Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 21:00 Terça-feira 08:00 - 21:00 Quarta-feira 08:00 - 21:00 Quinta-feira 08:00 - 21:00 Sexta-feira 08:00 - 21:00

https://www.facebook.com/505645472893322/

Consultório Psicológico - Juciléia Nascimento

Página Principal
Brasil
São Paulo, SP
Consultório Psicológico - Juciléia Nascimento

Página criada pela psicóloga Juciléia Nascimento sobre mente saudável. Enfase em transtorno de d

13/11/2024

Dos stories pro feed 👇

Você tem dificuldade em dizer não?
Você sente culpa ao dizer não pra alguém e parecer grosseiro?

Há muitos momentos na vida em que dizer "não" é fundamental para a nossa saúde emocional. Em muitos momentos, nós tememos dizer "não" por medo de magoar o outro, de parecer grosseiro, de não ser próximo, de não ser gentil ou de não ser educado. Porém, nosso maior compromisso é sempre primeiro CONOSCO mesmo!

Primeiro se pergunte: eu tenho vontade de atender essa demanda do outro? Eu tenho vontade de colocar o desejo do outro acima do meu? Se a resposta pra essas duas perguntas for "NÃO", dê o "NÃO" ao outro e diga "SIM" para você mesmo! 😉
Pense nisso! ♥️
Beijinhos carinhosos,
♡Juciléia Nascimento.

13/08/2024

🗣 Sim, doloroso! Porque exige PACIÊNCIA.

Nesse mundo tão urgente... como a gente tem paciência?
Não dá para acelerar o tempo. Não dá para pular etapas; no quesito evolução é necessário passar por todas as fases. Algumas são naturalmente mais difíceis ou mais longas do que outras.

Pense nessa analogia comigo: se você quer correr uma maratona, não adianta você pensar nos 42k, precisa primeiro planejar como você vai fazer nesse processo até lá. Você precisa quantificar/identificar como tem avançado em cada passo.

O importante não é a velocidade do seu progresso. Mas o quanto você cresceu até lá, sobretudo o quanto você está melhor e mais forte do que ontem.

É um exercício diário! ❤️

Excelente terça-feira a todos.
Beijinhos, 😘
♡Juciléia Nascimento

22/05/2024

Recebo no consultório constantemente pessoas com a ansiedade alta, e, por conta disso, acabam tendo uma maior tendência a catastrofizar as coisas. É como se para a pessoa ansiosa, só existisse a possibilidade de algo não dar certo, e o sofrimento vem baseado em um pensamento que foi simplesmente criado pela pessoa.
Mas e como sair disso?

A terapia auxilia a reestruturar os pensamentos. O que quero dizer com isso?! Que proponho aos meus pacientes a pensarem de forma utópica, não como se mal nenhum fosse acontecer, ou tudo desse certo sempre. O que é proposto é que os pensamentos se baseiem na REALIDADE! Os pensamentos precisam ser racionais, mais realistas. Assim, esses pensamentos vão sendo flexibilizados e dessa forma, você vai tendo pensamentos mais funiconais, ou seja, dentro da realidade.

Se você se identifica, busque terapia para reestruturar 3 saber lidar com esses “pensamentos catastróficos” que tanto incomodam.

Excelente quarta-feira a todos. 🌸💫
Beijinhos, 😘
♡Juciléia Nascimento

09/02/2024

Desacelere para curtir o Carnaval! 🎊

Respira fundo e dá uma atenção para essas 5 dicas super práticas. 😉

Excelente Carnaval a todos! 🎉
Beijinhos, 😘
♡Juciléia Nascimento

12/12/2023

Ter consciência de que tudo passa e que tudo muda é bem diferente que viver isso na pele.
Entre saber e sentir existe um abismo!

Às vezes, é um emprego, perda de alguém, casamento, ou
qualquer outra coisa que você tinha, ou algo que você queria e não chegou.

Restaurar é um caminho que desgata! não há reencontro com o doce sem que o choro tenha durado uma madrugada.

O recomeço envolve passar por lugares muito muito
dolorosos. O trecho as vezes é penoso, mas é trecho!
Mas saiba, VAI PASSAR! 🙌🏻

Mas uma coisa é importante: você tem uma escolha. Se
revolta, começa a achar tudo injusto, culpa os outros, ou,
simplesmente entende que a vida é assim (e não é nada
pessoal com você.) e levanta e segue! (mesmo chorando).

Não queira ficar bem imediatamente, até porque isso não vai
acontecer!

Mas (en)frente! é tudo que você pode fazer.. um pezinho na
frente do outro, um dia de cada vez!
Quando você menos esperar, os dias cinzas começam a abrir.. 🌈

Estar vivo permite recomeços! Tem momentos que você
insiste e tem momentos que insistir é tolice! Existem
situações que não podem ser novamente vividas.. ou porque o tempo destruiu ou porque o tempo não chegou.

Encerramentos de ciclos permitem começos de outros! É a
morte de cristo (caso você acredite nisso) que traz vida a
quem crê!

O que passou é ensinamento e não deve ser alimentado!
Desejo que você coloque o passado onde ele precisa estar, e
siga mesmo com a dor.. porque sentir dor é inevitável, mas ser leve na dor é sublime!

Pensem nisso! ❤️

Excelente terça-feira a todos.
Beijinhos, 😘
♡Juciléia Nascimento

Endereço

Vila Mariana E Santana
São Paulo, SP
04101-100

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 21:00
Terça-feira	08:00 - 21:00
Quarta-feira	08:00 - 21:00
Quinta-feira	08:00 - 21:00
Sexta-feira	08:00 - 21:00

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Consultório Psicológico - Juciléia Nascimento posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.