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O Instituto Shira oferece shiatsu, massagem, pilates e entre outras terapias manuais.
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O INSTITUTO SHIRA oferece a sabedoria do SHIATSU, desenvolvida a partir de profundos conhecimentos adquirido da milenar medicina chinesa.

É utilizada como recurso natural anti-inflamatória e na prevenção do stress e dos males provocados pelo sedentarismo ( dores de cabeça, musculares, LER, DORT,etc;). O atendimento personalizado, espaço aconchegante, ambiente propício ao relaxamento e a tradição faz do INSTITUTO SHIRA um lugar único e referência em terapias orientais.

07/07/2025

🌴 Meus amigos da Bahia… vamos falar de ansiedade? 🧠✨

Quantas vezes você já sentiu dor no corpo, falta de foco ou exaustão… e achou que era normal?

⚠️ Não é normal. É ansiedade — e ela tá custando caro pra sua saúde e pra sua empresa.

Nos dias 04 e 05 de setembro, Salvador vai receber o maior evento de saúde mental corporativa do Brasil.

💥 Eu estarei no palco do SME Summit, com nomes como Roberto Shinyashiki e Izabella Camargo, mostrando como aliviar os sintomas da ansiedade e recuperar sua energia — sem precisar de remédios.

🎫 Vagas limitadas! Inscreva-se agora: www.SMEBA.com.br

01/07/2025

Você para pra cuidar do seu corpo — ou só quando ele grita? 👀

Hoje tive o prazer de reencontrar o Marcelo Braga aqui no Instituto Shira.
CEO da Liga de Marketing e autor do best-seller Fantástica Fábrica de UAU, ele voltou para mais uma sessão de reorganização corporal.

No meio de uma agenda intensa de eventos e palestras, ele faz o que poucos fazem: pausa, respira, alinha o corpo e segue com mais energia.
Porque alta performance de verdade… começa de dentro pra fora. 🧠💪

Marcelo, obrigado pela confiança — e que o corpo siga te sustentando nessa jornada incrível! 🚀

📚 E se você ainda não leu o Fantástica Fábrica de UAU, f**a aqui a dica: leitura obrigatória pra quem quer impactar com propósito.

30/06/2025

😩 Dor no corpo? Peso nas costas? Tensão que não passa?

🌀 Deslize o carrossel e descubra 5 benefícios do Shiatsu do Método Shira que podem mudar o seu dia — e seu corpo.

💆‍♀️ Alívio imediato
🧘‍♂️ Mente mais leve
😮‍💨 Respiração solta
💤 Sono de qualidade
⚡ Energia de volta

✨ Você não precisa conviver com a dor.
Seu corpo só está pedindo uma coisa: cuidado.

📍Vem pro Instituto Shira.
Uma sessão já faz diferença!

WhatsApp:(11)96605-6892 (link na Bio)

23/06/2025

Como você está hoje?

Com dor no pescoço, cabeça ou costas?
Ou só aquele peso no corpo que já virou “normal”?

Seu corpo não foi feito pra viver no limite.
A tensão que você sente vem da ansiedade acumulada — e o Shiatsu do Método Shira atua direto na raiz disso.

🧠 Acalma a mente
💆‍♀️ Solta a musculatura
🫁 Libera a respiração
✨ Alívio imediato, já na primeira sessão

Hoje ainda temos horários no Instituto.
Se quiser sair leve, focada e sem dor, é só agendar.

Uma ótima semana!
INSTITUTO SHIRA

www.institutoshira.com (Link na Bio)
WhatsApp (11) 96605-6892

18/06/2025

🤔VOCÊ CONSEGUE DESCOBRIR AONDE ESTOU NESSA FOTO?🤣

Acreditam que fui tocar samba para ?

Há 25 anos atrás participei do programa Mais Você em comemoração do dia da imigração japonesa com a Ana Maria Braga .

E hoje assistindo o programa comemorando o novamente Dia Da Imigração Japonesa lembrei desse dia. Infelizmente essa é a única foto que tenho desse dia.

🎉FELIZ DIA DA IMIGRAÇÃO JAPONESA!🇯🇵

03/06/2025

✨ANDE COM AS REFERÊNCIAS! ✨
🥋 Graças ao meu mestre e Nesta noite incrível, tive a oportunidade de treinar com o lendário . Sou muito grato a vocês dois por tornarem esse momento possível!

Quem quer melhorar tem que procurar as referências. E hoje eu pude ver de perto a força e o legado que o Macaco carrega.

Quem mais já teve a chance de treinar com alguém que mudou a forma de ver o jiu-jítsu? Conta aí! 🙌

28/04/2025

Hoje foi dia de alinhar corpo e mente por aqui! ✨
Recebi no Instituto Shira o Marcelo Braga , CEO da Liga de Marketing e autor do incrível Fantástica Fábrica de UAU 🚀.

Entre eventos, palestras e muita criatividade, o corpo também pede cuidado — e o Marcelo mostrou que alta performance começa de dentro pra fora!

Parabéns, Marcelo, pelo sucesso do livro e por vivenciar a sua verdade! 📚
Quem ainda não conhece o Fantástica Fábrica de UAU, vale a leitura!

09/04/2025

🚨Quantos da sua equipe estão sorrindo por fora… e gritando por dentro?🚨

O Brasil bateu recorde de afastamentos por ansiedade em 2024:
472.328 licenças médicas.
E a maioria das empresas ainda trata isso como “frescura” ou “falta de foco”.

Não é.
É doença emocional.
E ela está aí, dentro do seu time, agora.

Minha missão no palco é clara:
acordar as empresas antes que seja tarde.

No meu livro “Serenidade para quem tem ansiedade”, ensino os 5 passos que já ajudaram líderes e colaboradores a retomarem o controle do corpo, da mente e da vida.

E se você é gestor, líder ou RH…
não espere o colapso para agir.

Leve essa conversa pra dentro da sua empresa.

04/04/2025

🤣FIQUEI ENGRAÇADO! Já imaginou se existisse o boneco do Dr.Shira?

O boneco fala! E solta logo essas 5 frases épicas:
1️⃣ Escolha a sua luta
2️⃣ Respeite a sua verdade
3️⃣ Seja seu núcleo
4️⃣ Controle seu corpo
5️⃣ Escute o silêncio

Vem com kimono, microfone e até o livro “Serenidade para quem tem ansiedade” — tudo isso numa embalagem de colecionador!

É brinquedo? É filosofia de vida? É o DR. SHIRA em versão action figure!
Só não vem com pilha… porque a energia aqui é interna mesmo!
🤣🤣🤣

02/04/2025

Talvez você esteja cansado de lutar com a própria mente.
Cansado de fingir que está tudo bem enquanto o peito aperta, o corpo dói e o sono não vem…

Eu escrevi esse livro pra você.
Pra te mostrar que existe outro caminho. Um caminho de leveza, de presença e de paz — mesmo vivendo no meio da correria. ✨

Você não precisa continuar nesse ciclo de ansiedade e culpa.
Mas precisa dar o primeiro passo.

O livro Serenidade para quem tem ansiedade está com
O llink da bio e garanta o seu antes que acabe! ⏳📘

13/03/2025

✨DESCUBRA OS 5 PASSOS PARA CONTROLAR A ANSIEDADE!✨

Atendo pacientes com dores crônicas no corpo e pela minha prática clínica descobri que a ansiedade é um dos fatores de causa da dor.🤕

Por isso escrevi o Best-Seller SERENIDADE PARA QUEM TEM ANSIEDADE, para ajudar as pessoas a controlar a ansiedade e assim eliminar as dores no corpo.

Ensino 5 passos simples para aplicar no dia dia para que livre-se da ansiedade e das dores!✨

Link do livro na Bio!

09/03/2025

⚠️ Essa dor que você sente pode não ser física. Ela pode ser ansiedade.

Você já percebeu que, quando está estressado, seu corpo reage?
Tensão nos ombros, dor de cabeça, cansaço excessivo… Tudo isso pode ser um reflexo da sua mente sobrecarregada.

E o pior? Muita gente tenta tratar a dor, mas esquece de tratar a causa.

No meu livro Serenidade para quem tem ansiedade, eu ensino 5 passos para aliviar essa dor de dentro para fora.

🚨 Se você sente no corpo o peso da ansiedade, não ignore os sinais. Seu corpo está pedindo ajuda.

📖 Toque no link da bio e descubra como aliviar essa dor de forma definitiva.

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Monday	08:00 - 20:00
Tuesday	08:00 - 20:00
Wednesday	08:00 - 20:00
Thursday	08:00 - 20:00
Friday	08:00 - 20:00
Saturday	09:00 - 18:00

Website

http://www.institutoshira.com/

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Nossa História

O INSTITUTO SHIRA foi criado pelo DR. YUITI SHIRAISHI. O fisioterapeuta iniciou a sua carreira trabalhando com SHIATSU ao lado da mestre LUIZA SATO em 2002. À procura de novos desafios, se aprofundou em OSTEOPATIA e se especializou em outras terapias manuais. Atualmente, além proporcionar aos seus pacientes o resgate do equilíbrio entre mente e corpo, se dedica às PALESTRAS sobre saúde e bem-estar e ao ENSINO de seus terapeutas.