Íntima MEDICINA & SAÚDE da Mulher

Íntima MEDICINA & SAÚDE da Mulher Consultório especializado no atendimento à saúde feminina nas áreas de Ginecologia, Obstetrícia e Mastologia.

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Essa é uma das perguntas mais comuns — e mais importantes — quando falamos em saúde feminina e envelhecimento com qualid...
22/08/2025

Essa é uma das perguntas mais comuns — e mais importantes — quando falamos em saúde feminina e envelhecimento com qualidade.

A verdade? Sim, a reposição hormonal pode ser segura a longo prazo, desde que:
✔️ Seja bem indicada,
✔️ Personalizada para cada mulher,
✔️ Acompanhada de perto por profissionais capacitados,
✔️ E revisada com exames atualizados e avaliação constante dos riscos e benefícios.
Os hormônios, quando usados de forma correta, não são os vilões — muito pelo contrário.

Eles são aliados poderosos na prevenção de doenças cardiovasculares, osteoporose, ressecamento vaginal, alterações de memória e humor, além de contribuir para uma pele mais firme, sono reparador e bem-estar geral.

A chave está em individualizar o tratamento.
Na Íntima da Mulher, o acompanhamento é feito por ginecologistas e nutrólogos que entendem que cada fase da vida pede um olhar especial.

Nem toda mulher precisa do mesmo tipo ou dose de hormônio. E nem toda fase da vida exige a mesma estratégia.

Por isso, mulheres que fazem reposição hormonal com acompanhamento especializado e em equilíbrio, não só ganham mais qualidade de vida — como também envelhecem com mais saúde, disposição e autoestima.

Envelhecer bem é possível. E começa com informação, escolha e cuidado.
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RT: Dr. Alberto Henriques – CRM 87704-SP
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Sim. Mas é importante saber:Interromper o anticoncepcional não significa que o corpo automaticamente voltará ao equilíbr...
15/08/2025

Sim. Mas é importante saber:
Interromper o anticoncepcional não significa que o corpo automaticamente voltará ao equilíbrio.
Muitas mulheres optam por parar o uso por diferentes motivos: sintomas indesejáveis, desejo de engravidar, busca por métodos mais naturais ou até suspeitas de desequilíbrio hormonal. E quando isso acontece, o corpo precisa de tempo e suporte para retomar sua produção hormonal de forma saudável.

É comum observar, nos primeiros meses:
– Alterações no ciclo menstrual
– Acne, oleosidade, queda de cabelo
– Oscilações de humor
– Libido ainda desregulada
– Retorno de sintomas que estavam "mascarados" pelo uso contínuo de hormônios sintéticos
Mas a boa notícia é que existe sim um caminho de regulação hormonal pós-anticoncepcional.

Com acompanhamento ginecológico especializado, exames adequados, alimentação estratégica, modulação natural e, em alguns casos, terapias hormonais bioidênticas, é possível restaurar o equilíbrio com segurança.
Porque equilíbrio hormonal não é luxo — é saúde de verdade. É ter energia, libido, humor estável, concentração e ciclos fisiológicos funcionando como devem.
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Na Íntima da Mulher, acolhemos sua história com respeito, escutamos suas escolhas e caminhamos juntas nesse processo.

De forma segura, moderna e baseada em evidências.
Você pode — e merece — viver em harmonia com seu corpo em todas as fases da vida.

RT: Dr. Alberto Henriques – CRM 87704-SP
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A saúde da mulher madura exige mais do que uma consulta rápida e um tratamento genérico.Ela pede escuta, precisão e uma ...
11/08/2025

A saúde da mulher madura exige mais do que uma consulta rápida e um tratamento genérico.
Ela pede escuta, precisão e uma abordagem integrativa, capaz de equilibrar o que está em jogo: corpo, mente, energia, disposição e vitalidade.

🔬 Reposição hormonal segura é sobre recuperar o que o tempo tirou: libido, bem-estar, sono reparador, memória ativa, massa muscular e autoestima.

A Íntima é uma clínica dedicada ao Cuidado Integrativo da Saúde da Mulher, onde os ginecologistas entendem tudo sobre metabolismo feminino e, como ajudar mulheres a conquistar a longevidade com saúde e disposição!
✨ Aqui, a reposição hormonal é feita com critério, ciência e personalização.
✨ Acompanhamos sua evolução com exames, ajustes finos, nutrição estratégica e todo suporte necessário.

Porque saúde é liberdade. E liberdade é viver plenamente a sua maturidade — com corpo ativo, mente lúcida e desejo de seguir sendo protagonista da própria história.

Na Íntima da Mulher, você encontra o cuidado que respeita quem você é hoje — e o que você ainda quer viver.
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RT: Dr. Alberto Henriques – CRM 87704-SP
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Você sabia que o colesterol está diretamente ligado à produção dos seus hormônios?Sim, ele é essencial para a produção d...
08/08/2025

Você sabia que o colesterol está diretamente ligado à produção dos seus hormônios?
Sim, ele é essencial para a produção de estrogênio, progesterona e outros hormônios fundamentais para o bem-estar da mulher. Mas quando está alto ou desregulado, o impacto na saúde é grande!
Pode interferir nos ciclos menstruais, na ovulação, no humor e até na menopausa.

Neste Dia Nacional de Combate ao Colesterol, vale o alerta:
Seu colesterol merece atenção, não só pelo coração… mas também pela sua saúde hormonal!
Na Íntima da Mulher, cuidamos de você com um olhar completo: ginecológico, nutricional e metabólico.

Agende sua avaliação e viva o equilíbrio que seu corpo merece!

RT: Dr. Alberto Henriques – CRM 87704-SP
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Hoje, no Dia Nacional da Saúde, vale lembrar: saúde vai muito além da ausência de doenças. Ela é o reflexo das suas deci...
05/08/2025

Hoje, no Dia Nacional da Saúde, vale lembrar: saúde vai muito além da ausência de doenças. Ela é o reflexo das suas decisões, da sua rotina, da forma como você escolhe se cuidar — física, emocional e hormonalmente.

Para a mulher que já passou dos 40, manter a qualidade de vida, a autonomia e a vitalidade não é um luxo — é prioridade. Afinal, cada fase da vida traz novas possibilidades... mas também exige um olhar mais atento, preventivo e proativo.
👉 Cuidar da saúde é entender que seu corpo muda
👉 É saber que a reposição hormonal, quando bem indicada, transforma vidas
👉 É investir em nutrologia, exercícios guiados, check-ups femininos completos, e por que não, em soluções modernas como a soroterapia e o Fraxx?
A sua saúde é o seu maior patrimônio.

E escolher profissionais que enxergam você por completo, com um olhar integrado e focado na longevidade feminina, faz toda a diferença.

Hoje é o dia oficial da saúde.
Mas a sua saúde deve ser celebrada — e cuidada — todos os dias.

RT: Dr. Alberto Henriques – CRM 87704-SP

Com o avanço da idade e a queda hormonal natural que começa a partir dos 40 anos, muitas mulheres passam a sentir descon...
01/08/2025

Com o avanço da idade e a queda hormonal natural que começa a partir dos 40 anos, muitas mulheres passam a sentir desconfortos íntimos, mesmo sem perceber que esses sinais são resultado da atrofia vaginal leve. Ressecamento, ardência, dor nas relações ou perda da lubrificação natural não precisam ser normalizados — e tampouco ignorados.

A boa notícia? A medicina oferece soluções seguras e nada invasivas.

O Fraxx, tecnologia de radiofrequência fracionada, tem ganhado destaque entre as mulheres que prezam pela qualidade de vida, prazer sexual e saúde íntima. Ele atua diretamente na região vaginal, estimulando colágeno, promovendo rejuvenescimento dos tecidos e restaurando a lubrificação, sem a necessidade de hormônios, cortes ou tempo de recuperação.

O tratamento é rápido, confortável, pode ser feito no consultório e proporciona resultados progressivos e duradouros. É ideal para mulheres que não querem abrir mão do prazer, da autonomia e do autocuidado — e que valorizam soluções práticas com alto desempenho.
Mais do que estética ou vaidade, estamos falando de bem-estar íntimo e liberdade feminina.

Porque viver plenamente após os 40 anos é uma escolha — e você merece o melhor da medicina para isso.
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RT: Dr. Alberto Henriques – CRM 87704-SP
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Sim, em alguns casos, a soroterapia pode ser uma aliada complementar no cuidado com os sintomas da menopausa — mas é fun...
31/07/2025

Sim, em alguns casos, a soroterapia pode ser uma aliada complementar no cuidado com os sintomas da menopausa — mas é fundamental entender como, quando e para quem ela é indicada.

A soroterapia consiste na infusão endovenosa de vitaminas, minerais, antioxidantes e outros nutrientes, diretamente na corrente sanguínea, com maior absorção e efeito mais rápido.

Na menopausa e climatério, ela pode ajudar a:
🔹 Reduzir fadiga e falta de energia
🔹 Combater radicais livres (envelhecimento celular)
🔹 Reforçar o sistema imune
🔹 Apoiar o equilíbrio emocional e melhora do sono
🔹 Melhorar o metabolismo e auxiliar no controle de peso

Mas atenção: não substitui a reposição hormonal nem o acompanhamento ginecológico completo.

✅ É um complemento terapêutico que deve ser avaliado individualmente, com base em exames e sintomas específicos.

A escolha dos nutrientes ideais depende do seu perfil clínico: cada mulher vive a menopausa de forma única. A medicina integrativa oferece caminhos seguros e personalizados para viver essa fase com mais disposição, leveza e bem-estar.

RT: Dr. Alberto Henriques – CRM 87704-SP

Reposição hormonal: o que esperar da primeira consulta?Se você está pensando em iniciar a reposição hormonal, saiba que ...
28/07/2025

Reposição hormonal: o que esperar da primeira consulta?
Se você está pensando em iniciar a reposição hormonal, saiba que o primeiro passo é sempre uma avaliação cuidadosa e individualizada.
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Na primeira consulta, o foco é ouvir você. Entender seus sintomas, sua rotina, seu histórico ginecológico, emocional e metabólico.
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É o momento de tirar dúvidas, entender os possíveis efeitos e alinhar as expectativas com base em ciência e segurança. Não existe fórmula mágica nem tratamento padrão. Cada mulher é única, e a reposição hormonal deve refletir isso.
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Se você busca mais energia, bem-estar e equilíbrio hormonal, agende sua avaliação com um especialista.
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RT: Dr. Alberto Henriques – CRM 87704-SP

A incontinência urinária afeta milhares de mulheres, inclusive jovens, e vai muito além de um desconforto físico — ela c...
24/07/2025

A incontinência urinária afeta milhares de mulheres, inclusive jovens, e vai muito além de um desconforto físico — ela compromete a autoestima, a rotina e a qualidade de vida.

Mas há alternativas seguras e modernas para tratar o problema.

O Fraxx é um tratamento a laser fracionado que promove um estímulo térmico controlado nas camadas profundas da mucosa vaginal, gerando:
✔ Reorganização do colágeno
✔ Aumento da firmeza da parede vaginal
✔ Melhora da vascularização e tonicidade

Como isso ajuda na incontinência urinária?
🔸 Reforça o suporte uretral
🔸 Reduz episódios de perda urinária leve a moderada
🔸 Melhora a resposta muscular da região íntima

O tratamento é não invasivo, feito em consultório, com sessões rápidas e recuperação tranquila.

Se você evita rir, correr ou até sair de casa com medo de escapar urina... isso não é normal. E tem solução.

RT: Dr. Alberto Henriques – CRM 87704-SP

Após os 40 anos, o corpo feminino passa por mudanças hormonais, metabólicas e comportamentais que tornam o emagrecimento...
18/07/2025

Após os 40 anos, o corpo feminino passa por mudanças hormonais, metabólicas e comportamentais que tornam o emagrecimento um desafio diferente.

A redução natural da massa magra, alterações nos níveis de estrogênio e uma maior resistência à insulina podem afetar o metabolismo e a forma como o corpo lida com a gordura.

Mas emagrecer com saúde é totalmente possível — desde que com orientação adequada.

O que muda nessa fase?
✔️ É necessário olhar para os hormônios
✔️ Ajustar alimentação conforme o ritmo metabólico
✔️ Avaliar inflamações silenciosas
✔️ Tratar o sono e o estresse como parte do processo

Com o acompanhamento médico nutricional, é possível:
✅ Reduzir peso com segurança
✅ Preservar massa muscular
✅ Evitar o efeito sanfona
✅ Melhorar disposição, libido e autoestima

Se você tem mais de 40 e sente que "nada mais funciona", talvez o caminho não seja tentar mais uma dieta da moda — e sim entender o que o seu corpo está pedindo.

O emagrecimento real acontece quando há um plano feito para você.

Cuide do seu corpo com ciência, estratégia e acolhimento. Agende sua consulta!

RT: Dr. Alberto Henriques – CRM 87704-SP

Não. Esse é um dos maiores mitos que ainda circulam quando o assunto é saúde hormonal feminina. ⠀A terapia hormonal tamb...
14/07/2025

Não. Esse é um dos maiores mitos que ainda circulam quando o assunto é saúde hormonal feminina.
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A terapia hormonal também pode ser indicada para mulheres fora da menopausa, inclusive as mais jovens, em diferentes contextos, como:
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🔸 Síndrome dos ovários policísticos (SOP)
🔸 Falência ovariana precoce
🔸 Alterações menstruais severas
🔸 Endometriose
🔸 Dores nas relações
🔸 Desequilíbrios hormonais com impacto na qualidade de vida
🔸 Queda de libido, fadiga crônica ou alterações de humor

O objetivo da reposição, nesses casos, não é “interromper o ciclo natural”, mas sim restaurar o equilíbrio de um corpo que deixou de funcionar como deveria.

👉 Não existe tratamento padrão: cada paciente é avaliada com exames, histórico clínico e metas específicas.

Reposição hormonal não é tabu. É uma ferramenta valiosa quando usada com critérios técnicos e responsabilidade.

Se você tem sintomas persistentes e sente que algo não está bem, agende sua consulta para uma avaliação individualizada.

Cuidar dos seus hormônios é cuidar da sua energia, da sua saúde mental e da sua qualidade de vida.

RT: Dr. Alberto Henriques – CRM 87704-SP

No Dia Mundial do Chocolate, vale lembrar que nem todo chocolate é vilão — principalmente quando falamos do cacau puro, ...
07/07/2025

No Dia Mundial do Chocolate, vale lembrar que nem todo chocolate é vilão — principalmente quando falamos do cacau puro, rico em antioxidantes e aliado da saúde metabólica.

🔬 O cacau contém flavonoides que ajudam a:
✅ Reduzir a inflamação
✅ Melhorar a sensibilidade à insulina
✅ Controlar a pressão arterial
✅ Estimular a liberação de serotonina (bem-estar)

Mas atenção:
⚠️ Nem todo chocolate comercial tem alta concentração de cacau
⚠️ Muitos são ricos em açúcar, gordura hidrogenada e aditivos

👉 Para colher os benefícios do cacau, o ideal é consumir chocolates com pelo menos 70% de cacau e em quantidades moderadas.

Equilíbrio é a chave.
O exagero pode sobrecarregar o metabolismo, elevar a glicemia e dificultar o emagrecimento ou controle de doenças como resistência à insulina, SOP e pré-diabetes.

✅ Chocolate pode fazer parte da rotina — desde que com critério, escolha e consciência.
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Neste 7 de julho, celebre com sabor, mas também com informação e saúde.
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RT: Dr. Alberto Henriques – CRM 87704-SP

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Rua Serra De Botucatu, 660/Cj 26/27
São Paulo, SP
03317-000

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Terça-feira 07:00 - 19:00
Quarta-feira 07:00 - 18:00
Quinta-feira 07:00 - 19:00
Sexta-feira 07:00 - 19:00
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EQUIPE MÉDICA Dra Claudia Raquel O. V. Henriques CRM 91752 Título de Especialista em Ginecologia e Obstetrícia Título de Qualificação em PTGI e Colposcopia Dr Alberto L. S. Henriques CRM 87704 Título de Especialista em Ginecologia e Obstetrícia Título de Especialista em Mastologia LOCALIZAÇÃO R. Serra de Botucatu, 660 - Cj 26/27 - Tatuapé - SP 11 2091 0795 | 2537 5085 | 94000 2701