Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 18:00 Terça-feira 08:00 - 18:00 Quarta-feira 08:00 - 18:00 Quinta-feira 08:00 - 18:00 Sexta-feira 08:00 - 18:00

https://www.facebook.com/544084195752406/

CASA LILA, Rua Flórida, 560, São Paulo (2025)

11/10/2023

Te convido para mais uma experiência sensorial e meditativa para conhecer as tisana / infusões.

Você sabia que há diferença entre chá e infusão? Pois é, eu também não sabia até me envolver ainda mais com essa bebida.
Nesse encontro você aprenderá sobre essa diferença e amos colocar nosso coração nas infusões, já que o encontro anterior foi sobre chá.

Nesse encontro cheio de aromas e sabores você vai conhecer os benefícios, propriedades, preparo e degustar muitas infusões, dentre elas, róibos(infusão sul africana),camomila, capim cidreira, alfazema, calendula, hortelã, melissa e muito mais.

Será o segundo encontro dessa oficina que nomeei de chá com afeto porque para mim essa bebida e a maneira que consumimos é um carinho na alma.
O chá e as tisanas são bebidas para curar dores, físicas e emocionais.
Quem nunca ouviu mães ou avós dizendo: Calma que vou fazer um chazinho (carinho) e isso tudo vai passar logo!
Seja pra uma dor de barriga ou uma tristeza na alma!

Com calma aquecemos a alma!
A prática da meditação nos leva ao encontro com nossa alma e o chá e as tisanas a acolhe!
Você também vai entender o que essa bebida tem a ver com meditação e praticar, clarooo!

Se você quiser conhecer um pouco mais esse universo da meditação e das tisanas f**a aqui meu convite!

Será uma manhã cheirosa, gostosa e relaxante!

As vagas são limitadas!
Dia: 28 de outubro
Horário: 9h às 13h
Local: Lila Yoga - Rua Flórida, 560, Brooklin
Investimento:
R$120,00 alunos do Lila yoga
R$135,00 não alunos

Faça sua inscrição pelo WhatsApp 11-97112-2201

Com amor
Laura

04/10/2023

Foi uma grata surpresa pra mim, abrir o livro Toda ansiedade merece um abraço, do terapeuta que tenho muito apreço e me deparar com um capítulo falando que os 5 sentidos são uma possibilidade de conexão consigo mesmo e uma estratégia para lidar com a ansiedade.

Venho me dedicando há 9 anos nesse tema e desenvolvendo um método de autoconhecimento, no qual nomeei de Meditação Integrativa, onde as ferramentas que utilizo são o som(audição), aromaterapia(olfato), posturas de yoga restaurativa(tato), chás e infusões(paladar) e a meditação(visão)para estimular de forma prazerosa e acolhedora os 5 sentidos. E a partir destes, sentir, reconhecer, elaborar e ressignif**ar afetos, experiências e sobretudo lidar melhor com nossas ansiedades.

Vivenciamos a vida através do 5 sentidos e a forma como experimentamos esse mundo sensorial está intimamente ligado à maneira como sentimos nossas emoções. Em como nós permitimos ou não receber amor, ter ou não prazer, ser ou não o que somos em nossa própria potência. E quando falo em potência, incluo aí nossas impotência e vulnerabilidades, pois não há ser humano no mundo que só seja luz, coragem, alegria e força!
Somos potentes quando nos permitimos ser por inteiro!

Quem pratica essa método costumam me dizer que se sentem abraçados por si mesmo! Por mais essa Alexandre seu livro tocou tanto meu coração! Me senti abraçada em minhas ansiedade em relação à essa minha criação que está ganhando vida a cada dia.

Minhas primeiras graduações em Terapia Ocupacional e Psicanálise, ( nessa última ainda atuo tradicionalmente ) me dão suporte para compreentender o desenvolvimento físico, emocional e social da nossa humanidade e apoiar a travessia de cada um de forma singular.

Você gostaria de saber mais sobre a Meditação Integrativa?
Deixe aqui suas perguntas ou experiências com esse método que estou organizando um material para compartilhar mais aqui com vcs !

Um abraço carinhoso
Laura

Na segunda foto, segue o livro, com a capa comida pela minha cachorra em um momento de ansiedade kkkkkk

04/10/2023

Foi uma grata surpresa pra mim, abrir o livro Toda ansiedade merece um abraço, do terapeuta que tenho muito apreço e me deparar com um capítulo falando que os 5 sentidos são uma possibilidade de conexão consigo mesmo e uma estratégia para lidar com a ansiedade.

Venho me dedicando há 9 anos nesse tema e desenvolvendo um método de autoconhecimento, no qual nomeei de Meditação Integrativa, onde as ferramentas que utilizo são o som(audição), aromaterapia(olfato), posturas de yoga restaurativa(tato), chás e infusões(paladar) e a meditação(visão)para estimular de forma prazerosa e acolhedora os 5 sentidos. E a partir destes, sentir, reconhecer, elaborar e ressignif**ar afetos, experiências e sobretudo lidar melhor com nossas ansiedades.

Vivenciamos a vida através do 5 sentidos e a forma como experimentamos esse mundo sensorial está intimamente ligado à maneira como sentimos nossas emoções. Em como nós permitimos ou não receber amor, ter ou não prazer, ser ou não o que somos em nossa própria potência. E quando falo em potência, incluo aí nossas impotência e vulnerabilidades, pois não há ser humano no mundo que só seja luz, coragem, alegria e força!
Somos potentes quando nos permitimos ser por inteiro!

Quem pratica essa método costumam me dizer que se sentem abraçados por si mesmo! Por mais essa Alexandre seu livro tocou tanto meu coração! Me senti abraçada em minhas ansiedade em relação à essa minha criação que está ganhando vida a cada dia.

Minhas primeiras graduações em Terapia Ocupacional e Psicanálise, ( nessa última ainda atuo tradicionalmente ) me dão suporte para compreentender o desenvolvimento físico, emocional e social da nossa humanidade e apoiar a travessia de cada um de forma singular.

Você gostaria de saber mais sobre a Meditação Integrativa?
Deixe aqui suas perguntas ou experiências com esse método que estou organizando um material para compartilhar mais aqui com vcs !

Um abraço carinhoso
Laura

20/09/2023

Oi gente, eu sou a Uni, de única, união e unicórnio!
Quem me deu esse nome foi meu irmão João!

Eu estou amando essa casa, gosto tanto que estou querendo comer tudo que vejo kkkk
Me parece que essa família está adorando minha companhia!

Vez ou outra vcs irão me ver por aqui ou lá no lila yoga, eu adoro pessoas e vou adorar conhecer vcs pessoalmente!

Lambeijos e até breve!

13/09/2023

Beber chá pra mim signif**a pausa, companhia, acalento na alma que trás clareza e alívio nas preocupações.

Signif**a um abraço da leveza que me leva mais à dentro de mim mesma!

E para você, o que signif**a essa bebida?

Vamos ter uma vivência linda e acolhedora cheia de sabores e conhecimentos dia 30 de setembro aqui no Lila Yoga.

Vamos degustar chás que serão servido em um ritual delicioso.

Para maiores informações e inscrições me chama aqui no direct ou no WhatsApp 11-97112-2201.

Com amor
Laura

03/09/2023

Te convido para essa experiência sensorial e meditativa que é um ritual de chá!

Nesse encontro sensível e acolhedor você vai conhecer os benefícios, propriedades e degustar os 5 tipos de chá (branco, verde, preto, puerh e oolong), entender a diferença entre chá e infusão e meditar.

Será o primeiro encontro dessa oficina que nomeei de chá com afeto porque para mim essa bebida e a maneira que a consumimos é um carinho na alma.

O chá é uma bebida para curar dores, físicas e emocionais.
Quem nunca ouviu mães ou avós dizendo: Calma que vou fazer um chazinho (carinho) e isso tudo vai passar logo!
Seja pra uma dor de barriga ou uma tristeza na alma!

Com calma aquecemos a alma!
A prática da meditação nos leva ao encontro com nossa alma e o chá a acolhe!

Se você quiser conhecer um pouco mais desse universo da meditação e do chá, f**a aqui meu convite!

Será uma manhã cheirosa, gostosa e relaxante!

As vagas são limitadas!
Dia: 30 de setembro
Horário: 9h às 12h
Local: Lila Yoga - Rua Flórida, 560, Brooklin
Investimento:
R$100,00 alunos do Lila yoga
R$130,00 não alunos

Faça sua inscrição pelo WhatsApp 11-97112-2201

Com amor
Laura

25/08/2023

Christopher D. Wallis faz uma linda analogia entre mantras e anjos para nos ensinar como os mantras são vistos na tradição tântrica.

Ele diz que mantras são seres vivos emanados da consciência una, sem nenhuma ilusão de separação da consciência maior, assim como os anjos são aparições de Deus surgindo com sua própria forma.
Mantras tem o poder de nos apoiar, sustentar a nossa consciência, purif**ar nossa mente e nos conectar com o divino, assim como um anjo guardião!

Um dos elementos do Bhakti yoga que eu mais aprecio e que faz parte da minha vida cotidiana e profissional.

Já experimentou entoar mantras ou cantar kirtans?

Venha praticar com a gente aqui no Lila , toda terça às 20h!

Sejam todos bem vindas(os)!

Com amor
Laura

16/08/2023

Deixo aqui esse brilhante trecho do livro Seja Monge.
do querido Satyanātha.

Pra mim, essa fala escrita, se encontra, e muito, com o desenrolar de uma análise. Faz muito sentido pra mim! Espero que possa tocar aí em você também.

" Através dos 5 sentidos percebemos os fatos. Mas os experimentamos quando os fatos interagem com o signif**ado que damos a ele.
A alteração do signif**ado será sempre possível, mesmo daquilo que já aconteceu. Isso é a raiz da maturidade, a essência do autoconhecimento: os signif**ados definem a sua vida, e ela muda quando você os redefine, quando você muda.
Os fatos uma vez aceitos, são esculpidos pela lâmina do signif**ado, e assim a experiência pode se tornar completamente diferente.
O meditador aceita o passado, vive o presente e cria o futuro."

Com amor
Laura

13/08/2023

Oi gente!
Eu e André convidamos você e seu (sua)parceiro(a) para uma manhã de meditação, relaxamento e conexão aqui no Lila Yoga.

Será uma pitada do que vai acontecer na imersão para casais em outubro.

Nesse encontro vamos proporcionar uma prática de meditação integrativa ( sound healing, aromaterapia, posturas de relaxamento, chá )que favorecem a conexão entre o casal e promovem descanso, relaxamento e amorosidade consigo mesmo e entre o casal!

É uma oportunidade de reservarem um tempo só de vocês para conhecerem um pouco mais de si mesmo, da relação e também da imersão Caminhe Comigo.

O casal que participar desse workshop terá um desconto especial para imersão em outubro. 🥰

Data: 2 de setembro
Local: Lila Yoga - Rua Flórida 560, Brooklin, São Paulo
Investimento: R$300,00 o casal
Inscrição pelo WhatsApp 11-97112-2201

Se sentiram de participar façam sua inscrição pois serão apenas 3 casais!

Com carinho
Laura e André

01/08/2023

O silêncio é a grande gestora do som!

Por isso que é tão desafiador entrar em contato com o silêncio, pq ele pode nos dizer muito, inclusive aquilo que não queremos ouvir!

A primeira vez que ouvi algo positivo sobre o silêncio foi no meu primeiro processo de análise, depois, nos mergulhos com a meditação.
Nesse primeiro momento, há pelo menos 20 anos atrás, eu achava que o mais importante era falar e que momentos de silêncio não eram produtivos.

Fui percebendo que o não falar verbalmente tem muito pouco a ver com o silêncio, com esse estado de silêncio de auto escuta.

Fui aprendendo que o silêncio tem muitos signif**ados e muitas vezes diz mais do que milhares de palavras, as vezes é fuga, as vezes é uma profunda conexão consigo mesmo. São muitas as representações que ele pode ter!
Escutar a si mesmo vai nos ensinando a signif**ar nosso silêncio, e a partir dessa escuta, algum som pode nascer. Som este, que é a expressão mais pura do nosso ser. Assim, podemos "cantar" pro mundo e principalmente pra gente mesma uma canção que verdadeiramente nos representa.

Mas se encontrar com esse estado requer disposição, disciplina e acompanhamento para atravessar a falação da mente, o fazer desenfreado e a dificuldade em parar, que nos impedem de escutar o que o silêncio está gestando em nós.

Como você se relaciona com esse estado de silêncio?
Ele te angustia? Te relaxa? Te revela? Te acolhe?
Você tem medo de se encontrar com o que gesta seu silêncio?

Se quiser compartilhar aqui nos comentários ou no diretc, vou gostar de te escutar!

Com amor
Laura

CASA LILA

11/10/2023

04/10/2023

04/10/2023

20/09/2023

13/09/2023

03/09/2023

25/08/2023

16/08/2023

13/08/2023

01/08/2023

Endereço

Horário de Funcionamento

Telefone

Site

Notificações

Atalhos

Compartilhar

Categoria

Segunda-feira	08:00 - 18:00
Terça-feira	08:00 - 18:00
Quarta-feira	08:00 - 18:00
Quinta-feira	08:00 - 18:00
Sexta-feira	08:00 - 18:00