juntos.
O importante é estar presente de verdade, com atenção e carinho.
Momentos simples fortalecem o emocional e fazem muito bem à saúde.
Que o sábado seja leve, divertido e cheio de amor compartilhado.
👩‍⚕𝐃𝐫𝐚. 𝐅𝐞𝐫𝐧𝐚𝐧𝐝𝐚 𝐁𝐨𝐦𝐛𝐚𝐫𝐝𝐚 – 𝐂𝐑𝐌 𝟗𝟓𝟎𝟑𝟑 / 𝐑𝐐𝐄 𝟓𝟎𝟐𝟎𝟔 - 𝐌é𝐝𝐢𝐜𝐚
✔𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀: 𝟏𝟏-𝟗𝟒𝟎𝟒𝟖-𝟔𝟐𝟗𝟏
✔𝗖𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁ó𝗿𝗶𝗼 𝗣𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝘂𝗹𝗮𝗿: 𝐑. 𝐕𝐨𝐥𝐮𝐧𝐭á𝐫𝐢𝐨𝐬 𝐝𝐚 𝐏á𝐭𝐫𝐢𝐚, 𝟒𝟎𝟎𝟔, 𝐒𝐥 𝟐𝟑, 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐚𝐧𝐚/𝐒𝐏.

Saiba mais quem eu sou! A dra. Fernanda Bombarda é médica pneumologista infantil, apaixonada pelo cuidado com a saúde re...
03/01/2026

Saiba mais quem eu sou!
A dra. Fernanda Bombarda é médica pneumologista infantil, apaixonada pelo cuidado com a saúde respiratória das crianças.
Atendimento marcado por amor à profissão, escuta atenta e excelência.
Atua com crianças do nascimento à adolescência.
Diagnóstico preciso e tratamentos individualizados.
Trata doenças respiratórias agudas e crônicas: asma, bronquiolite, bronquite, pneumonia, rinite, sinusite, alergias, chiado no peito, tosse recorrente e infecções de repetição.
Orienta famílias sobre prevenção, hábitos saudáveis, ambiente, rotina e sinais de alerta.
Atendimento humanizado, com carinho, atenção aos detalhes e compromisso com o bem-estar infantil.

𝐃𝐫𝐚. 𝐅𝐞𝐫𝐧𝐚𝐧𝐝𝐚 𝐁𝐨𝐦𝐛𝐚𝐫𝐝𝐚 – 𝐂𝐑𝐌 𝟗𝟓𝟎𝟑𝟑 - 𝐌é𝐝𝐢𝐜𝐚
𝐝𝐫𝐚𝐟𝐞𝐫𝐧𝐚𝐧𝐝𝐚𝐛𝐨𝐦𝐛𝐚𝐫𝐝𝐚𝐩𝐧𝐞𝐮𝐦𝐨@𝐠𝐦𝐚𝐢𝐥.𝐜𝐨𝐦
𝐁𝐥𝐨𝐠: 𝐡𝐭𝐭𝐩://𝐰𝐰𝐰.𝐝𝐫𝐚𝐟𝐞𝐫𝐧𝐚𝐧𝐝𝐚𝐛𝐨𝐦𝐛𝐚𝐫𝐝𝐚.𝐜𝐨𝐦
𝐍𝐎𝐕𝐎 𝐄𝐍𝐃𝐄𝐑𝐄Ç𝐎: 𝐑𝐮𝐚 𝐀𝐮𝐫𝐞𝐥𝐢𝐚𝐧𝐨 𝐋𝐞𝐚𝐥, 𝟐𝟓𝟏 - 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐚𝐧𝐚
𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗖𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁ó𝗿𝗶𝗼 𝗣𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝘂𝗹𝗮𝗿: 𝟭𝟭-𝟮𝟲𝟯𝟭-𝟲𝟲𝟳𝟵 / 𝟭𝟭-𝟵𝟰𝟳𝟮𝟯-𝟵𝟲𝟱𝟮

𝐌𝐞𝐮 𝐞𝐬𝐩𝐚ç𝐨 é 𝐭𝐨𝐝𝐨 𝐬𝐞𝐮! Mais uma vez quero dividir com vocês a minha alegria em ter um espaço especial e dedicado para at...
03/01/2026

𝐌𝐞𝐮 𝐞𝐬𝐩𝐚ç𝐨 é 𝐭𝐨𝐝𝐨 𝐬𝐞𝐮!
Mais uma vez quero dividir com vocês a minha alegria em ter um espaço especial e dedicado para atender meus pacientes com muito carinho e atenção de sempre!
Tenho de agradecer a todos pelo apoio e pela confiança nos cuidados de suas crianças, que são minha alegria nos dias de atendimento.
Cada detalhe foi pensado para acolher meus pacientes e seus familiares com o carinho de sempre.
Estou aqui, neste espaço acolhedor, para cuidar dos meus pacientes e oferecer melhora em sua saúde.
Estou com a agenda aberta para horários de consultas.
Ótima semana!
𝐃𝐫𝐚. 𝐅𝐞𝐫𝐧𝐚𝐧𝐝𝐚 𝐁𝐨𝐦𝐛𝐚𝐫𝐝𝐚 – 𝐂𝐑𝐌 𝟗𝟓𝟎𝟑𝟑 / 𝐑𝐐𝐄 𝟓𝟎𝟐𝟎𝟔 - 𝐌é𝐝𝐢𝐜𝐚
𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀: 𝟏𝟏-𝟗𝟒𝟎𝟒𝟖-𝟔𝟐𝟗𝟏
𝐍𝐎𝐕𝐎 𝐄𝐍𝐃𝐄𝐑𝐄Ç𝐎 - 𝗖𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁ó𝗿𝗶𝗼 𝗣𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝘂𝗹𝗮𝗿: 𝐑. 𝐕𝐨𝐥𝐮𝐧𝐭á𝐫𝐢𝐨𝐬 𝐝𝐚 𝐏á𝐭𝐫𝐢𝐚, 𝟒𝟎𝟎𝟔, 𝐒𝐥 𝟐𝟑, 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐚𝐧𝐚/𝐒𝐏.

02/01/2026

𝐏𝐢𝐬𝐜𝐢𝐧𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐦 𝐞 𝐬𝐞𝐦 𝐜𝐥𝐨𝐫𝐨 – 𝐀𝐭𝐞𝐧𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐚𝐨𝐬 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨𝐬!
O contato com a piscina pode ser benéfico para as crianças, desde que sejam adotados cuidados específicos, principalmente em casos de problemas respiratórios.
Piscinas com cloro exigem atenção redobrada, pois o excesso da substância pode irritar as vias aéreas, olhos e pele sensível.
Manter o nível de cloro adequado e a água sempre bem tratada reduz riscos de alergias e crises respiratórias.
Piscinas sem cloro, como as tratadas com ozônio ou sal, também precisam de controle rigoroso para evitar fungos e bactérias.
Crianças com histórico de asma, rinite ou bronquite devem ser avaliadas antes de atividades aquáticas frequentes.
Após a piscina, é fundamental o banho com água corrente, hidratação da pele e troca imediata de roupas molhadas.
A supervisão constante de um adulto, o uso de protetor solar adequado e horários seguros completam os cuidados para bem-estar e diversão com segurança.
Bom divertimento! Criem memórias e vivam alegrias com as crianças!
👩‍⚕𝐃𝐫𝐚. 𝐅𝐞𝐫𝐧𝐚𝐧𝐝𝐚 𝐁𝐨𝐦𝐛𝐚𝐫𝐝𝐚 – 𝐂𝐑𝐌 𝟗𝟓𝟎𝟑𝟑 / 𝐑𝐐𝐄 𝟓𝟎𝟐𝟎𝟔 - 𝐌é𝐝𝐢𝐜𝐚
✔𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀: 𝟏𝟏-𝟗𝟒𝟎𝟒𝟖-𝟔𝟐𝟗𝟏
✔𝗖𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁ó𝗿𝗶𝗼 𝗣𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝘂𝗹𝗮𝗿: 𝐑. 𝐕𝐨𝐥𝐮𝐧𝐭á𝐫𝐢𝐨𝐬 𝐝𝐚 𝐏á𝐭𝐫𝐢𝐚, 𝟒𝟎𝟎𝟔, 𝐒𝐥 𝟐𝟑, 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐚𝐧𝐚/𝐒𝐏.

01/01/2026

𝐁𝐞𝐦-𝐯𝐢𝐧𝐝𝐨, 𝟐𝟎𝟐𝟔!
2026 chega trazendo a oportunidade de recomeçar com o coração cheio de fé e gratidão.
Agradecemos por um ano de aprendizados, cuidados e conexões verdadeiras com tantas famílias.
Cada história acompanhada fortaleceu ainda mais nosso propósito de cuidar com amor e responsabilidade.
Que este novo ano seja guiado pela saúde integral, acolhimento e equilíbrio emocional.
Seguimos unidos, confiantes e atentos às necessidades de cada criança e família.
Que 2026 seja leve, próspero e repleto de bênçãos, cuidado e esperança renovada.
Feliz ano novo! Nos vemos em breve!
👩‍⚕𝐃𝐫𝐚. 𝐅𝐞𝐫𝐧𝐚𝐧𝐝𝐚 𝐁𝐨𝐦𝐛𝐚𝐫𝐝𝐚 – 𝐂𝐑𝐌 𝟗𝟓𝟎𝟑𝟑 / 𝐑𝐐𝐄 𝟓𝟎𝟐𝟎𝟔 - 𝐌é𝐝𝐢𝐜𝐚
✔𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀: 𝟏𝟏-𝟗𝟒𝟎𝟒𝟖-𝟔𝟐𝟗𝟏
✔𝗖𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁ó𝗿𝗶𝗼 𝗣𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝘂𝗹𝗮𝗿: 𝐑. 𝐕𝐨𝐥𝐮𝐧𝐭á𝐫𝐢𝐨𝐬 𝐝𝐚 𝐏á𝐭𝐫𝐢𝐚, 𝟒𝟎𝟎𝟔, 𝐒𝐥 𝟐𝟑, 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐚𝐧𝐚/𝐒𝐏.

30/12/2025

𝐃𝐢𝐚𝐫𝐫𝐞𝐢𝐚 𝐞 𝐒𝐢́𝐧𝐝𝐫𝐨𝐦𝐞𝐬 𝐝𝐨 𝐕𝐞𝐫𝐚̃𝐨: 𝐒𝐚𝐢𝐛𝐚 𝐦𝐚𝐢𝐬!
Durante o verão, o aumento das temperaturas favorece a proliferação de vírus e bactérias que causam diarreia e infecções gastrointestinais.
Crianças são mais vulneráveis à desidratação, que pode ocorrer de forma rápida e silenciosa.
Sintomas como vômitos, febre, dor abdominal e fezes líquidas exigem atenção imediata.
A hidratação constante é fundamental para prevenir complicações.
Higienização correta das mãos e dos alimentos reduz significativamente os riscos.
Ao surgirem sinais persistentes, a avaliação médica é indispensável para um tratamento seguro.
👩‍⚕𝐃𝐫𝐚. 𝐅𝐞𝐫𝐧𝐚𝐧𝐝𝐚 𝐁𝐨𝐦𝐛𝐚𝐫𝐝𝐚 – 𝐂𝐑𝐌 𝟗𝟓𝟎𝟑𝟑 / 𝐑𝐐𝐄 𝟓𝟎𝟐𝟎𝟔 - 𝐌é𝐝𝐢𝐜𝐚
✔𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀: 𝟏𝟏-𝟗𝟒𝟎𝟒𝟖-𝟔𝟐𝟗𝟏
✔𝗖𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁ó𝗿𝗶𝗼 𝗣𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝘂𝗹𝗮𝗿: 𝐑. 𝐕𝐨𝐥𝐮𝐧𝐭á𝐫𝐢𝐨𝐬 𝐝𝐚 𝐏á𝐭𝐫𝐢𝐚, 𝟒𝟎𝟎𝟔, 𝐒𝐥 𝟐𝟑, 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐚𝐧𝐚/𝐒𝐏.

𝐇𝐢𝐝𝐫𝐚𝐭𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞! 𝐀𝐭𝐞𝐧𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐚𝐨𝐬 𝐛𝐞𝐛𝐞̂𝐬 𝐞 𝐜𝐫𝐢𝐚𝐧𝐜̧𝐚𝐬Bebês e crianças desidratam mais rápido, especialmente em dias q...
29/12/2025

𝐇𝐢𝐝𝐫𝐚𝐭𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞! 𝐀𝐭𝐞𝐧𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐚𝐨𝐬 𝐛𝐞𝐛𝐞̂𝐬 𝐞 𝐜𝐫𝐢𝐚𝐧𝐜̧𝐚𝐬
Bebês e crianças desidratam mais rápido, especialmente em dias quentes ou em quadros de febre e diarreia.
Olhos fundos, sonolência e pele ressecada são sinais que merecem atenção imediata.
A avaliação médica confirma o diagnóstico e orienta a melhor conduta.
Oferecer líquidos com frequência ajuda a prevenir e reverter a desidratação.
O soro de reidratação oral é um grande aliado nesses casos.
Prevenir é sempre o melhor caminho: hidratação constante salva vidas.
Ao menor sinal de desconforto, desidratação ou mal estar nas crianças, busque ajuda médica!
👩‍⚕𝐃𝐫𝐚. 𝐅𝐞𝐫𝐧𝐚𝐧𝐝𝐚 𝐁𝐨𝐦𝐛𝐚𝐫𝐝𝐚 – 𝐂𝐑𝐌 𝟗𝟓𝟎𝟑𝟑 / 𝐑𝐐𝐄 𝟓𝟎𝟐𝟎𝟔 - 𝐌é𝐝𝐢𝐜𝐚
✔𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀: 𝟏𝟏-𝟗𝟒𝟎𝟒𝟖-𝟔𝟐𝟗𝟏
✔𝗖𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁ó𝗿𝗶𝗼 𝗣𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝘂𝗹𝗮𝗿: 𝐑. 𝐕𝐨𝐥𝐮𝐧𝐭á𝐫𝐢𝐨𝐬 𝐝𝐚 𝐏á𝐭𝐫𝐢𝐚, 𝟒𝟎𝟎𝟔, 𝐒𝐥 𝟐𝟑, 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐚𝐧𝐚/𝐒𝐏.

28/12/2025

𝐔́𝐥𝐭𝐢𝐦𝐨 𝐃𝐨𝐦𝐢𝐧𝐠𝐨 𝐝𝐨 𝐀𝐧𝐨: 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫 𝐞́ 𝐮𝐦 𝐚𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝐚𝐦𝐨𝐫
O último domingo do ano convida a desacelerar e a ficarmos mais perto de quem amamos, especialmente das crianças.
E como estamos no verão, com dias muito quentes, é necessário observar o bem estar de todos para evitar desconfortos e até problemas respiratórios.
Procure ficar em ambientes arejados para ajudar na prevenção de crises respiratórias e manter o conforto aos pequenos.
A hidratação constante é essencial para manter as vias aéreas protegidas, pois além de tomar água, lave o nariz com soro fisiológico ou água potável várias vezes ao dia.
Evite exposição à poeira, fumaça ou cheiros fortes em áreas abertas, fechadas ou durante os encontros familiares.
O descanso também faz parte da saúde: respeite o ritmo das crianças e as permita cochilar e dormir um pouco mais nestes dias quentes.
Que este Domingo seja vivido com leveza, cuidado e muitas alegrias para todos. Criem memórias com as crianças!
👩‍⚕𝐃𝐫𝐚. 𝐅𝐞𝐫𝐧𝐚𝐧𝐝𝐚 𝐁𝐨𝐦𝐛𝐚𝐫𝐝𝐚 – 𝐂𝐑𝐌 𝟗𝟓𝟎𝟑𝟑 / 𝐑𝐐𝐄 𝟓𝟎𝟐𝟎𝟔 - 𝐌é𝐝𝐢𝐜𝐚
✔𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀: 𝟏𝟏-𝟗𝟒𝟎𝟒𝟖-𝟔𝟐𝟗𝟏
✔𝗖𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁ó𝗿𝗶𝗼 𝗣𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝘂𝗹𝗮𝗿: 𝐑. 𝐕𝐨𝐥𝐮𝐧𝐭á𝐫𝐢𝐨𝐬 𝐝𝐚 𝐏á𝐭𝐫𝐢𝐚, 𝟒𝟎𝟎𝟔, 𝐒𝐥 𝟐𝟑, 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐚𝐧𝐚/𝐒𝐏.

𝐂𝐚𝐥𝐨𝐫 𝐞𝐱𝐭𝐫𝐞𝐦𝐨 𝐫𝐞𝐪𝐮𝐞𝐫 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨𝐬! 𝐕𝐞𝐣𝐚𝐦 𝐦𝐢𝐧𝐡𝐚𝐬 𝐝𝐢𝐜𝐚𝐬!Altas temperaturas exigem mais do organismo e impactam diretamente o h...
27/12/2025

𝐂𝐚𝐥𝐨𝐫 𝐞𝐱𝐭𝐫𝐞𝐦𝐨 𝐫𝐞𝐪𝐮𝐞𝐫 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨𝐬! 𝐕𝐞𝐣𝐚𝐦 𝐦𝐢𝐧𝐡𝐚𝐬 𝐝𝐢𝐜𝐚𝐬!
Altas temperaturas exigem mais do organismo e impactam diretamente o humor e a disposição.
O calor pode intensificar sintomas como estresse, fadiga e dificuldade de concentração.
Manter-se hidratado é um passo simples que ajuda a regular o funcionamento do corpo e da mente.
Alimentação leve contribui para evitar a sensação de peso e desconforto emocional.
Dormir bem e respeitar os limites do corpo fazem toda a diferença nesse período.
Cuidar da saúde física é também uma forma de cuidar da saúde emocional.
Atenção redobrada com as crianças e idosos! Ofereça muita água, use filtro solar, roupas leves e locais arejados para ficar!
👩‍⚕𝐃𝐫𝐚. 𝐅𝐞𝐫𝐧𝐚𝐧𝐝𝐚 𝐁𝐨𝐦𝐛𝐚𝐫𝐝𝐚 – 𝐂𝐑𝐌 𝟗𝟓𝟎𝟑𝟑 / 𝐑𝐐𝐄 𝟓𝟎𝟐𝟎𝟔 - 𝐌é𝐝𝐢𝐜𝐚
✔𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀: 𝟏𝟏-𝟗𝟒𝟎𝟒𝟖-𝟔𝟐𝟗𝟏
✔𝗖𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁ó𝗿𝗶𝗼 𝗣𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝘂𝗹𝗮𝗿: 𝐑. 𝐕𝐨𝐥𝐮𝐧𝐭á𝐫𝐢𝐨𝐬 𝐝𝐚 𝐏á𝐭𝐫𝐢𝐚, 𝟒𝟎𝟎𝟔, 𝐒𝐥 𝟐𝟑, 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐚𝐧𝐚/𝐒𝐏.

26/12/2025

𝐂𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨𝐬 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐢𝐬 𝐜𝐨𝐦 𝐩𝐢𝐬𝐜𝐢𝐧𝐚𝐬, 𝐦𝐚𝐫 𝐞 𝐥𝐚𝐠𝐨𝐬 𝐧𝐚𝐬 𝐟𝐞́𝐫𝐢𝐚𝐬
Neste período do ano, com férias e festas coletivas, aproveitamos os dias de calor em locais com água para nos refrescar e relaxar.
Crianças devem estar sempre sob supervisão constante de um adulto, mesmo em áreas rasas.
Boias, coletes salva-vidas e outros equipamentos de segurança são aliados importantes, mas não substituem a vigilância.
Em piscinas, mantenha grades de proteção, pisos antiderrapantes e atenção redobrada durante brincadeiras.
No mar e em lagos, observe a profundidade, correntes, sinalizações e evite áreas desconhecidas ou perigosas.
Use filtro solar adequado para a idade da criança e reaplique ao longo do dia, especialmente após entrar na água.
Priorize a exposição ao sol antes das 10h e após as 16h, garantindo diversão com mais segurança e saúde.
Bom divertimento e aproveitem o dia com segurança! Criem memórias!
👩‍⚕𝐃𝐫𝐚. 𝐅𝐞𝐫𝐧𝐚𝐧𝐝𝐚 𝐁𝐨𝐦𝐛𝐚𝐫𝐝𝐚 – 𝐂𝐑𝐌 𝟗𝟓𝟎𝟑𝟑 / 𝐑𝐐𝐄 𝟓𝟎𝟐𝟎𝟔 - 𝐌é𝐝𝐢𝐜𝐚
✔𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀: 𝟏𝟏-𝟗𝟒𝟎𝟒𝟖-𝟔𝟐𝟗𝟏
✔𝗖𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁ó𝗿𝗶𝗼 𝗣𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝘂𝗹𝗮𝗿: 𝐑. 𝐕𝐨𝐥𝐮𝐧𝐭á𝐫𝐢𝐨𝐬 𝐝𝐚 𝐏á𝐭𝐫𝐢𝐚, 𝟒𝟎𝟎𝟔, 𝐒𝐥 𝟐𝟑, 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐚𝐧𝐚/𝐒𝐏.

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