Nutrifeliz Nutricionista e Coach

31/03/2026

29/03/2026

10/03/2026

🍽️ Seu filho não quer comer verduras? Isso é mais comum do que você imagina.

Muitos pais acreditam que a criança precisa comer tudo o que está no prato…
Mas na verdade existe um princípio muito importante na alimentação infantil:

👨‍👩‍👧 Os pais decidem o que oferecer.
👦 A criança decide quanto vai comer.

Quando tiramos a pressão da refeição, a criança passa a ter uma relação mais saudável com os alimentos.

💡 Outro ponto importante:
Um alimento pode precisar ser oferecido várias vezes até que a criança aceite.

Persistência, paciência e exemplo em família fazem toda a diferença. ❤️

Salve esse vídeo para lembrar dessas dicas na próxima refeição e compartilhe com outros pais! 👇

06/03/2026

Frequentemente lida em cerimônias, destaca o amor altruísta e o cuidado mútuo para um casamento forte.

Efésios 5:21-33 define o casamento cristão como um reflexo da união entre Cristo e a Igreja, baseado na submissão mútua, amor sacrifical e respeito. Paulo instrui esposas a respeitarem seus maridos, enquanto maridos devem amar suas esposas como Cristo amou a Igreja, entregando-se por elas e nutrindo-as, tornando os dois "uma só carne.

Pontos-chave de Efésios 5:21-33:

Submissão Mútua (v. 21): A base é a "sujeição uns aos outros no temor de Cristo".

Unidade: O foco não é "quem manda", mas como ambos podem glorificar a Deus juntos.

Em resumo: é a disposição de ceder e cuidar em vez de dominar.

Papel da Esposa (v. 22-24): Respeitar e submeter-se ao marido, assim como a Igreja se submete a Cristo.

Papel do Marido (v. 25-30): Amar a esposa sacrificialmente, como Cristo amou a Igreja e se entregou por ela, cuidando dela como o próprio corpo.

Unidade (v. 31): O casamento é a união de "uma só carne", onde o homem deixa pai e mãe para se unir à sua mulher.

O Mistério (v. 32-33): Paulo interpreta essa relação como um mistério que ilustra Cristo e a Igreja, concluindo que o marido deve amar sua esposa como a si mesmo e a mulher respeitar o marido.