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Yoga Itaquera

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12/02/2026

Já curtiu?
Compartilhe com quem vai fazer a diferença!!
Namastê 🙏 🌻

06/02/2026

Você sabia que yoga com gatos ajuda muito no alívio do stress?

Mas antes de continuar, deixa eu me apresentar: Meu nome é Angélica, sou educadora física especialista em yoga, eu te ajudo a praticar yoga em casa todos os dias.

Já curtiu?

Nossas aulas são envolventes com ou sem gatos… É claro que com eles a aula f**a mais alegre!

O yoga ajuda a aliviar dores físicas, mentais e emocionais e com o alívio de tudo isso, você tem mais paz na vida, concorda?

Vou te falar que uma aula por semana já faz toda a diferença, tá.

Faz assim: manda uma mensagem e faça sua matrícula agora!

E bora começar!! Tô te esperando aqui.

E ó, compartilhe com quem vai fazer a diferença!

Amor e Alegrias!

Namastê!

01/02/2026

A primeira disciplina ética do Yoga é ahimsa que signif**a não violência.

Chega de maus tratos.

Justiça

Leis mais severas

14/01/2026

Voce sabia que o yoga propõe uma alimentação antiinflamatória?

Você vai descobrir uma alimentação gostosa e saudável.

É um curso de formação em yoga que resolve a dor de viver uma vida desconectada, com desequilíbrios físicos e mentais, oferecendo um caminho para uma existência mais saudável, consciente e plena.

Você vai aprender como se alimentar para desinflamar o corpo.

Com uma alimentação saudável, o corpo f**a mais leve, a mente mais clara e isso facilita muito a meditação que pode ser uma prática desafiadora para muitos.

Para participar, mande uma mensagem para fazer a matrícula porque começa dia 18/01/26

Se você gostou, comenta o que achou e compartilha com quem vai fazer a diferença.

Paz Profunda!

Angélica

12/01/2026

O que o Yoga tem a ver com desapego?

Esse curso te ajuda aprender a desapegar de tudo que não precisa mais.

É um curso de formação em yoga que resolve a dor de viver uma vida desconectada, com desequilíbrios físicos e mentais, oferecendo um caminho para uma existência mais saudável, consciente e plena.

O benefício é que você vai aprender uma nova forma de pensar e agir

O desapego é uma disciplina ética do , onde aprendemos a soltar pensamentos, sentimentos que não servem mais. Soltar objetos que não precisam mais. Abrindo espaço para que o novo entre.

Para participar, mande uma mensagem para fazer a matrícula porque começa dia 18/01/26

Se você gostou, comenta o que achou e compartilha com quem vai fazer a diferença.

Paz Profunda!

Angélica 🌹🌻

11/01/2026

Yoga + disiciplina = FELICIDADE

Esse curso te ajuda a desenvolver para atingir a !

É um curso de formação em que resolve a dor de viver uma vida desconectada, com desequilíbrios físicos e mentais, oferecendo um caminho para uma existência mais , consciente e plena.

Você vai aprender uma nova forma de pensar, agir e se alimentar. Isso é possível porque você vem uma vez por mês das 9:00 às 17:00 e leva uma lição de casa teórica e prática para fazer todos os dias. Vai estudar no seu ritmo, de acordo com as suas possibilidades, por isso é um curso de aprofundamento.

Para participar, mande uma mensagem para fazer a matrícula porque começa dia 18/01/26

Se você gostou, comenta e compartilha com quem vai fazer a diferença!

Paz Profunda!

Angélica 🌹🌻

10/01/2026

Será que é possível respeitar seus próprios limites?

Esse curso ajuda você ter autorrespeito vivendo no momento presente.

É um curso de formação em yoga que resolve a dor de viver uma vida desconectada, com desequilíbrios físicos e mentais, oferecendo um caminho para uma existência mais saudável, consciente e plena.

O benefício é que você vai aprender a viver o momento presente, desapegando do passado e do futuro.

Através da teoria e da prática, vai desenvolver habilidade emocional e psicológica para resolver problemas calmamente.

Mande uma mensagem para fazer a matrícula porque começa dia 18/01/26

Se você gostou, comenta o que achou e compartilhe com quem vai fazer a diferença.

Namaste!

Angélica 🌹🌻

09/01/2026

Porque ela procurou yoga

Esse curso vai te ajudar a praticar yoga em casa com segurança todos os dias

É um curso de formação em yoga onde você pode fazer uma imersão todos os meses e se aprofundar no e se tornar um professor se assim desejar.

O benefício é que você vai aprender a fazer as com segurança e entender para que servem.

Exemplo: Se você sentir dor nas costas, ou dor de cabeça, ansiedade, vai saber o que fazer para aliviar porque terá as ferramentas para isso.

Para participar , mande uma mensagem para fazer a matrícula porque começa dia 18/01/26

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Amor e Alegrias
Angélica 🌹🌻

08/01/2026

Como ela conseguiu aliviar a ansiedade.

Esse curso te ajuda aliviar a e ter mais na vida.

É um curso de onde você vai aprender teoria e prática para aplicar no seu dia a dia, e se quiser, poderá se tornar um excelente professor de .

O benefício é que você vai aliviar a ansiedade e ter mais determinação para começar e terminar coisas. Isso acontece porque você vai aprender como conseguir praticaryoga todos os dias em casa.

Para participar, mande uma mensagem e já pode fazer a sua matrícula porque começa dia 18/01/26.

Se você gostou, comenta o que achou e compartilha com quem vai fazer a diferença!

Paz Profunda!

Angélica 🌹🌻

07/01/2026

✨ Formação para Professores de Yoga – Presencial e Online ao Vivo ✨

Você sonha em aprofundar sua prática de yoga e se tornar professor(a)?

Este é o curso completo que vai transformar a sua vida – e a de muitas pessoas ao seu redor.

📅 Início: 18 de janeiro de 2026

⏰ Aulas: Um domingo por mês, das 9h às 17h

📍 Formato: Presencial e online ao vivo (você escolhe como participar!)

👉 Durante 2 anos (240 horas), você terá tempo para consolidar sua prática, amadurecer o conhecimento e se formar com segurança para dar aulas de qualidade diferenciada.

💡 O que você vai conquistar nesse curso:

Acesso a conteúdo diário de teoria e prática para manter o foco.

Formação sólida com certif**ado de conclusão.

Aprofundamento no yoga que você levará para toda a vida – seja para dar aulas ou para o seu próprio autoconhecimento.

Aprendizado prático de técnicas de alinhamentos precisos e de como conduzir seus alunos com cuidado e confiança.

🎁 Bônus exclusivo:

Uma aula regular de yoga por semana – gratuita para os alunos do curso.

Essa prática extra fortalece sua disciplina e permite tirar dúvidas diretamente com o professor.

💰 Investimento: apenas R$ 305,00 por mês

🚨 Vagas limitadas!

Esse curso é para quem quer se dedicar de verdade ao yoga. Se você se comprometer com as tarefas diárias, vai perceber resultados visíveis em si mesmo(a) e terá condições de se tornar um(a) excelente professor(a).

🌿 O Yoga é uma prática que transforma. Ensinar é uma grande responsabilidade, e por isso criamos um curso profundo, estruturado e cuidadoso. Aqui, você não vai apenas aprender posturas – você vai viver o yoga.

✨ Não deixe para depois: comece agora a trilhar o caminho que vai mudar sua vida.

As matrículas já estão abertas, mas as vagas são limitadas. Garanta a sua!

01/01/2026

Imersão no Yoga

Meu nome é Angélica, sou especialista em yoga.

Eu ajudo iniciantes a se tornar um praticante assíduo e se desejar, professor(a).

Essa imersão acontece mensalmente no . É um curso de formação em yoga para iniciantes, que desejam aprofundar os estudos na filosofia e conseguir praticar em casa todos os dias sozinho(a), ou se tornar um bom professore de yoga.

Esse curso/imersão vai te ajudar a desenvolver disciplina na prática física e no estudo teórico de uma forma leve.

E o benefício é que resolve vários problemas de .

Se você sente dor no corpo e questões de saúde mental, com a prática constante vai aliviar muito os sintomas.

Você pode se matricular no curso ou participar como ouvinte sempre que quiser como um . Vai ter a oportunidade de tirar um tempo pra você cuidar de si mesmo.

Se gostou, mande uma mensagem e faça a sua reserva.

Compartilhe com quem vai fazer a diferença!

Paz Profunda!

26/12/2025

É hoje 🌻
Horário: das 18:00 às 21:00
Local: Rua Barros Cassal 219
Investimento: R$152,00

Endereço

Rua Barros Cassal, 219/Itaquera
São Paulo, SP
08253110

Horário de Funcionamento

Terça-feira	16:00 - 21:30
Quarta-feira	07:30 - 15:30
Quinta-feira	16:00 - 09:30
Sexta-feira	07:30 - 15:00
Sábado	08:00 - 13:30

Site

http://www.yogaitaquera.blogspot.com.br/

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