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Dr. Vinícius Mustafá

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Brasil
São Paulo, SP
Dr. Vinícius Mustafá

✨ Médico Cristão CRM/SP 193.620
📍Reposição Hormonal para Qualidade de Vida!
👀 Atendimento Humanizado e Personalizado

11/08/2024

O Futuro da Medicina é Claro: Promover Saúde para Evitar Doenças! 🌟

Em vez de tratar apenas os sintomas, precisamos focar em prevenir os problemas antes que eles comecem. Vamos construir um futuro mais saudável juntos! 💪🍏

📍Mais exercícios físicos e menos anti-inflamatórios.
📍Ajustar o ciclo circadiano antes de tomar pílulas para dormir.
📍Comida de verdade no lugar de ultraprocessados.

Quais mudanças de estilo de vida você já implementou para melhorar sua saúde? Como elas têm feito diferença?

Compartilhe suas experiências nos comentários e inspire outros a adotarem práticas saudáveis! 🌿👇

09/08/2024

As suas escolhas HOJE determinam o seu futuro!!

🌸 Mulher 1: Aceitando a Idade Naturalmente

A primeira senhora decidiu aceitar a idade e viver os anos naturalmente, sem intervenções ou cuidados específicos. Ela acreditava que o envelhecimento é um processo inevitável e escolheu não interferir nele.

🌟 Mulher 2: Construindo Longevidade

A segunda senhora, por outro lado, decidiu que queria mais da vida. Ela fez escolhas conscientes que ajudaram a controlar o processo de envelhecimento:

📍Equilíbrio Hormonal: Buscou tratamentos para equilibrar seus hormônios.
📍Atividade Física: Incorporou exercícios físicos regulares em sua rotina.
📍Alimentação Intencional: Adotou uma dieta balanceada e rica em nutrientes.
📍Higiene do Sono: Priorizou um sono de qualidade, garantindo um descanso reparador.
📍Controle da Ansiedade: Implementou técnicas para gerenciar o estresse e a ansiedade.

As diferenças entre elas são claras. A segunda senhora exibe uma vitalidade e uma energia que refletem suas escolhas saudáveis. O esforço de hoje está moldando seu futuro de maneira positiva e visível.

💬 A lição é clara: Vale a pena pagar o preço do processo hoje através de escolhas que determinam o seu futuro. Idade é só um número.

Quais são as suas escolhas para envelhecer bem?

07/08/2024

Você Já Percebeu que Muitas Mulheres Ganham Barriga na Menopausa? 🤔

🌸 Durante a menopausa, os hormônios mudam e isso pode levar ao acúmulo de gordura na barriga. Mas sabia que você pode tomar medidas para lidar com isso?

🏋️‍♀️ Atividade Física: Mantenha-se ativa e inclua exercícios de resistência e aeróbicos na sua rotina.
🍏 Alimentação Saudável: Coma mais proteínas, fibras e gorduras saudáveis. Evite alimentos processados.
🧘‍♀️ Gestão do Estresse: Pratique técnicas de relaxamento como ioga e meditação.
😴 Sono de Qualidade: Priorize um bom sono para controlar os hormônios que afetam a fome.

Me conta, você percebeu que entrou na menopausa e está ganhando mais peso??

Podemos mudar isso!! Me chama que te explico os tratamentos que temos disponíveis aqui na Clínica.

05/08/2024

🏋️‍♂️✨ A atividade física pode transformar a sua saúde cerebral! Ela libera substâncias poderosas que promovem prazer, bem-estar e alegria. Nenhuma pessoa ansiosa deveria viver sem pelo menos 1 hora de exercício diária. Comece hoje e sinta a diferença!

💪 Benefícios:
- Mais saúde
- Maior disposição
- Redução da ansiedade
- Melhora do humor
- Aumento da energia

Deixe nos comentários o seu testemunho sobre como o exercício físico melhorou a sua saúde mental e inspire outros a seguirem o mesmo caminho. 👇

03/08/2024

Atenção, Homens! 🚨 Baixos Níveis de Testosterona Podem Aumentar o Risco de Morte Precoce!

Um estudo recente revelou que níveis de testosterona abaixo de 213 ng/dL podem aumentar o risco de morte precoce em homens idosos. Níveis ainda mais baixos, abaixo de 153 ng/dL, estão ligados a um maior risco de morte por doenças do coração.

🧔 Sintomas de Baixa Testosterona:
📍Baixa libido e problemas de ereção
📍Aumento de gordura abdominal
📍Perda de massa muscular e força
📍Fadiga e falta de energia
📍Dificuldade de concentração e memória
📍Mudanças de humor, como irritabilidade e depressão

💪 Como Melhorar os Níveis de Testosterona:

📍Alimentação Saudável: Coma proteínas, gorduras saudáveis e carboidratos de baixo índice glicêmico.
📍Exercícios Físicos: Faça exercícios de força e alta intensidade regularmente.
📍Cuide do Sono e do Estresse: Durma bem e gerencie o estresse.

📊 Você já verificou seus níveis de testosterona?

01/08/2024

Você sabia que a fraqueza muscular pode ser causada pela falta de vitamina B12?

Já teve algum sintoma semelhante ao de João? Me conta nos comentários. 😉👇🏻

❌ Não deixe que a falta de vitamina B12 afete sua vida. Agende sua consulta e descubra como repor seus níveis de B12 pode transformar sua saúde e vitalidade. Clique no link da bio para mais informações!

30/07/2024

Desde 2011, tenho dedicado parte da minha vida ao trabalho voluntário, acreditando profundamente no poder transformador da medicina para cuidar do próximo. Através dessa experiência, aprendi a escutar, entender e atender os anseios das pessoas ao meu redor, especialmente dos meus pacientes.

Foi a medicina que tocou meu coração para o voluntariado e a filantropia. Não há preço que pague o agradecimento por um simples atendimento em uma região ribeirinha ou indígena. O sentimento de gratidão é tão imenso que, muitas vezes, sinto que quem mais se beneficia sou eu, e não eles.

Lembro-me claramente da primeira vez que fui ao Pantanal. A simplicidade e a pureza das pessoas me tocaram profundamente. Cada sorriso, cada olhar de agradecimento me mostrava que ser médico é muito mais do que diagnosticar e tratar. É sobre levar esperança, amor e cuidado a quem mais precisa.

Um dos momentos mais marcantes foi quando atendi uma senhora ribeirinha que nunca havia tido acesso a um médico antes. Seus olhos se encheram de lágrimas quando expliquei o que ela precisava fazer para melhorar sua saúde. Ela segurou minha mão e, com uma voz trêmula, disse: "Muito obrigada, doutor. O senhor trouxe luz para a minha vida." Naquele instante, percebi que o meu propósito ia além dos consultórios e hospitais.

Ser médico é ser tudo isso: atuar com amor e humanidade. Este ano de 2024, estou ansioso para retornar ao Pantanal e continuar essa missão. Sei que muitos estão precisando de atendimento médico e estou determinado a levar saúde e esperança para essas comunidades.

Faço um convite a todos: Seja voluntário pelo menos uma vez, vale muito a pena. A experiência transforma não só a vida daqueles que ajudamos, mas também a nossa própria vida.

28/07/2024

O que mais me preocupa é que a maioria dos pacientes simplesmente toma medicamentos, sem sequer considerar mudanças em sua alimentação ou estilo de vida.

É mais fácil buscar uma solução rápida, né? Mas isso não resolve o problema, apenas o mascara... o REMEDIA temporariamente.

Enquanto isso, as indústrias farmacêuticas lucram às custas da nossa saúde.

É hora de quebrar esse ciclo e buscar soluções reais para uma vida mais saudável e equilibrada!

Mas isso precisa ser avaliado o caso de cada paciente e quais hábitos deve melhorar de acordo com sua rotina. Me conta, você já tomou medidas para mudar seus hábitos de vida? Quais foram os resultados?

26/07/2024

Descubra Como a Reposição de Testosterona Pode Reverter o Diabetes Tipo 2 em Homens! 🧬💪

Um estudo recente revelou que a terapia de reposição hormonal com testosterona pode ajudar homens a reverter o diabetes tipo 2! 🚀

📊 Resultados Incríveis:
📍Mais de 30% dos homens em reposição tiveram remissão do diabetes.
📍Mais de 40% alcançaram controle metabólico eficaz após 8 anos de tratamento.

🤔 Por que Funciona?
📍Distribuição de Gordura: Testosterona evita o acúmulo de gordura visceral.
📍Massa Muscular: Ajuda a manter e recuperar músculos, essenciais para usar a insulina de forma eficiente.

Baixos níveis de testosterona não só afetam a libido, mas também estão ligados à obesidade, diabetes e outros problemas de saúde. A reposição pode ser a chave para uma vida mais saudável e equilibrada!

Você já verificou seus níveis de testosterona?

14/02/2024

O melhor Valentines day com meu amor . Cuide bem do seu amor 🙏❤️🙌🏻

12/02/2024

Estou aqui bem longe do barulho do carnaval, passeando e trabalhando em Dubai e há 2 dias venho recebendo perguntas sobre essa notícia.

O rei Charles III, monarca britânico de 75 anos, decidiu adotar um tratamento alternativo (integrativo) em vez do tradicional quimioterapia para combater um câncer até entao de próstata, diagnosticado recentemente.

Uma das fórmulas usadas pelo rei 🤴 é o uso de poções que, segundo ele, seriam capazes de combater o câncer. Veja só, rei Charles III poderia escolher os mais famosos e melhores médicos 🥼 do mundo em um “estalar dos dedos” mas ele optou por seguir a orientação do médico diretor do seu instituto de medicina alternativa e Sim ele tem um instituto e ele existe. O diretor se chama Michael Dickson, e esse diretor não acredita em quimioterapia.

Juntos o diretor e o rei 🤴 Charles (isso não expressa minha opinião 👍), decidiram recusar o tratamento convencional e vão optar por tratamentos alternativos.

A família real ainda não emitiu uma nota oficial.

E aí qual sua opinião sincera sobre esse assunto, já passou por isso na família? Me conta mais:

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