Terapeuta Lívia Pinhêiro

16/03/2026

3 sintomas que podem ser depressão.

15/03/2026

Fitoterápicos que ajudam na depressão.

14/03/2026

O melhor remédio para a depressão.

12/03/2026

O mais difícil da depressão.

11/03/2026

A depressão não exige grandes mudanças.

11/03/2026

Quando a depressão aparece.

10/03/2026

Aconteceu com você também?
Escreve “eu” aqui nos comentários.

08/03/2026

08/03/2026

Tem coisas que parecem óbvias… mas para quem tem TDAH não são.

“É só se organizar.”
“É só prestar atenção.”
“É só começar.”

Quem vive com TDAH sabe que não é falta de vontade.
É um cérebro que funciona de forma diferente.

Às vezes a pessoa quer muito…
mas trava, esquece, se perde no meio do caminho e ainda se sente culpada por isso.

Quando você entende como o cérebro funciona, tudo muda.
E existem formas naturais de ajudar o cérebro a encontrar mais equilíbrio.

Eu trabalho com o Protocolo Natural Balance, um acompanhamento terapêutico que utiliza aromaterapia, radiestesia, fitoterapia e meditação para ajudar no equilíbrio emocional e na regulação do TDAH.

Se você quer entender melhor como funciona,
escreva a palavra INVISÍVEL nos comentários que eu te chamo por mensagem. 💚

06/03/2026

Pessoas com TDAH não são “difíceis”.
Elas apenas têm um cérebro que funciona de um jeito diferente.

É o cérebro da criatividade fora da caixa.
Da intensidade.
Da sensibilidade.
Da mente que conecta ideias que quase ninguém vê.

Muitas vezes quem tem TDAH passou a vida ouvindo que era desorganizado, distraído ou “demais”.
Mas a verdade é que, quando essa mente encontra direção, ela pode se tornar extraordinária.

Quem convive com alguém com TDAH sabe:
tem caos… mas também tem brilho, autenticidade e uma forma única de ver o mundo.

💬 Agora me conta aqui nos comentários:
Você tem TDAH ou convive com alguém que tem?
Quero muito ler a sua experiência. 🧠✨

06/03/2026

Alimentos indispensáveis para quem tem TDAH.

04/03/2026

Diagnóstico tardio de TDAH não é só um nome para o que você sente.
É aquele momento em que várias peças da sua história finalmente começam a se encaixar.

Muitas pessoas passam anos achando que são desorganizadas, preguiçosas ou “difíceis”.
Mas quando entendem o que realmente está acontecendo no cérebro, algo muda.

Não apaga o passado.
Mas traz uma coisa muito poderosa: compreensão.

Compreensão sobre por que algumas coisas sempre foram tão difíceis.
Compreensão sobre como começar a construir estratégias que realmente funcionam.

Para muita gente, esse momento tem um nome.

Libertação.

Se você se identificou com isso, comenta aqui a palavra LIBERTAÇÃO ou me chama no direct. 💬