
04/07/2025
🧍♂️ Sua postura pode estar afetando muito mais do que você imagina.
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Dor no joelho, sobrecarga na coluna, fadiga muscular, dor de cabeça…
Tudo isso pode ter origem na postura inadequada no dia a dia.
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🔎 No consultório, é comum vermos pacientes com dores recorrentes que poderiam ser evitadas com ajustes simples na rotina.
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Seja no trabalho, dirigindo ou no sofá de casa, sua postura importa – e muito.
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✅ Entenda quais são os principais erros posturais
✅ Saiba como eles afetam suas articulações
✅ E descubra como proteger seus joelhos e coluna com atitudes simples
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👨⚕️ Cuide da sua saúde hoje para não sentir as dores amanhã.