Sosaúde Academia Studio

03/07/2025

🚨 Chamada 🚨

Treinamento de Definição, que acontece toda quinta-feira às 20h30!

💥 Treino exclusivo para apenas 5 alunos
📊 Acompanhamento com frequencímetro cardíaco
🔥 Monitoramento de calorias gastas e intensidade do treino
🏋️ Sala reservada e treino 100% controlado e orientado

Essa é a sua chance de garantir um treino de alto nível, com foco total nos resultados.
📩 Me chama aqui e garanta sua vaga antes que feche o grupo!

Sua chance chegou 🚀

02/07/2025

Foco e concentração 💪🏼

Momento do treino precisa ter foco, aqui você tirou para cuidar da saúde e esquecer de tudo!

30/06/2025

💭 Não importa o nível.

Se é iniciante, intermediário, avançado, elite, profissional ou amador…
Quando assumimos o compromisso como professores de Educação Física,
o nosso trabalho é desenvolver cada aluno, independente do seu condicionamento.

💪✨ Por isso, cada treino é pensado com carinho, cuidado e dedicação.

E quando recebemos um retorno positivo, um “obrigado, professor”…
❤️ Não tem preço que pague essa alegria.

📍para participar da nova turma 60+ mande mensagem

27/06/2025

🚀 Você está se cuidando hoje para chegar com saúde, disposição e autonomia no futuro? O melhor da vida pode estar por vir — mas só se você estiver pronto pra ele!

Está nessa vibe?

03/06/2025

03/06/2025

🫡Você não precisa ser extremo. Precisa ser consciente.

Muitas pessoas acreditam que para ter uma vida saudável é preciso abrir mão de tudo que gostam. Mas o verdadeiro equilíbrio está em saber dosar.

🍻 Uma cervejinha de vez em quando? Pode.
🎉 Curtir com os amigos? Deve.
🏃‍♂️ Mas também precisa de treino, autocuidado e consciência.

O problema não está no prazer, e sim no excesso.
E a falta de equilíbrio leva ao descontrole.

Se você busca qualidade de vida, comece entendendo que não é sobre cortar tudo, mas sim sobre escolher melhor.
Vida equilibrada não é radical, é sustentável.

29/05/2025

💬 Exercício vai muito além da estética.

✨ Você ganha saúde, disposição, bom humor, autoestima e qualidade de vida.
💪🏼 O corpo muda, mas o que transforma mesmo… é o que acontece por dentro.