Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 20:00 Terça-feira 08:00 - 20:00 Quarta-feira 08:00 - 20:00 Quinta-feira 08:00 - 20:00 Sexta-feira 08:00 - 20:00

Movité

Medicina Esportiva e Ortopedia . A Movité é uma clínica especializada que atua com foco na quali

O cuidado com o bem-estar faz com que nosso atendimento seja humanizado e voltado a ajudar pessoas a reconquistarem ou expandirem sua performance, respeitando o limite de cada um. Unindo técnica, saúde e movimento contamos com uma moderna instalação com equipamentos de última geração e uma equipe multidisciplinar altamente qualificada nas áreas de Ortopedia, Cardiologia, Medicina Esportiva, Fisiot

erapia, Nutrição e Treinamento. Nosso objetivo é oferecer tratamento integrado de alta qualidade, para que em um único espaço nossos pacientes encontrem todas as especialidades necessárias para sua total recuperação.

24/04/2026

LOMBAR TRAVADA?
O que ninguém te conta sobre “destravar” 👇

Nem toda lombar “travada” está fora do lugar.
Na maioria das vezes, a dor lombar aguda acontece por uma combinação de sobrecarga, proteção muscular, irritação de estruturas da coluna e medo de se movimentar.

E aqui está o ponto que quase ninguém fala:
“Destravar” não é, necessariamente, estalar, puxar ou fazer um movimento milagroso.

Em muitos casos, o corpo “trava” como uma resposta de defesa.
Ou seja: a musculatura f**a mais tensa para proteger uma região sensibilizada. Forçar isso sem avaliação pode piorar a dor.

O que a ciência mostra?

A maioria dos casos de dor lombar aguda não precisa de exame de imagem logo no início, especialmente quando não há sinais de alerta.

As diretrizes atuais recomendam, na maior parte dos casos, manter movimento dentro do tolerável, evitar repouso prolongado e fazer tratamento individualizado.

Técnicas manuais podem ajudar, mas não funcionam como solução isolada. O melhor resultado costuma vir quando elas fazem parte de um plano com orientação, exercício e controle da dor.

Sinais de alerta que precisam de avaliação médica:

dor muito intensa após trauma

perda de força na perna

formigamento progressivo

alteração para urinar ou evacuar

febre ou perda de peso sem explicação

Então, antes de tentar “destravar” de qualquer jeito, o mais importante é entender por que sua lombar travou.

Na ortopedia, tratar bem não é só aliviar a dor.
É descobrir a causa, reduzir a crise e devolver movimento com segurança.

📍Sentiu a lombar travar com frequência? Procure avaliação especializada.

Clínica Movité

Técnica, Saúde e Movimento

22/04/2026

Nem toda lesão começa no movimento.
Muitas começam no acúmulo.

Acúmulo de cansaço.
De noites mal dormidas.
De estresse.
De treinos sem recuperação.
De rotina no automático, ignorando sinais que o corpo já está dando faz tempo.

A verdade é que o corpo não quebra de uma vez.
Ele vai avisando aos poucos: um incômodo aqui, uma rigidez ali, uma dor que aparece no fim do dia, um desempenho que cai sem explicação.

E muita gente só percebe quando o desconforto deixa de ser detalhe e vira limitação.

Descansar bem não é luxo.
Recuperar não é “corpo mole”.
Sono, pausa e recuperação fazem parte do cuidado com a sua saúde musculoesquelética.

Porque não basta exigir do corpo.
É preciso dar a ele condição para responder.

Na prática, prevenir lesões não é só sobre treinar melhor.
É também sobre entender a hora de desacelerar.
Seu corpo está evoluindo… ou só suportando?

📍Clínica Movité
Técnica, Saúde e Movimento

👉 Rua Dona Adma Jafet, 74 - cj 123 - Bela Vista, São Paulo - SP, 01308-050

20/04/2026

Raio-X e ressonância magnética não competem entre si. Eles têm funções diferentes.

O raio-X costuma ser indicado quando a suspeita está mais relacionada a ossos e articulações, como fraturas, luxações, desalinhamentos e sinais de artrose. Isso acontece porque ele é um exame rápido, acessível e muito eficiente para mostrar alterações ósseas. Por outro lado, ele usa radiação ionizante, então deve ser solicitado quando houver real necessidade clínica.

Já a ressonância magnética costuma ser mais indicada quando o médico precisa avaliar partes moles, como ligamentos, tendões, meniscos, músculos, discos da coluna e outras estruturas articulares. Ela não usa radiação ionizante e oferece imagens mais detalhadas dessas regiões, sendo muito útil em investigações mais específ**as.

Mas aqui está o ponto principal:
nem sempre o exame mais detalhado é o primeiro exame a ser pedido.
A escolha depende da queixa, do exame físico e da hipótese clínica.

Em muitos casos, o problema não é “falta de exame”. É exame pedido sem critério. Diretrizes do American College of Radiology reforçam que a indicação da imagem deve seguir a suspeita clínica e o potencial de mudar a conduta.

Na Clínica Movité, nosso foco é justamente esse: avaliar seu quadro com cuidado para orientar o melhor caminho, sem excessos e sem pedidos desnecessários.

Seu exame precisa fazer sentido para o seu caso, não para a ansiedade do momento.

17/04/2026

Fazer uso de anti-inflamatório por conta própria pode até aliviar a dor na hora. Mas isso não signif**a que o problema foi resolvido.

O uso sem prescrição pode mascarar lesões, atrasar o diagnóstico e ainda trazer riscos para o estômago, rins, coração e pressão arterial.

A verdade é que dor recorrente não deve ser “silenciada” com automedicação.
Ela precisa ser investigada.

Antes de tomar anti-inflamatório por conta própria, procure orientação médica. Seu corpo dá sinais por um motivo.

16/04/2026

Quem vive o endurance sabe que cruzar a linha de chegada é consequência de uma decisão diária: treinar, persistir e respeitar o próprio processo.

Mas para manter essa jornada com segurança e longevidade, existe um cuidado indispensável: olhar com atenção para a saúde, especialmente para o coração, que é o motor de toda performance.

Como Diretor Médico das provas do IRONMAN no Brasil, o Dr. Leandro Gregorut reforça uma mensagem essencial por meio da campanha A Sua Saúde em Primeiro Lugar: antes de pensar no próximo desafio, é preciso ter certeza de que o corpo está preparado para ele.

Na Clínica Movité, o Dr. Leandro Gregorut realiza o check-up médico esportivo, avaliando possíveis alterações metabólicas, fisiológicas, mecânicas e, principalmente, cardíacas. Esse cuidado é fundamental para que o atleta pratique seu esporte com mais segurança, consciência e tranquilidade.

Cuidar da saúde também faz parte do treinamento. Afinal, quando a prevenção entra na rotina, a performance ganha uma base muito mais sólida.

📲 Agende sua consulta na Clínica Movité e realize seus exames antes de se inscrever para o próximo desafio.

Race Smart. Check Your Heart.

15/04/2026

Por @‌drleandrogregorut

"Um curativo diferente.
Pôde-se usar a cola acrílica para estabilizar cortes quando a pele está íntegra e as bordas da lesão estão em contato.
Nunca use na ferida aberta, próximo ou em cima de mucosas como olhos, lábios e partes íntimas.
Em uma situação no qual você não tem como cobrir o corte, a cola é uma opção.”

Para agendar sua consulta com o @‌drleandrogregorut entre em contato com a gente:
📲(11) 94503-5124
☎(11) 3256-1521

📍Clínica Movité
Técnica, Saúde e Movimento

👉 Rua Dona Adma Jafet, 74 - cj 123 - Bela Vista, São Paulo - SP, 01308-050

13/04/2026

Tem gente que chega pra cirurgia com a cabeça no “checklist de exames”… e esquece do principal: o corpo precisa estar pronto.

O “pré-operatório” não é só burocracia. Em protocolos modernos de recuperação (como os de Enhanced Recovery After Surgery), entram coisas que mudam o jogo: educação do paciente, otimização antes da cirurgia, nutrição adequada e estratégias para voltar a se mover com segurança.

E aqui vai a verdade que pouca gente fala: quando o preparo é fraco, a recuperação cobra juros.
Alguns pontos campeões de impacto:

Tabagismo: parar antes da cirurgia reduz risco de complicações, e várias revisões/guidelines apontam 4 semanas ou mais como um marco importante.

Condição física (prehab): programas pré-operatórios podem melhorar força/função e ajudar na recuperação, especialmente em ortopedia.

Anemia e nutrição: anemia e baixa reserva nutricional podem atrapalhar cicatrização e recuperação, por isso vale rastrear e corrigir quando indicado.

Na Movité, o pré-op é pensado como parte do tratamento, não como “etapa chata”.
Se você tem cirurgia marcada (ou está avaliando), chame a equipe e organize seu plano de preparo. ✅

📌 Conteúdo informativo, não substitui consulta. Cada caso precisa de avaliação individual.

📍Clínica Movité
Técnica, Saúde e Movimento

📲(11) 94503-5124
☎(11) 3256-1521

Rua Dona Adma Jafet, 74 - Bela Vista, São Paulo

09/04/2026

Por @‌drmarcoaurelio.ortopedia

"Você está com medo da cirurgia de prótese de quadril?
Se esse sentimento existe, saiba que ele é comum e esperado.

Na grande maioria dos casos, a dor causada pela artrose melhora de forma signif**ativa ou desaparece após a cirurgia. O desconforto do pós-operatório está relacionado ao próprio procedimento e tende a diminuir progressivamente com a recuperação.

No vídeo completo no YouTube, explico como funciona esse processo, o que esperar da dor após a cirurgia e por que tantos pacientes voltam às atividades sem limitações.”

Assista ao vídeo completo no YouTube (Link na Bio)

Agende agora mesmo sua consulta com o Dr. Marco Aurélio Neves:
📲(11) 94503-5124
☎(11) 3256-1521

📍Clínica Movité
Técnica, Saúde e Movimento

Rua Dona Adma Jafet, 74 - Bela Vista, São Paulo

07/04/2026

Dia 7 de abril é o Dia Mundial da Saúde 🌍💚
E aqui vai um lembrete que vale ouro: saúde não é “não sentir nada”. Saúde é funcionar bem, com energia para viver o que importa, com autonomia, movimento e equilíbrio.

Ela se constrói no dia a dia, com escolhas que parecem pequenas, mas somam gigantes:
✅ sono de qualidade
✅ alimentação consciente
✅ atividade física regular
✅ controle do estresse
✅ check-ups e prevenção
✅ cuidar da dor antes que ela vire rotina

Na Clínica Movité, a gente acredita em uma saúde que é multidisciplinar e real: olhar para o corpo como um sistema, tratar a causa, recuperar função e ajudar você a voltar para a sua vida com mais confiança.

✨ Hoje, faça uma pergunta simples para você mesmo(a):
“O que eu posso fazer HOJE que meu corpo vai agradecer daqui a 6 meses?”
Comece por isso. Um passo por vez.

06/04/2026

Dia 6 de abril é o Dia Mundial da Atividade Física e, se existisse “remédio” com esse tanto de benefício, ele estaria em falta nas farmácias. 😄

A prática regular de atividade física já tem evidências robustas de que ajuda a prevenir e controlar diversas doenças crônicas, como doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e alguns tipos de câncer, além de contribuir para saúde mental, qualidade do sono, função cerebral e bem-estar geral.

E tem mais: pessoas insuficientemente ativas têm maior risco de mortalidade do que as ativas, o que coloca o movimento como um dos pilares de longevidade e autonomia ao longo da vida.

Na Clínica Movité, a gente gosta de lembrar o óbvio que muda tudo: atividade física não precisa ser perfeita, precisa ser constante. Caminhar, pedalar, dançar, treinar força, nadar, subir escadas… o melhor exercício é aquele que você consegue repetir. ✅

✨ Desafio do dia: escolha um movimento possível para hoje e cumpra.
Se tiver dor, limitação ou insegurança para começar, fale com a nossa equipe: dá para se mexer com estratégia e segurança.

05/04/2026

Feliz Páscoa 🐣✨
Que hoje seja um dia de pausa de verdade: pra respirar, estar com quem importa e recarregar o corpo e a mente.

E se a sua rotina anda te cobrando com dor, cansaço ou limite no movimento, f**a o lembrete: recomeço também é cuidado. Um passo por vez, com direção.

A equipe da Clínica Movité deseja uma Páscoa leve, com saúde e presença. 🤍

Endereço

Rua Dona Adma Jafet 74 Cj. 123 Bela Vista
São Paulo, SP
01308050

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