24/05/2026
Vitamina B12 para Maiores de 60: Medicamentos que Atrapalham a Absorção!
Neste vídeo essencial, a nutricionista Claudete, do canal Nutrifeliz, explora um tema crucial para a saúde na terceira idade: a Vitamina B12. Você sabia que alguns medicamentos comuns podem estar sabotando a absorção dessa vitamina vital para o seu bem-estar e longevidade?
Claudete explica a diferença entre senescência (envelhecimento natural) e senilidade (envelhecimento com doenças), destacando a importância de um cuidado especial com as vitaminas à medida que envelhecemos. O foco principal é a Vitamina B12 e como ela pode ser afetada por certos fármacos.
Descubra quais são os 7 tipos de medicamentos que podem prejudicar a absorção da Vitamina B12:
1. Bloqueadores H2 (como famotidina e ranitidina)
2. Antiácidos crônicos
3. Colchicina
4. Colestiramina
5. Anticonvulsivantes (como fenitoína e fenobarbital)
6. Inibidores de Bomba de Prótons (como omeprazol)
7. Metformina
Além disso, a nutricionista compartilha uma "dica premium": a importância de monitorar seus níveis de homocisteína, um indicador crucial para a saúde cardiovascular que pode ser afetado pela deficiência de B12. Não perca essa informação valiosa para garantir um envelhecimento saudável e consciente!
Assista agora e cuide da sua saúde!
