Dr Helio Raia

Após dois anos, retornei ao Brasil, onde concluí o curso de Medicina na Universidade São Francisco.

Dr. Hélio Raia
Coloproctologista | Gastroenterologista

Iniciei minha trajetória acadêmica como bolsista na Faculdade de Medicina da Universidade do Porto, em Portugal. Realizei residência médica em cirurgia do aparelho digestivo e coloproctologia na Beneficência Portuguesa de São Paulo, sob orientação dos professores Angelita Habr-Gama e Joaquim Gama Rodrigues. Também cursei especialização em gastroenterologia e nutrição no IBEPEGE junto ao IGESP, sob supervisão do professor José Fernandes Pontes. Minha carreira inclui 16 anos como assistente na equipe do professor Arrigo Raia e 5 anos com o professor Nagamassa Yamaguchi. Atuei em prontos-socorros, atendimentos clínicos e cirúrgicos, além de UTIs, acumulando vasta experiência no atendimento de urgências e uma visão integral e objetiva no diagnóstico e tratamento dos pacientes. Fui responsável pela criação e gestão do programa de check-up clínico e do esporte no Hospital do Coração (HCOR). Também atuei como médico credenciado em hospitais renomados, como o Hospital Alemão Oswaldo Cruz, Beneficência Portuguesa, Hospital Sírio Libanês, HCOR, Hospital Albert Einstein e Hospital Samaritano. Atualmente, dedico-me às especialidades de coloproctologia e gastroenterologia, com foco no manejo de condições como doenças inflamatórias intestinais (retocolite ulcerativa e doença de Crohn), doença celíaca, intolerâncias alimentares, constipação intestinal, patologias orificiais (hemorroidas, fissuras e fístulas), infecções sexualmente transmissíveis e outras doenças gastrointestinais. Atendo pacientes de forma presencial e por telemedicina, sempre com o compromisso de oferecer atendimento atualizado, humanizado e de excelência.

24/12/2025

As escolhas alimentares do final do ano impactam diretamente o seu intestino.

Equilíbrio, atenção aos sinais do corpo e moderação fazem diferença: hoje e no ano que começa.

Cuidar da saúde gastrointestinal é um investimento em bem-estar.

04/12/2025

Você já parou para pensar que aquele desconforto digestivo e a ansiedade que você sente podem estar conectados?

A ciência tem comprovado: aproximadamente 95% da serotonina do corpo humano é produzida no intestino (Cell and Tissue Research, 2024).

A serotonina é o neurotransmissor responsável por regular humor, sono, digestão e sensação de bem-estar. Quando o intestino não está saudável, a produção desse neurotransmissor é comprometida, e o corpo todo sente, inclusive a mente.

Sintomas que podem indicar essa conexão:

- Ansiedade + desconforto digestivo (gases, distensão, alteração intestinal)
- Alterações de humor sem causa aparente
- Fadiga crônica e baixa energia
- Sono irregular ou insônia
- "Borboletas no estômago" frequentes

Quando há disbiose intestinal, a produção de serotonina diminui e o organismo pode produzir substâncias que afetam diretamente o cérebro e aumentam inflamação sistêmica (Nature Communications, 2022).

A investigação começa no intestino.

Se você convive com ansiedade e sintomas digestivos, pode ser hora de investigar a saúde da sua microbiota intestinal.

O tratamento integrado pode envolver modulação da barreira intestinal, reposição de nutrientes essenciais e restauração do equilíbrio da microbiota.

° Consulte com o Dr Helio Raia, médico especializado em gastroenterologia e coloproctologia.

° Atendimento particular em São Paulo e Online para todo o Brasil.

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26/11/2025

Gases + dor de cabeça + fadiga crônica?

° Você já foi ao médico várias vezes, fez exames, e nada apareceu. Mas os sintomas continuam e ninguém consegue te dar uma resposta clara?

° Pode ser Intolerância à Histamina (HIT).
Essa é uma condição caracterizada pelo acúmulo de histamina no organismo, causado pela baixa atividade da enzima DAO (diamina oxidase).

° Quando o corpo não consegue degradar a histamina dos alimentos adequadamente, surgem sintomas que muitas vezes são confundidos com outras condições:

- Digestivos: gases, distensão, náusea, diarreia ou constipação
- Neurológicos: dor de cabeça, insônia, tontura
- Pele: coceira, vermelhidão
- Respiratórios: coriza, espirros, sensação de falta de ar
- Outros: TPM intensa, fadiga crônica, taquicardia

° Como fazemos o diagnóstico?

Combinamos avaliação clínica funcional com teste de hipersensibilidade alimentar, em parceria com laboratório de medicina de precisão.

° Essa abordagem integrada permite:

- Identificar a intolerância à histamina com maior precisão
- Personalizar o tratamento de acordo com seu perfil
- Monitorar a evolução clínica de forma objetiva

° Na prática, o tratamento envolve:

✓ Dieta com baixo teor de histamina
✓ Reposição de cofatores da enzima DAO
✓ Modulação da barreira intestinal
✓ Acompanhamento individualizado

Se você tem 2 ou mais desses sintomas e já passou por diversos médicos sem respostas, pode ser hora de uma investigação mais completa.

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14/11/2025

A ansiedade nem sempre nasce na mente.
Muitas vezes, começa silenciosamente no intestino, onde grande parte dos nossos neurotransmissores é produzida.

Quando o sistema digestivo está inflamado, sobrecarregado ou em desequilíbrio, o corpo envia sinais que podem aparecer como inquietação, angústia, pensamentos acelerados ou dificuldade para relaxar.

Cuidar da saúde intestinal é, também, cuidar da saúde emocional. 🌿

Aqui vão práticas simples, porém profundamente eficazes:

• Reduzir o uso excessivo de redes sociais
• Priorizar refeições naturais e contato com a natureza
• Cultivar uma rotina de sono realmente reparadora
• Manter o corpo ativo com movimentos que você goste

Nenhuma delas é uma solução mágica mas todas, juntas, constroem um ambiente interno mais calmo, estável e funcional.

👉 Se a ansiedade tem sido constante, observe também seu intestino. Seu corpo sempre conversa com você e merece ser ouvido com atenção.

23/10/2025

Nem sempre o glúten é o vilão, mas quando o corpo começa a reagir, é hora de entender o porquê.

A diferença entre doença celíaca e sensibilidade ao glúten vai muito além da dieta: envolve o sistema imunológico, o intestino e até o equilíbrio emocional.

O segredo está no diagnóstico certo. Com o acompanhamento adequado, é possível recuperar a energia e viver com leveza.

📅 Agende sua consulta com o Dr. Helio Raia pelo link na bio!

10/10/2025

Você sabia que o estômago pode “subir” para o tórax? Isso acontece na hérnia de hiato, uma condição comum, mas muitas vezes silenciosa.

Ela pode causar sintomas como azia, refluxo, dor no peito e sensação de estufamento, especialmente após as refeições.

Pequenas hérnias quase não dão sinais, mas as maiores podem afetar muito o bem-estar digestivo.

✅ O diagnóstico é simples e o tratamento vai desde mudanças no estilo de vida até, em alguns casos, cirurgia.

👉 Se o refluxo ou outros sintomas listados são frequentes, não ignore. Agende sua avaliação no link da Bio.

24/09/2025

Intolerância, alergia, sensibilidade ou doença celíaca: você sabe a diferença?

Muitos pacientes passam anos convivendo com sintomas como dores abdominais, fadiga ou alterações intestinais sem entender a verdadeira causa.

💡 A intolerância está ligada à digestão.
💡 A alergia é uma reação imunológica imediata e potencialmente grave.
💡 A sensibilidade provoca inflamações mais lentas e silenciosas.
💡 Já a doença celíaca é uma condição autoimune desencadeada pelo glúten, que exige atenção e acompanhamento médico rigoroso.

👉 Salve este post para consultar sempre que tiver dúvidas e compartilhe com quem precisa dessa informação.

17/09/2025

Qual desses você prefere para ajudar em desconfortos? 🌿

✨ Os verdadeiros luxos da vida não estão em coisas caras, mas em hábitos simples que transformam sua saúde mental e intestinal.

Pequenos ajustes no dia a dia, como cuidar do sono, reduzir alimentos inflamatórios, caminhar após as refeições e escolher bebidas que acalmam podem ser decisivos para diminuir a ansiedade e melhorar o funcionamento do intestino.

💙 Viver com equilíbrio é possível. Seu corpo agradece cada escolha

Lembre-se: cada hábito é uma oportunidade de bem-estar. Você merece viver com energia, tranquilidade e liberdade.

01/09/2025

A missão deste perfil é compartilhar informações médicas de qualidade para promover mais saúde e clareza.

No entanto, é importante reforçar:

📍 Dúvidas individuais sobre sintomas ou tratamentos não são respondidas aqui.

📍 Cada organismo é único, e só uma consulta médica pode oferecer orientações personalizadas.

Nosso compromisso é sempre com a ciência, o cuidado e a confiança. 💙

25/08/2025

🔎 Você sabia que o que está no seu prato pode estar alimentando a inflamação silenciosa no seu corpo?

Uma dieta inflamatória não causa apenas desconfortos gastrointestinais: ela está ligada a fadiga constante, dores articulares, desequilíbrio intestinal e até doenças crônicas.

Para ajudar você a identificar e transformar sua alimentação, preparei um e-book gratuito:

📖 Como Evitar uma Dieta Inflamatória

✅ Informações médicas acessíveis
✅ Base científica atualizada
✅ Passo a passo para escolhas melhores

👉 Comente "alimentação saudável" e receba na sua DM as instruções parar ganhae o e-book de forma gratuita! Dê o primeiro passo para proteger sua saúde.

19/08/2025

Você sabia que muitos sintomas gastrointestinais como refluxo, inchaço, constipação e até fadiga constante podem estar diretamente relacionados aos hábitos da sua cozinha? 🍽️

✅ A escolha da panela, do óleo e até de um simples adoçante pode inflamar ou proteger o seu intestino.

❌ Fast food, ultraprocessados e refrigerantes são atalhos para desequilíbrio da flora intestinal e problemas de saúde a longo prazo.

O intestino é a base da saúde.
Cuidar dele é cuidar de você.

✨ Salve este guia prático e comece hoje mesmo pequenas mudanças que fazem uma grande diferença no futuro da sua saúde.

👉 Marque alguém que também precisa saber disso.

📩 E se você já sofre com sintomas gastrointestinais, agende uma avaliação — não espere o problema se tornar maior.

27/07/2025

Seu intestino anda tentando te dizer algo… mas será que você está ouvindo?
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Muitas vezes, sintomas como inchaço, refluxo, constipação ou até cansaço e irritabilidade são apenas o reflexo de algo mais profundo: o desequilíbrio intestinal.
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Aqui no consultório, vejo diariamente pacientes que convivem com desconfortos digestivos há anos e que achavam ser “normal sentir isso".
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Hoje eu quero ouvir você:

- Qual é o sintoma que mais te incomoda?
- O que mais te impede de buscar ajuda?
- Você já percebeu alguma relação entre sua alimentação e seu bem-estar emocional?
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Deixe nos comentários. Sua dúvida pode ser a de muita gente e juntos vamos construir um espaço de informação, acolhimento e saúde.
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🩺 Ciência, cuidado e confiança para transformar vidas.
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Endereço

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Site

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