Clínica Janine Araújo

Clínica Janine Araújo www.clinicajaninearaujo.com.br | Seja bem-vinda e confira dicas na área de medicina e saúde! Dra. A Dra. Janine Araújo: www.janinearaujo.com.br/blog

Janine Araújo é médica , formada em Medicina pela Universidade Presidente Antônio Carlos, em Juiz de Fora, Minas Gerais. Pós Graduou-se em Dermatologia pelo Instituto Superior de Medicina e Dermatologia, em São Paulo. Participou de inúmeros congressos no Brasil e no exterior e é membro atuante de diversas associações e academias, tais como:

- Membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia Clínico

Cirúrgica.
- Membro Titular da Associação Brasileira de Medicina Estética.
- Membro Titular da Academia Brasileira de Medicina Antienvelhecimento.
- Membro da Sociedade Brasileira do Cabelo. Unindo em sua prática clínica ciência e tecnologia em prol da saúde e da beleza, a Dra. Janine Araújo oferece aos seus pacientes tratamentos consagrados mundialmente que, além de seguros e eficazes, apresentam os melhores resultados. Confira aqui dicas de saúde e beleza da pele, cabelos e unhas pela Dra.

🍫🥛 Cuidados com a Dieta para uma Pele Livre de Acne! 🥛🍫 🚨 alerta: certos alimentos podem agravar a acne e devem ser evit...
09/06/2024

🍫🥛 Cuidados com a Dieta para uma Pele Livre de Acne! 🥛🍫

🚨 alerta: certos alimentos podem agravar a acne e devem ser evitados para manter a pele saudável e limpa. Se você sofre com acne, considere evitar:

Leite: Rico em hormônios que podem estimular a produção de sebo e obstruir os poros.

Chocolate: O açúcar e os laticínios presentes no chocolate podem piorar a acne.

Glúten: Em algumas pessoas, o glúten pode causar inflamação e, consequentemente, acne.

Açúcar: Alimentos ricos em açúcar elevam os níveis de insulina, o que pode aumentar a produção de óleos na pele e agravar a acne.

✔️Manter uma dieta equilibrada e saudável é essencial para a saúde da sua pele. 💖

Cuide de você sempre!

CJA

“Cuide bem do seu corpo, pois ele é a sua morada.” 🏡✨Seu corpo é o templo onde você habita, e cuidar dele é essencial pa...
04/06/2024

“Cuide bem do seu corpo, pois ele é a sua morada.” 🏡✨

Seu corpo é o templo onde você habita, e cuidar dele é essencial para viver bem e com saúde. Aqui estão algumas dicas essenciais para manter sua morada em perfeito estado:

✔️Alimentação Balanceada: Invista em uma dieta rica em frutas, legumes, proteínas e grãos integrais. Alimentos naturais fornecem os nutrientes necessários para o bom funcionamento do seu corpo.

✔️Hidratação Adequada: Beba pelo menos 2 litros de água por dia. A hidratação é fundamental para a saúde da pele, órgãos e funções vitais.

✔️Atividade Física Regular: Pratique exercícios físicos regularmente. Atividades como caminhada, corrida, yoga ou musculação ajudam a manter o corpo forte e saudável.

✔️Sono de Qualidade: Durma pelo menos 7-8 horas por noite. O sono é crucial para a recuperação e regeneração do corpo e da mente.

✔️Cuidados com a Pele: Proteja sua pele do sol, mantenha uma rotina de limpeza e hidratação, e não se esqueça de fazer visitas regulares ao dermatologista.

✔️Saúde Mental: Pratique atividades que promovam o bem-estar mental, como meditação, leitura e hobbies que você ama. Sua mente precisa de cuidado tanto quanto seu corpo.

Lembre-se, cuidar de si mesmo é um ato de amor. Agende uma consulta na Clínica Janine Araújo e descubra como podemos ajudar você a cuidar ainda melhor da sua morada. 💖

28 de maio: DIA INTERNACIONAL PELA LUTA DA SAÚDE DA MULHER ➡️ Um papo sério sobre saúde da mulher com a nossa Médica End...
29/05/2024

28 de maio: DIA INTERNACIONAL PELA LUTA DA SAÚDE DA MULHER ➡️ Um papo sério sobre saúde da mulher com a nossa Médica Endocrinologista ❤️ Confiram tudo na íntegra no post…

Cuide de você sempre!

CJA

Hoje o nosso papo é com as Mulheres ❤️Dia 28 de maio é Dia Internacional de Ação Pela Saúde da Mulher, por isso estamos ...
25/05/2024

Hoje o nosso papo é com as Mulheres ❤️Dia 28 de maio é Dia Internacional de Ação Pela Saúde da Mulher, por isso estamos aqui passando para lembrar dessa data tão importante é enfatizar a importância de nos cuidarmos por inteiro: corpo, mente e alma. ❤️

Que possamos cultivar a autoestima e o amor-próprio, celebrando a beleza única que reside em cada uma de nós.

Que possamos honrar nossa feminilidade, não só externamente, mas também na intimidade, valorizando a estética íntima e o bem-estar feminino. Hoje e sempre, que nos dediquemos a nutrir o amor por nós mesmas, priorizando nossa saúde e felicidade em cada escolha que fazemos.

💖✨

Cuide de você sempre…

Começando a semana com a palavra AUTOCONFIANÇA ❤️Como está sua autoconfiança? 🤔 Se você não está se sentindo autoconfian...
29/04/2024

Começando a semana com a palavra AUTOCONFIANÇA ❤️Como está sua autoconfiança? 🤔 Se você não está se sentindo autoconfiante comece agora a cuidar melhor de si mesma(o)… Estamos aqui para te ajudar 😘

Desejamos uma ótima semana a todos…

CJA

A   corporal é algo que está te incomodando? Se a reposta for SIM, saiba que existem diversos tratamento para eliminar a...
24/04/2024

A corporal é algo que está te incomodando? Se a reposta for SIM, saiba que existem diversos tratamento para eliminar a flacidez e ajudar a recuperar a sua

✔️Laser:
Tratamentos a laser podem melhorar a elasticidade da pele e reduzir a flacidez. Lasers ablativos e não ablativos são utilizados com o objetivo de renovar a pele e estimular a produção de colágeno.

✔️Preenchedores Dérmicos:
Em algumas situações, preenchedores dérmicos podem ser utilizados para restaurar volume e melhorar a flacidez. O ácido hialurônico é frequentemente empregado para este fim.

✔️Bioestimuladores de colágeno:

Os bioestimuladores de colágeno são substâncias utilizadas em procedimentos estéticos para estimular a produção natural de colágeno na pele. O colágeno é uma proteína fundamental para a firmeza e elasticidade da pele. Com o envelhecimento, a produção de colágeno diminui, levando ao aparecimento de rugas, linhas finas e perda de firmeza.

Os bioestimuladores atuam como “sinalizadores” para as células da pele, estimulando-as a produzir mais colágeno. O resultado é uma pele mais firme, com menos rugas e uma aparência mais jovem.

✔️Tratamentos com Infravermelho:
Procedimentos que utilizam a tecnologia de infravermelho também visam estimular o colágeno e melhorar a textura da pele, sendo úteis em áreas como o rosto e o pescoço.

✔️Dentre outros…

Quer saber mais?

Entre em contato conosco…

CJA

Começando a semana refletindo sobre boas escolhas no momento certo e com a pessoa certa…Faz toda diferença …
15/04/2024

Começando a semana refletindo sobre boas escolhas no momento certo e com a pessoa certa…Faz toda diferença …

Qual desses procedimentos você deseja? 😮‍💨1️⃣Toxina Botulínica (Botox):A toxina botulínica, comumente conhecida como Bot...
03/04/2024

Qual desses procedimentos você deseja? 😮‍💨

1️⃣Toxina Botulínica (Botox):

A toxina botulínica, comumente conhecida como Botox, é uma neurotoxina produzida pela bactéria Clostridium botulinum. Ela é usada para suavizar linhas de expressão e rugas faciais, relaxando temporariamente os músculos responsáveis pela formação dessas linhas.

Indicações: Rugas dinâmicas, como linhas de expressão na testa, ao redor dos olhos (pés de galinha) e entre as sobrancelhas (glabela).

Resultados: Os resultados do Botox geralmente aparecem dentro de alguns dias a uma semana após o tratamento e podem durar de três a seis meses, dependendo da dose e da área tratada.

Procedimento: O Botox é administrado por injeção direta nos músculos específicos da área a ser tratada. É um procedimento rápido, geralmente sem a necessidade de anestesia.

2️⃣Preenchimento Corporal:

Os preenchimentos corporais são procedimentos que usam substâncias injetáveis para adicionar volume a áreas específicas do corpo, como mãos, nádegas, coxas ou áreas com cicatrizes ou depressões.

Indicações: Preenchimento de áreas com perda de volume, melhoria de contornos corporais, correção de cicatrizes deprimidas ou assimetrias.

Resultados: Os resultados do preenchimento corporal são imediatos e podem durar de vários meses a alguns anos, dependendo do tipo de preenchedor utilizado.

Procedimento: O preenchimento corporal envolve a injeção de substâncias como ácido hialurônico, hidroxiapatita de cálcio ou ácido polilático nas áreas desejadas para restaurar o volume e melhorar o contorno.

Cuide bem de você sempre…

Recebendo essa mulher maravilhosa  que assim como nós, ama beleza natural!! ❤️🤗Nosso maior prazer é cuidar de você eu to...
06/09/2023

Recebendo essa mulher maravilhosa que assim como nós, ama beleza natural!! ❤️🤗

Nosso maior prazer é cuidar de você eu todas as fases da sua vida, realçando sua melhor versão!

CJA

Fim de domingo, e a nossa médica querida  compartilhou conosco  alguns dos hábitos que são fundamentais para a saúde da ...
19/06/2023

Fim de domingo, e a nossa médica querida compartilhou conosco alguns dos hábitos que são fundamentais para a saúde da sua pele! Veja a seguir 🥰

✔️Limpe sua pele corretamente;
✔️Nunca durma de maquiagem;
✔️Use protetor solar diariamente;
✔️Hidrate sua pele;
✔️ Alimentação saudável;
✔️ Evite açúcar e alimentos industrializados;
✔️ Evite álcool e cigarro;
✔️Faça esfoliação periodicamente;
✔️Inclua um produto que previne o envelhecimento na sua rotina de cuidados com a pele;
✔️Durma bem;
✔️ Evite o stress;
✔️ Tenha pensamentos positivos;
✔️Beba bastante água;
✔️Tenha um acompanhamento médico para analisar sua pele e ver quais são as reais necessidades…

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Desejo a todos uma ótima semana!

Dra. Clara Santos

Endereço

2330 Avenida Angélica
São Paulo, SP
01227-200

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Segunda-feira 09:00 - 21:00
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