Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 21:00 Terça-feira 08:00 - 21:00 Quarta-feira 08:00 - 21:00 Quinta-feira 08:00 - 21:00 Sexta-feira 08:00 - 21:00

Virgínia Tubio Psicóloga

Página Principal
Brasil
São Paulo, SP
Virgínia Tubio Psicóloga

Psicóloga clínica, inscrita no CRP 06/122193, com orientação Psicanalítica, no atendimento de Crianças, Adolescentes e Adultos, na zona Sul/SP e Paraiso/SP.

Psicóloga clínica,orientação Psicanalítica, no atendimento de Crianças, Adolescentes e Adultos, além de Orientação de Carreira. Consultório em São Paulo, próximo ao metrô Jabaquara e Paraiso.

11/05/2025

Mãe, uma palavra pequena com muitos significados e adjetivos. Hoje venho aqui, para falar com todas que são filhas, com aquelas que já vivem o desejo de Maternar em breve, das que estão nesta jornada, das que estão gestando, e estão vivendo os altos e baixos do puerpério, das que estão vivendo cada fase do desenvolvimento, das que já vivenciam o ninho vazio, daquelas que são já avós e das que vivem a saudade e a dor de estarem amando a distância. Mães de corpo e alma!
Cada uma, em fases e jornadas diferentes, mas com algo incomum, de viverem o Amor mais puro, forte e pontente! Ah o nosso amor é Cura, é Colo, é Divino e Sagrado!
Entrar na maternidade, muitas vezes se inicia pelo desejo, pode ser um encontro demorado para acontecer, ou breve demais, podem existir muitas fases, cada uma com seu jeito, mas eterno.
No meu Maternar, com esse carinha aí que me escolheu, a espera deste encontro foi longa e silenciosa, com muitos processos e surpresas. O amor e medo caminharam juntos, mas sua chegada foi o meu renascer, um universo inteiro se abriu, minha grande transformação como pessoa, mais forte do que podia imaginar, cuidadosa e carinho nível máximo, tocada em muitas sombras internas e sem dúvidas a melhor coisa que poderia viver. Ele é dono não só do meu coração e alma, mas o menino com o olhar mais cativante, o abraço mais acolhedor, o sorriso mais cativante, admirador da comida e da fala mais conquistadora quando diz: “Mamaim”, sim sou suspeita, pois sou influenciada por este amor!
Para todas que se identificam, meu abraço apertado, que vocês possam sempre, não só hoje, viverem e sentirem este amor, com respeito e acolhimento do seu Maternar, com espaço para falar e seu ouvida sem críticas ou julgamento. Que possa se respeitar no que acredita e faça sentir. Comemore, vibre, silencie e se conecte.

Com amor, Vi ❤️

08/03/2025

Dia Internacional da Mulher!

Somos muitas, únicas, fortes e sensíveis, potência e vulneráveis, de certezas e inseguranças. Somos quem somos, altas, baixas, louras, morenas, negras, brancas, de muitas etnias, somos filhas, companheiras, esposas, mães, avós, desempenhamos inúmeros papéis sociais, reconhecidos ou não. Somos especiais, perfeitas dentro de nossas imperfeições.

Que possamos ser Fortes e Corajosas na busca de nossas auto conexões, podendo viver sua história, defender quem somos e sua verdade! Força e luz para todas que enfrentam suas jornadas individuais, muitas vezes as silenciosas e solitárias. Que possamos sempre ser respeitas, validadas, reconhecidas. Que juntas possamos nos acolher, sermos rede, força e potência uma para as outras 💫

Mais amor, mais acolhimento e menos críticas e julgamentos! ❤️

12/05/2024

Meu Maternar!

A maternidade é a jornada mais doida, mais radical que já vivi.
É amor incondicional, é preocupação, medos, inseguranças. Ao mesmo que tempo, que é potência e força, os questionamentos e julgamentos se faz presente quase todo o tempo. A verdade é que buscamos sempre sermos melhores, perfeitas, e sofremos ao perceber a definição de perfeição não é bem aquele que queremos. É aprender a lidar com julgamentos, sofrer em silêncio com as críticas e muitas vezes impor o seu Maternar, sim ser mãe é ser chata.
Maternar dói, sim, dói quando eles ficam doentes, dói quando eles sofrem, doi quando eles tem medo, dói quando eles se frustram, dor essa que é o preço do amor.
Pra mim, o Maternar não inicia quando a criança chega, ela começa do desejo, muitas vezes naquele momento que se tem a vontade de iniciar essa jornada, das tentativas e sofrimento com o negativo, dos inúmeros exames de investigação e invasões dos tratamentos, da superação dos medos, da maratona que é o gestar, do nosso preparo, do auto cuidado com a alimentação, exercício, suplementações, visita aos médicos, isso é o início. Até aqui, nada é controlado, tudo segue como deve seguir, no tempo das coisas, e não no nosso tempo. Sim eu não gostava de ouvir isso quando estava na minha jornada, mas aprendi que é a mais pura verdade.
Ser mãe é entender que o Maternar existe de inúmeras formas, é aprender que não existe controle, que muitas vezes vivemos um dia de cada vez, que teremos que nos adaptar, que nem tudo tem explicação, que ensinar não é privar, que o amor existe e transcende o estar no colo fisicamente, que as preocupações irão mudar ao longo dos anos.
É ver o seu amor, crescer, aprender e conhecer o mundo, é vibrar a cada conquista, se emocionar ao ouvir o “Mamã”, ao receber aquele abraço gostoso só de buscar na creche/escola, é admirar a simplicidade.
Mulheres, mães de anjos, de pets, de bebês, crianças e adultos, que neste dia, desejo que vocês possam Maternar com liberdade, amor, resiliência e sejam apoiadas, respeitadas e amadas❤️
Obrigada coalinha por me escolher e ter me transformado tanto. Te amo muito! Obrigada Deus por me permitir ter esse neném tão especial.

02/11/2023

Hoje, Dia de Finados, nos lembramos e revivemos a perda de alguém especial, a dor de não ter por perto, a saudade dos momentos que vivemos juntos.

A perda de quem amamos dói, nos tira do eixo, adentramos um lugar cinza, nós perdemos. Segundo Parkes, O Luto é o Preço que se Paga pelo amor, e que preço! Mas ele também nos impulsiona a viver e reviver as boas lembranças, a honrar legados e principalmente a tornar vivo em nós aquele que se foi, transmitindo todos os seus ensinamentos, valores, aprendizados e multiplicando ao nosso redor.

O processo de luto não é fácil, é doloroso, de altos e baixos, mas vivê-los trás uma liberdade de viver intensamente tudo aquilo que está em nós, a tal da saudade boa!

Por todos que amamos e vivem em nossos corações, por todos os amores da vida de alguém, por todas as saudades, que possamos relembrar e multiplicar para as pessoas ao nosso redor, dar essa vida em nossas vidas.

11/09/2023

Palavra difícil para definir algo tão complexo, refere-se ao período após o parto em que o organismo ainda se recupera ao que era antes da gestação, mas essa definição é só a ponta do Iceberg. É muito mais do que alterações hormonais e humor, é uma transformação, um momento em que somos convocados a entrar em uma caverna escura, um mergulho profundo e lidar com as nossas sombras e vulnerabilidades.
É viver uma desconstrução e reconstrução, de si mesma, dos valores, do certo e errado, e do nosso olhar para o mundo e para as coisas. Se até aqui, nós nos víamos como donas de si, que tem tudo sobre controle e sabe de tudo e se sente segura, nesta fase você tem certeza de que tudo isso é um grande ilusão, e além de ter que lidar com a recuperação do nascimento, cuidar de um bebê, ter a privação do sono, se alimentar, cuidar de tudo e respirar, você está se questionando sobre tudo, revendo os valores, tendo que tomar decisões que não envolve somente a si mesma, a insegurança ganha espaço, você vive o luto de quem era para quem e será, se apropriando da sua nova versão, para desapegar da antiga. E os palpites e críticas? O que parece algo inofensivo, para nós, por dentro gera alguns conflitos, junto de tantos outros que já estão borbulhando, junto com a tal culpa materna que tanto falam que existe!
E por isso, posso dizer que essa ponta do Icerberg não é nada perto da profundidade que ela guarda.
E no nosso dia a dia evitamos pensar, viver e elaborar algumas questões que nos encomodam. Imagina fazer isso com um ser precisando de nós, com a intensidade dos hormônios e emocional a flor da pele? É desesperador não se reconhecer, e se sentir tão indefesa quando o seu bebê, como posso cuidar dele se não sei quem sou e como lidar com tantas incertezas?
E quanto mais você percebe esse movimento de autoanálise, mais insegura, desprotegida e vulnerável ficamos. O que parece pequeno, tem uma intensidade absurda.

Ah puerpério, quem eu sou? O que devo fazer? Dúvidas e mais dúvidas, que não sei se algum dia eu serei como antes, parte será e parte não será, e que alegria e desespero pensar nessa transição.

(Continua nos comentários 👇🏻)

02/08/2023

Agosto Dourado é uma campanha especial para promoção, proteção e apoio ao Aleitamento Materno.

A SMAM, semana mundial de aleitamento materno, teve início no mundo em 1990, e no Brasil em 1999.

O leite materno, é completo, com vitaminas, gorduras, minerais, açúcar e proteínas, tudo apropriado para o desenvolvimento do bebê.

Além da nutrição do bebê, o momento de amamentar promove o vínculo mãe bebê, único e exclusivo de afeto e carinho, do olho no olho, do toque, ato de estar no colo acarinhado. Essa interação mãe-bebe, contribui para o desenvolvimento emocional e psíquico, além saúde materna.

Logo após do parto, o bebê ainda não entende que nasceu, e a amamentação oferece a possibilidade dele ir entendendo e elaborando esse nascimento, esse separação do útero, dando início a extra gestão, onde o seio é o elo.

A amamentação para muitas mulheres é fase de grande desafio, podendo ser dolorosa e emocionalmente desgastante, pois nem sempre em teoria as coisas fluem. Durante o pré natal é importante que se busque conhecer sobre a amamentação, e a busca de um profissional, uma consultora de amamentação é essencial para o preparo deste momento. Durante o atendimento, a consultora irá avaliar as mamas, explicará sobre o posicionamentos, pega, e tudo para o melhor desenvolvimento do aleitamento.

Durante a fase de aleitamento materno, sentimentos de cansaço, inseguranças e culpas podem surgir, e ter o suporte de uma rede de apoio, com profissionais e familiares, são essenciais.

Vale lembrar que o aleitamento, pode ser feito por muitas vias, como relactação, translactação, estimulação da lactação, complemento com fórmula, e todos com a mesma causa, nutrir e conectar.

Por aqui, vivemos dias de desconstrução e reconstrução, de muito aprendizado quando esse neném nasceu, pois por ele ter nascido um pouquinho antes do tempo e ter tido hipoglicemia, a sucção era fraca, teve o início com a fórmula, depois leite materno tirado com bombinha e hoje mama somente no peito, com muito amor e resiliência.

Pra você que passou, está passando ou conhece alguém nesta momento, busque ajuda ou seja o apoio, e não critica.

05/05/2023

Oieees Seguilindos! Esse tempo longe daqui, não significou estar longe do meu propósito, dos meus pacientes, pelo contrário, foi um período de muita conexão, profissional e pessoal.
Um dia de muitos sentimentos, nesta semana dei início ao encerramento dos atendimentos antes do meu período de licença, e mesmo sabendo que é um até logo, parte de mim está aprendendo a lidar com isso.
Poucos sabem, mas a maternidade era de longe um projeto pra mim, que ao longo dos anos foi se aproximando e após algumas provações e medos superados, fomos presenteados com este serzinho aí, Henrique!
De lá pra cá, que experiência única e singular estamos vivendo, uma gestação totalmente diferente do que já mais pensei, fisicamente nunca me senti melhor, mas sim mulheres, cada uma de nós viveremos a gestação de uma forma Única e Singular, sem comparações. Emocionalmente, vivi momentos que jamais havia pensado ou planejado, e qual a conclusão? É que não temos o controle de nada né? Assim como abordo com meus pacientes todos os dias! Quem disse que por trás da psi não existe um ser humano que tem suas ansiedades?
Pois hoje, aos 9 meses, sou grata por estar vivendo essa nova fase da minha vida, por ter tido a oportunidade de conseguir conciliar com meu trabalho. Chegou o momento de dar uma pausa na profissional, que sabia que chegaria este momento mas não imaginava que seria tão impactante pra mim, para dar espaço para minha nova função, de ser mãe, de me recolher para me preparar para a chegada do meu grande amor (que já tem muitas pessoas amando este neném), e dar andamento no meu processo de luto do meu Eu de hoje para o meu novo Eu! Muitas coisas acontecem nos bastidores 🤣
Agradeço a todos os meus pacientes, que confiam no meu trabalho e vibraram por esta nova fase, por serem compreensivos em alguns momentos, meu até logo, já já tô de volta!
Sou grata a este serzinho tão especial, por ter nos escolhido como seus pais, e estar nos ensinando a cada dia uma nova lição.
Agradeço ao meu marido, por todos suporte e atenção conosco, fazendo tudo ser possível.

15/10/2022

Hoje, dia 15/10, é Dia Internacional da Conscientização da Perda Gestacional, Neonatal e Infantil.

Esse movimento teve início nos EUA, em 1988, como forma de sensibilizar as pessoas sobre as perdas gestacional e neonatal.

Muitos pais e mães sofrem a perda de um filho sós, em silêncio, não tendo espaço para falar sobre este momento, sobre seus sofrimentos. Este movimento trás a consciencialização sobre a perda de bebês e crianças, busca reconhecer e validar que eles existiram, as mulheres como mães que geraram.

No Brasil, mais de 400 mil mulheres sofreram perda gestacional é mais de 50 mil não tiveram com seu bebê um mês.

Busca a humanização neste processo de luto, que contempla uma grande rede de apoio, como psicólogos, os médicos, equipes de enfermagem, além da família e amigos. Quebra do tabu do luto e abandono emocional após a perda de um filho.

Diante da perda, os pais guardam em seus corações esta memória, a certeza que este filho existiu e sempre existirá.

A legitimação desta perda, assim como a possibilidade de um ritual de despedida, contribui para a elaboração e ressignificação deste luto.

Os pais precisam ser acolhidos, entendidos e ter um lugar para falar, livres de julgamentos e palpites.

Hoje, as 19h, todos os pais e mães, familiares e amigos que apoiam a esta causa, conscientização da perda gestacional, neonatal e infantil, acendem velas em uma corrente de amor e luz, que relembram o quanto esses bebês foram e são importantes e amados (Wave of Light - Uma onda de luz e amor).

Um colo vazio, mas um coração cheio de amor.

Todos nós, temos um amor que hoje é saudade, para alguns aquela que conforta, para outros doída.

amadahelena

10/09/2022

10 de Setembro: Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio!

Desde 2014 o mês de Setembro é dedicado ao combate ao suicídio, e hoje, 10 de setembro é Dia de Prevenção ao Suicídio, com o objetivo de conscientizar a todos sobre a depressão, que está muito associada ao suicídio, trazendo um olhar mais atento aos sintomas e promovendo acompanhamento e cuidados com a saúde mental.

De acordo com OMS (2019), mais de 800 mil pessoas tiram a própria vida e a cada 40 segundos uma pessoa tira sua própria vida no mundo. No Brasil, foram registrado mais 13.467 casos e estudos revelaram que a cada 46 minutos, uma pessoa tira sua vida.. Muitas vezes a pessoa não quer tirar sua vida, só quer acabar com a sua dor.

É considerada a segunda causa de morte de jovens e adultos de 15 à 29 anos.

Quando se fala sobre vida, também se fala sobre morte, e o suicídio está muito ligado as duas coisas. Pra mim, esta campanha vai além do suicídio, trás uma importância para o Cuidado e a Prevenção do adoecimento psíquico, não só a Depressão, mas também a Ansiedade e outros transtornos psicológicos, que são fatores de risco para tal ato.

Falar é a melhor solução, pois quanto mais informação, há a quebra de Tabus sociais, de que não se trazer a tona o assunto para não gerar mais casos, pelo contrário, quando mais olhamos para isso, abrimos espaços e lugares para o acolhimento destas dores, proporcionando novos caminhos, ajudas e recursos para todas as pessoas que “se encontram só”.

A Vida e sua valorização, esta relacionada com nós mesmos, como nos relacionamos e o quanto devemos nos olhar e nos cuidar como um todo, por completo, e isso inclui o cuidado com a mente, que tanto é negligenciada.

Fique atento para identificar, busque ajuda especializada, vamos juntos ajudar a todos que estão passando por um momento difícil. Não é frescura, não é para chamar atenção, é uma dor que muitas vezes não há uma explicação, que pode ser cessada de outras formas.

Vamos juntos, todos pela vida! 💛

Conta comigo!

27/08/2022

SER PSICÓLOGO

"Ser psicólogo é uma imensa responsabilidade.
Não apenas isso, é também uma notável dádiva.
Desenvolvemos o dom de usar a palavra, o olhar,
as nossas expressões, e até mesmo o silêncio.
O dom de tirar lá de dentro o melhor que temos
para cuidar, fortalecer, compreender, aliviar.

Ser psicólogo é um ofício tremendamente sério.
Mas não apenas isso, é também um grande privilégio.
Pois não há maior que o de tocar no que há de mais
precioso e sagrado em um ser humano: seu segredo,
seu medo, suas alegrias, prazeres e inquietações.

Somos psicólogos e trememos diante da constatação
de que temos instrumentos capazes de
favorecer o bem ou o mal, a construção ou a destruição.
Mas ao lado disso desfrutamos de uma inefável bênção
que é poder dar a alguém o toque, a chave que pode abrir portas
para a realização de seus mais caros e íntimos sonhos.

Quero, como psicólogo aprender a ouvir sem julgar,
ver sem me escandalizar, e sempre acreditar no bem.
Mesmo na contra-esperança, esperar.
E quando falar, ter consciência do peso da minha palavra,
do conselho, da minha sinalização.
Que as lágrimas que diante de mim rolarem,
pensamentos, declarações e esperanças testemunhadas,
sejam segredos que me acompanhem até o fim.

E que eu possa ao final ser agradecido pelo privilégio de
ter vivido para ajudar as pessoas a serem mais felizes.
O privilégio de tantas vezes ter sido único na vida de alguém que
não tinha com quem contar para dividir sua solidão,
sua angústia, seus desejos.
Alguém que sonhava ser mais feliz, e pôde comigo descobrir
que isso só começa quando a gente consegue
realmente se conhecer e se aceitar."
(Walmir Monteiro)

15/08/2022

Gestar amor!

Hoje, 15 de agosto, comemoramos o Dia da Gestante, é um para se falar da força feminina, da importancia dos cuidados a mulher e o bebe nesta fase, priorizando a responsabilidade da saúde, fisica e psicologica.

A gestação é uma grande aventura, como um passeio de montanha russa, com altos e muitas coisas boas, como a mágia em gerar uma nova vida, ouvir o coração bater, sentir os chutinhos e movimentos se conectando com esta comunicação. E momentos de baixa, como os desconfortos, de enjoos e dores, além da ansiedade e preocupações que surgem ao longo dos 9 meses.

Momento em que a mulher muda, como individuo, emocionalmente e fisicamente, os hormônios afloram, e o mundo ao seu redor também, as rotinas do dia a dia precisam ser adaptadas.

Para a mulher, é o momento de grande oportunidade de conexão, com sua essência feminina, seu corpo, mente e alma. Fase em que reconhecem e desenvolvem novos portenciais.

O apoio é fundamental e ter uma rede com profissionais e familiares torna esta jornada mais especial e segura. O pré natal psicológico proporciona para a mulher o acompanhamento da saúde mental da mãe, viabilizando momentos de ansiedade e depressão, manejo das inseguranças que podem surgir dutante toda a gestação e pós parto.

Gestar é gerar, dar origem a outro ser, e que ao mesmo após o parto, continuará através da extra gestão.

Parabéns a todas as gravidinha, desejo que todas possam ter suas redes de apoio e não esqueçam de fazer o pré natal psicológico.

19/07/2022

Olá Seguilindos, estou sumida por aqui né? Minha última postagem tinha sido em 01/06 e de lá pra cá, muitas demandas e o peso desses 2 anos de pandemia me pegaram. Então como recebi muitas perguntas sobre meu sumiço resolvi responder por aqui!
Eu criei este espaço para troca de informações sobre Saúde Mental e bem estar, trazendo informações e dicas e desmistificando a psicologia e fazer terapia, algo fluido e acessível, e para tudo isso acontecer, nos bastidores há muita dedicação, estudo e investimento.
Nos últimos meses, com as demandas dos atendimentos, estudos, grupos terapêuticos e desenvolvimento pessoal, minha atenção estava muito dividida e por isso essa ausência.
A página continuará e em breve voltarei com mais conteúdos e informações para vocês, porém por hora ficarei off.
Continuarei pelos Storys, com menos frequência do que antes, para ter um tempo de pausa.
Atendimentos, continuarão normais e estou disponível no WhatsApp.
Não me abandonem, em breve voltarei com muitas informações.

Endereço

Rua Apeninos, 930/Conjunto 184 18ºandar
São Paulo, SP
04104-020

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 21:00
Terça-feira	08:00 - 21:00
Quarta-feira	08:00 - 21:00
Quinta-feira	08:00 - 21:00
Sexta-feira	08:00 - 21:00

Telefone

+5511997028382

Site

https://linktr.ee/virginia_tubio_psicologa

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Virgínia Tubio Psicóloga posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.