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Acupuntura e Terapias Naturais - Ana Rochenbach

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Acupuntura e Terapias Naturais - Ana Rochenbach

Acupuntura e Terapias Naturais - Ana Rochenbach Acupunturista. Especializada em Saúde reprodutiva do casal, saúde da mulher e gestante.

19/02/2025

IMAGINE, ACREDITE, REALIZE!

Tudo o que existe hoje, um dia foi apenas imaginação.
Um sonho sussurrado no coração, uma ideia que parecia distante, um desejo que pulsava forte. Mas imaginar não é apenas fantasiar—é o primeiro passo para criar.

Quando acreditamos no que imaginamos, algo muda dentro de nós. A fé se torna ação, o medo dá lugar à coragem, e os pequenos passos se transformam em uma jornada.

E então, o impossível acontece. O que era um simples pensamento se materializa. O que parecia longe se aproxima. O que parecia inalcançável se torna real.

✨ Hoje, te convido a imaginar… mas não pare por aí. Acredite no que sente e dê o primeiro passo. Porque tudo aquilo que já transformou o mundo começou assim: com alguém que ousou imaginar.

Qual o seu sonho hoje?
Compartilha comigo nos comentários! ⬇️💭✨

01/02/2025

(FÉ)VEREIRO: A FORÇA QUE RECONSTRÓI

Fé não é sobre enxergar o caminho pronto, mas sobre dar o primeiro passo mesmo quando tudo parece ruínas.

Em Hiroshima, dentro do museu, vi a dor, a destruição, as marcas de um passado que parecia irreversível. Mas ao sair, encontrei um dia lindo. O céu azul, o sol brilhando, as árvores cheias de vida. E ali, naquele instante, senti a dualidade da vida. Como algo tão devastador pôde dar lugar a tamanha beleza?

A resposta está na força da reconstrução. No poder da fé.

O que antes era terra arrasada hoje é um símbolo de renascimento. Porque Hiroshima não ficou presa ao passado—ela escolheu florescer. E assim também somos nós. Quantas vezes sentimos que algo dentro de nós foi devastado? Uma perda, uma dor, um ciclo que se encerra… e, ainda assim, seguimos.

Porque dentro de cada um existe essa mesma força de reconstrução, essa fé silenciosa que nos impulsiona a continuar.

(FÉ)vereiro nos lembra disso: que não importa o que tenha ficado para trás, sempre há espaço para recomeços. Porque fé não é apenas acreditar. Fé é agir, é confiar que cada dia pode ser um novo capítulo, escrito com coragem, esperança e amor.

Que este mês nos lembre que somos como Hiroshima: marcados pela história, mas não definidos por ela. Capazes de nos reinventar, de florescer, de transformar dor em aprendizado e ruínas em novas possibilidades.

Que a fé nos guie, sempre.
Bem vindo, Fevereiro 🌿✨
01/02/2025
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27/01/2025

Hoje, conversando com uma paciente, refletimos sobre como a fé nos dá força para seguir em frente, especialmente nos momentos mais difíceis.

Essa visita a um templo no Japão me trouxe uma sensação semelhante: a certeza de que, mesmo nas adversidades, a fé é um refúgio, uma energia que nos impulsiona a continuar. Além disso, a ciência comprova que a fé e a espiritualidade têm efeitos poderosos no nosso cérebro, ajudando a reduzir o estresse, fortalecer o sistema imunológico e promover equilíbrio emocional.

No simples gesto de acender uma vela ou fazer uma oração, encontramos esperança, conforto e gratidão. Deixe a fé, seja ela qual for, te acolher e fortalecer. Afinal, às vezes, é ela que nos mantém de pé.
🌬️✨🙌🏽
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21/01/2025

🌀 Seu corpo fala!

Ansiedade, estresse, insônia, irritabilidade, cansaço, dores inexplicáveis… Nada disso aparece por acaso. Quando você ignora o que sente, seu corpo encontra uma maneira de chamar a sua atenção.

A boa notícia?
🔁Ele também responde ao cuidado.

Com a acupuntura e terapias naturais, é possível restaurar o equilíbrio entre corpo, mente e emoções. Aliviar a dor é só o começo; o verdadeiro benefício está em ouvir o que seu corpo tem a dizer e cuidar da causa.

💡 Dê espaço para o autocuidado.
Não espere que seu corpo grite mais alto. Comece hoje a priorizar sua saúde de dentro para fora.

✨ Marque alguém que precisa desse lembrete ou agende sua sessão comigo. Vamos começar essa jornada juntas!
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12/01/2025

Comecei 2025 com uma leitura transformadora. Este livro aborda, de forma profunda e sensível, o impacto da infertilidade na vida das mulheres. Mais do que falar sobre a dificuldade de engravidar, ele convida à reflexão sobre o que significa ser mulher em uma sociedade que muitas vezes associa a identidade feminina à maternidade.

Com uma abordagem acolhedora, a autora nos lembra que o valor de ser mulher vai muito além da maternidade e que cada jornada merece respeito e compreensão.

💭 Um livro que toca a alma e amplia olhares.

📚 Já parou para refletir sobre o peso das expectativas que colocamos sobre nós mesmas? Que tal começar o ano com leituras que acolhem e transformam?
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📚Livro:
✨Entre Ser Mulher e Ser Mãe ✨
“Reflexões sobre a infertilidade feminina”
Autora: Fernanda Borges de Moraes Bader

08/01/2025

✨ Início de um novo ciclo: mais saúde, equilíbrio e autocuidado ✨

É tempo de cuidar de você, de acolher sua saúde física e mental com leveza e atenção. Meu convite é para que juntos possamos construir um caminho de bem-estar, utilizando o melhor das terapias naturais para equilibrar corpo, mente e emoções em todas as fases da vida.

🌿 Para você que busca alívio para dores, fortalecimento emocional ou suporte em momentos tão especiais como fertilidade, gestação, pós-parto e menopausa, ofereço um espaço seguro e acolhedor para cuidar do que é mais precioso: sua saúde e bem-estar.

Presencial ou online, estou aqui para acompanhar você na sua jornada, seja para resgatar vitalidade, aliviar tensões ou fortalecer sua conexão consigo mesma e com a nova vida que deseja ou já está gerando.

🤲🏼Vamos juntos priorizar você e esse novo ciclo?
📆 Agende seu atendimento e permita-se viver essa transformação!
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Um 2025 incrível para nós!🎊❤️‍🔥🙏🏽

25/12/2024

A pessoa que trouxe significado para esta data… Você, que ama o Natal em todas as suas formas, faz com que enfeites e luzes brilhem ainda mais intensamente desde que chegou, minha doce criança. Obrigada por trazer cor e alegria aos meus dias.

Datas comemorativas nem sempre são especiais para todos. Há quem as ame, quem as evite e quem apenas se esforce para suportá-las.

Que neste dia, e em todas as datas que vierem, você possa vivê-las do jeito que seu coração conseguir. Assim, tudo se torna mais leve e verdadeiro. ❣️💫

Feliz natal para você, receba o abraço que você necessita para hoje!🫂

21/12/2024

Queridos pacientes, amigos e todos que de alguma forma me acompanharam por aqui…

Chegamos ao fim de mais um ciclo, e que ano foi esse!

2024 foi repleto de encontros, aprendizados, resiliência e transformações. Juntos, construímos momentos de cuidado e conexão que reforçam o propósito do meu trabalho: promover saúde, equilíbrio e bem-estar.

Quero agradecer profundamente pela confiança, por cada conversa, cada conquista compartilhada e pela oportunidade de fazer parte da sua jornada. Vocês são a razão de tudo isso fazer sentido.

Se este ano trouxe desafios, perdas ou sonhos que ainda não se realizaram, como a chegada de um tão esperado bebê, deixo aqui o meu abraço mais acolhedor. Que o novo ano traga força, serenidade e a renovação das esperanças. Cada jornada é única, e estarei ao seu lado para continuar cuidando de cada etapa. 💚

Agora é tempo de pausa e renovação. Ontem foi meu último dia de atendimento. Estarei de férias e retorno aos atendimentos no dia 6 de janeiro de 2025. Desejo que este final de ano seja repleto de luz, amor e momentos especiais ao lado das pessoas que vocês amam.

Que 2025 venha cheio de saúde, prosperidade e muitas realizações para todos nós! Estou ansiosa para reencontrá-los e seguir cuidando de cada um com todo o carinho que merecem.

Um grande abraço,
Ana❣️
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#2025

04/12/2024

A felicidade não depende da ausência de tristeza!

A ideia de que para sermos felizes precisamos eliminar a tristeza de nossas vidas é um grande equívoco. A tristeza, assim como outras emoções, faz parte da nossa experiência humana. Ela nos ensina, nos conecta com nossa essência e nos ajuda a valorizar os momentos de alegria.

Ser feliz não significa viver uma vida sem desafios ou dores, mas sim aprender a acolher todas as emoções como parte de um todo. Quando permitimos que a tristeza exista, sem resistir a ela, abrimos espaço para o crescimento, a transformação e, paradoxalmente, para a verdadeira felicidade.

A felicidade não é um estado fixo, mas um caminho. É sobre encontrar significado e beleza mesmo nas dificuldades, sobre reconhecer que a vida é feita de luz e sombra, e que ambas são necessárias para compor a obra da nossa existência.

Portanto, ao invés de tentar eliminar a tristeza, que tal aprender a conviver com ela? Acolhê-la, entendê-la, e então permitir que ela siga seu curso, deixando espaço para novas emoções e experiências? No final, é nessa aceitação que reside a verdadeira felicidade.
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Esse ano eu fui triste em muitosss momentos, chorei, tive vontade de desistir, de recomeçar, de parar, fracassei, não consegui estar perto de pessoas que eu gosto, pessoas que eu gosto partiram, pessoas queridas perderam pessoas, e eu sofri com a dor dela, o medo me assombrou, à ansiedade bateu, a tristeza chegou…
Aconteceram inúmeras coisas boas esse ano, mas as ruins também fizeram parte, isso é a vida acontecendo…

E você, tem aceito que a tristeza faz parte da sua vida?
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29/11/2024

Receber mensagens como essa é uma emoção indescritível e me lembra todos os dias por que escolhi esse caminho: cuidar, acolher, ouvir e transformar.

“Foi uma experiência incrível e estou me sentindo muito bem agora! Agradeço imensamente toda a atenção e carinho.”

Cada sessão que realizo é um momento único de conexão, um espaço para ouvir, acolher e trazer alívio. Ver alguém sair mais leve, com um sorriso no rosto e brilho nos olhos, é o que me motiva a continuar com ainda mais amor e dedicação.

✨ Cuidar é um ato de amor, e eu faço isso com o coração cheio de gratidão. ✨

Se você sente que é hora de cuidar de si, eu estou aqui para te ajudar nessa jornada. Vamos juntos?
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23/11/2024

Hoje tive a oportunidade de mergulhar ainda mais fundo no universo que me move: o cuidado com a vida e a saúde emocional. Participar do Simpósio de Psicologia e Reprodução Assistida foi mais do que uma troca de conhecimento, foi um momento de conexão com histórias, desafios e conquistas que refletem o que, como profissional e estudante de psicologia, busco diariamente.

Trabalho promovendo saúde e bem-estar através das terapias naturais e orientais, acompanhando homens e mulheres em suas jornadas, seja na busca pela fertilidade, na experiência da gestação, ou no enfrentamento de desafios físicos e emocionais. Estar em um ambiente onde a ciência e a sensibilidade se encontram reforçou em mim a certeza de que cuidar da mente e do corpo é essencial para alcançar nossos maiores sonhos.

Como estudante de psicologia, foi inspirador ver o quanto essa área complementa o trabalho que já faço e amplia meu olhar para as necessidades emocionais daqueles que confiam em mim. Saio desse evento com o coração cheio de gratidão e com ainda mais desejo de integrar ciência, humanidade e cuidado em cada atendimento. 🌱”

E de presente, fui sorteada entre os participantes e ganhei um curso, não teria como encerrar esse dia de uma forma melhor!

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06/11/2024

Em maio, no dia do meu aniversário, recebi essa mensagem de uma paciente muito especial, hoje compartilho ela com vocês. Ela representa não só o resultado de um trabalho dedicado, mas também a conexão profunda que criamos ao longo de um processo cheio de desafios e superações. Decidi postar essa mensagem como uma forma de homenagear cada pessoa que passa pelo meu consultório e confia a mim suas histórias, dores e esperanças.

Essas palavras me lembram da razão pela qual escolhi essa profissão: para acolher, para oferecer um espaço seguro de cura, autoconhecimento e para caminhar lado a lado com cada um de vocês. Cada vitória e cada conquista dos meus pacientes são, para mim, uma renovação do meu propósito. Em cada resultado, existe uma história por trás, e na maioria das vezes, ela vem carregada de desafios, cada sessão, cada momento compartilhado, é muito mais do que um simples trabalho, é uma jornada de cura mútua, onde aprendo tanto quanto ensino. Acompanhar essa caminhada ao lado de vocês e ver o amor e a esperança renascerem a cada passo foi um privilégio que levarei comigo para sempre.

Compartilho essa mensagem com a permissão e o carinho de quem a escreveu, pois acredito que ela inspira esperança e mostra o poder do cuidado e da dedicação em momentos de vulnerabilidade. Que esse relato possa tocar e fortalecer quem está buscando forças para continuar sua própria jornada.
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16/10/2024

As pessoas certas tem o poder de te recarregar!
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13/10/2024

✨Sobriedade✨

“Estou há oito anos sóbrio e pretendo ficar o resto dos muitos anos que ainda vou viver. Quero viver bem! Quando você tem uma questão como a que tive, de dependência e adicção - quer dizer, tenho, porque é permanentemente -, muitas vezes você não percebe a dimensão que aquilo tem e refuta os alertas externos”
“Tanto que, em geral, as pessoas que têm a doença que tenho só conseguem tomar a decisão de parar quando se encontram em um estado de precariedade, de muita dor. Foi o meu caso. É muito triste”

Músico dos Titãs, Nando Reis celebra seu novo album solo, Uma Estrela Misteriosa Revelará o Segredo - o primeiro que não gravou sob efeito de álcool e dr**as.
“Historicamente, as dr**as eram associadas a uma questão da criatividade. No entanto, no meu caso, em nenhum momento estar alterado garantiu que essa quebra da consciência produzisse algo de qualidade.
É mito dizer que a droga faz você ser criativo”, diz o cantor.
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Em uma pesquisa rápida no Google, esse é o número em nosso país, quase 30 milhões de pessoas têm alguém na família que é dependente químico. De acordo com pesquisas da Organização Mundial de Saúde (OMS), em média, 6% da população brasileira faz uso de algum tipo de droga, sendo dependente químico. Essa porcentagem caracteriza mais de 12 milhões de pessoas.

Infelizmente esse mal assombra muitas vidas, quando pensamos em fertilidade, nem álcool e muito menos dr**as são bem-vindos.
O acompanhamento psicológico é importante durante qualquer tipo de tratamento para a dependência química. Além de ajudar a manter a estabilidade emocional do paciente, a psicoterapia proporciona orientações que ajudam o paciente a evitar comportamentos e situações de risco.
As terapias da medicina chinesa entram como apoio no processo de abandono de vícios, uma equipe interdisciplinar faz toda diferença.
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Eu sou fã do Nando Reis, ouvir ele verbalizando em seu show que está “limpo” e incentivando as pessoas buscarem ajuda, me deixou muito feliz. Não é fácil para quem vive a dependência e também não é fácil para a família que convive com viciado.
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06/10/2024

Quando chegar Outubro, tenha em mente que:
Não há qualquer obrigação de continuar sendo a pessoa que você era no começo do ano, nem aquela de anos, meses ou dias atrás. Você tem a liberdade de se desenvolver e ajustar o que for preciso em sua jornada para torná-la mais satisfatória.

Este é o seu tempo!
Seja você, respeite e aceite sua jornada. O outro tem a oportunidade de te reconhecer no seu novo eu, se a visão dele sobre você ficou no passado, saiba, a responsabilidade sobre isso não é sua.
Só flua, deixa ir, deixa rir.
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A primavera traz o florecer, e aqui dentro de mim, a poesia floresce todos os dias!
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20/09/2024

Com profundo orgulho e gratidão, expresso meu agradecimento por ter nascido no coração do Sul, terra de tradições, coragem e valores enraizados. Lá, aprendi a importância do respeito, da união e do amor pela nossa história. É com o peito cheio de orgulho que celebro cada momento vivido, cada ensinamento recebido e cada laço que me une a esse chão gaúcho.

Obrigado, Rio Grande, por forjar em mim a alma forte e o espírito aguerrido que me guiam na jornada da vida.

Ao Sul, que tem meu coração, metade Catarina, metade Gaúcha. Minhas raizes, minha história, carrego nas veias o sangue do Sul.

20 de setembro!
❤️💚💛
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06/09/2024

A poucos dias para a chegada dá primavera, já sinto o reflorescer interno, uma das minhas estações preferidas, a primavera traz consigo o florescer da vida em cada canto. É o despertar das cores, dos perfumes sutis e da renovação que nos convida a respirar fundo e sentir a leveza no ar.

Cada flor que se abre carrega em si a promessa de novos começos, nos lembrando que a vida é um ciclo constante de renascimento. Que esta estação nos inspire a florescer também, a nutrir nossos sonhos com carinho e a cultivar a esperança de dias mais luminosos. Afinal, a primavera é a prova viva de que, mesmo após o frio, a vida sempre encontra uma maneira de desabrochar.

Começando setembro renovando os cabelos, porque cuidar da nossa saúde também está ligado a cuidar da nossa autoestima, da nossa beleza externa.

Obrigada amei seu trabalho!💁🏼‍♀️🎨
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03/08/2024

Que evento incrível, 1• Simpósio Interdisciplinar de reprodução humana!
Médicos, psicólogos, acupunturistas e nutricionistas unidos por uma única causa, contribuir com a saúde física e psicológica dos casais que passam pela (in)fertilidade e reprodução humana.

Parabéns .davibuttros pela linda iniciativa desse evento, em ter esse olhar interdisciplinar e valorizar a importância de cada profissional no sucesso de um tratamento para um casal ter seu bebê no colo.

Muito feliz em fazer parte desse evento, em rever colegas, professores e profissionais que tenho imensa admiração e carinho.

Desejo quê sigamos cada dia mais unindo nossas áreas de atuação, respeitando nossos limites e trocando conhecimentos em prol da saúde de nossos pacientes.

amei rever você, obrigada por tanto, é sempre incrível aprender com você, mais uma vez você deu show ao explanar nossa maravilhosa acupuntura.

admiro imensamente seu trabalho e a profissional que és, sem dúvidas é uma inspiração dentro da psicologia.

sua palestra foi incrível, obrigada por dividir seu conhecimento de forma tão genuína.

Nas fotos um pouquinho do que foi o evento, teve muita gente boa dividindo conhecimento, não consegui postar todos.
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Endereço

Alphaville
São Paulo, SP

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Terça-feira	07:30 - 18:00
Quarta-feira	13:00 - 18:00
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