Dr. Márcio Steinbruch

Dr. Márcio Steinbruch Cirurgião vascular
Especialista em tratamento de varizes e doenças venosas
CRM: 54.630

O lipedema é uma doença vascular crônica caracterizada pelo acúmulo anormal de gordura, principalmente em pernas e braço...
13/01/2026

O lipedema é uma doença vascular crônica caracterizada pelo acúmulo anormal de gordura, principalmente em pernas e braços, geralmente acompanhado de dor, sensibilidade ao toque, sensação de peso e inchaço que não melhora com dietas, exercícios ou drenagem linfática.

Vale ressaltar que o lipedema não é obesidade, nem uma retenção líquida... Por isso, entender seus sinais ajuda a evitar anos de frustração com tratamentos que não funcionam.

🔹 Aumento de volume em pernas ou braços, mesmo com peso corporal estável;
🔹 Dor, ardência ou sensibilidade ao toque;
🔹 Aparência de “colchão” ou nódulos sob a pele;
🔹 Hematomas frequentes, mesmo com pequenos impactos;
🔹 Sensação constante de peso ou cansaço nos membros;
🔹 Diferença visível entre tronco fino e membros mais volumosos.

Quando identificamos esses sinais cedo, conseguimos direcionar um tratamento mais adequado, melhorar sintomas e preservar a qualidade de vida do paciente.

Ficou em dúvida se os sinais que você sente podem ser lipedema? Venha até minha clínica e vamos conversar!

Abraços,

Dr. Márcio Steinbruch
Cirurgião vascular
CRM 54.630

Você já sentiu as pernas inchadas, pesadas ou doloridas no fim do dia? Ou notou manchinhas e vasinhos aparecendo aos pou...
08/01/2026

Você já sentiu as pernas inchadas, pesadas ou doloridas no fim do dia? Ou notou manchinhas e vasinhos aparecendo aos poucos?

Esses sinais podem parecer simples, mas muitas vezes são os primeiros alertas da insuficiência venosa, uma condição que afeta a circulação e pode evoluir para varizes e complicações mais sérias se não for tratada a tempo.

Quando o sangue tem dificuldade para retornar ao coração, ele se acumula nas veias das pernas, causando inchaço, sensação de peso, cãibras, dor, escurecimento da pele, vasinhos e varizes.

Com avaliação precoce e acompanhamento vascular, é possível controlar os sintomas, evitar a progressão da doença e cuidar da saúde e da estética das pernas.

Agende uma avaliação!

Dr. Márcio Steinbruch
Cirurgião vascular
CRM 54.630

O início de um novo ciclo é sempre um convite ao autocuidado, e a saúde vascular costuma ser uma das áreas mais esquecid...
05/01/2026

O início de um novo ciclo é sempre um convite ao autocuidado, e a saúde vascular costuma ser uma das áreas mais esquecidas. Porém, muitos sintomas que você considera “normais” podem ser sinais de alerta: inchaço frequente, dor ou peso nas pernas, vasinhos, varizes, cansaço ao final do dia ou até dormência.

Avaliar a circulação no começo do ano permite identificar precocemente problemas venosos ou arteriais, ajustar hábitos e, quando necessário, iniciar tratamentos antes que o desconforto aumente.

É uma forma de prevenção que evita complicações como piora das varizes, inflamações, úlceras e até trombose, além de melhorar a qualidade de vida para todo o ano que está começando.

O check-up vascular é rápido, seguro e dá ao paciente um panorama claro do que está acontecendo, mesmo quando não há sintomas evidentes.

Que tal começar 2026 com mais leveza e saúde nas pernas?

Abraços,

Dr. Márcio Steinbruch
Cirurgião vascular
CRM 54.630

Que este fim de ano seja um convite à luz, à reflexão e à conexão verdadeira com quem faz parte da nossa caminhada.Aos m...
31/12/2025

Que este fim de ano seja um convite à luz, à reflexão e à conexão verdadeira com quem faz parte da nossa caminhada.

Aos meus pacientes e seguidores, deixo aqui meu carinho e minha gratidão por cada troca ao longo deste ano. Que cada celebração seja vivida com significado, leveza e alegria.

Feliz Ano Novo!

Dr. Márcio Steinbruch
Cirurgião vascular
CRM 54.630

Começar um novo ano costuma trazer aquela vontade de mudança, mas poucas pessoas lembram que pequenas metas de atividade...
29/12/2025

Começar um novo ano costuma trazer aquela vontade de mudança, mas poucas pessoas lembram que pequenas metas de atividade física e autocuidado vascular podem transformar não apenas o corpo, mas também a sua qualidade de vida.

A circulação depende de movimento, hidratação e atenção aos sinais do corpo. Quando deixamos isso de lado, o risco de inchaço persistente, varizes, dor nas pernas e até trombose aumenta silenciosamente.

✔️ Caminhar 30 minutinhos por dia ou praticar qualquer atividade que você goste.
✔️ Alongar as pernas após longos períodos sentado ou em pé.
✔️ Priorizar hidratação diária, essencial para o sangue circular melhor.
✔️ Cuidar do peso corporal, reduzindo a sobrecarga nas veias.
✔️ Usar meias de compressão quando indicado.
✔️ Fazer check-ups vasculares regulares, mesmo sem sintomas evidentes.

Começar o ano com escolhas conscientes é um investimento direto em saúde, energia e prevenção.

Abraços,

Dr. Márcio Steinbruch
Cirurgião vascular
CRM 54.630

Esse é um momento para celebrar as pequenas alegrias, agradecer pelas conquistas e estar perto de quem você ama e se imp...
23/12/2025

Esse é um momento para celebrar as pequenas alegrias, agradecer pelas conquistas e estar perto de quem você ama e se importa!

Que sua noite seja leve, cheia de afeto e repleta de bons momentos que ficam na memória, e que você aproveite esse momento para descansar e recarregar as energias para o novo ano que vem por aí.

Boas festas! 🎄✨

Dr. Márcio Steinbruch
Cirurgião vascular
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Nesta época do ano, viagens longas (seja de avião, carro ou ônibus) podem ser um convite ao descanso, mas também podem a...
18/12/2025

Nesta época do ano, viagens longas (seja de avião, carro ou ônibus) podem ser um convite ao descanso, mas também podem aumentar o risco de inchaço, dor nas pernas e até trombose venosa profunda, especialmente quando ficamos muito tempo sentados e sem movimentar as pernas.

Felizmente, pequenas ações durante o trajeto podem fazer uma grande diferença na saúde vascular.

🔹 Movimente-se a cada 1–2 horas: caminhar um pouco ativa a circulação.
🔹 Hidrate-se bem: a desidratação favorece a formação de coágulos.
🔹 Evite roupas muito apertadas: elas podem dificultar o retorno venoso.
🔹 Faça exercícios simples no assento: flexione e estenda os pés para estimular a bomba muscular da panturrilha.
🔹 Meias de compressão: podem ser aliadas importantes, principalmente para quem já tem histórico vascular ou inchaço frequente.
🔹 Evite álcool em excesso: ele desidrata e pode piorar a sensação de peso nas pernas.

Com esses cuidados, você diminui o risco de desconforto e protege sua circulação, garantindo que suas férias comecem e terminem com bem-estar.

Vai viajar e tem histórico de inchaço, varizes ou trombose? Deixe sua dúvida nos comentários.

Abraços,

Dr. Márcio Steinbruch
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CRM 54.630

Esse período é essencial para recarregar as energias e voltar em 2026 com ainda mais cuidado, precisão e dedicação no ac...
16/12/2025

Esse período é essencial para recarregar as energias e voltar em 2026 com ainda mais cuidado, precisão e dedicação no acompanhamento da sua saúde vascular.

Sigo extremamente agradecido pela confiança que cada paciente depositou em mim ao longo deste ano. Que esse fim de ano traga descanso, paz e momentos de presença com quem você ama, porque saúde também é isso: viver bem, com tranquilidade.

E, claro, se deseja começar 2026 cuidando melhor da circulação, este é um ótimo momento para se organizar. As agendas para janeiro já estão abertas.

Desejo um final de ano cheio de luz, cuidado e renovação. 💙

Abraços,

Dr. Márcio Steinbruch
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Hoje existem opções modernas e minimamente invasivas para tratar veias calibrosas com menos dor e recuperação rápida.Ent...
12/12/2025

Hoje existem opções modernas e minimamente invasivas para tratar veias calibrosas com menos dor e recuperação rápida.

Entre as alternativas mais utilizadas estão o laser endovenoso, radiofrequência, escleroterapia com espuma densa e terapias combinadas.

Cada caso é avaliado individualmente, considerando tipo de veia, circulação e histórico do paciente, garantindo um tratamento seguro, eficaz e com resultados estéticos e funcionais.

O importante é não adiar o cuidado: veias calibrosas podem evoluir e causar complicações circulatórias, mas o acompanhamento precoce faz toda a diferença.

Quer saber qual tratamento é indicado para você?
Agende sua avaliação e descubra como cuidar das suas pernas de forma moderna e segura.

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O acúmulo de líquidos, também chamado de edema, pode ter várias origens.Entender a causa é essencial para tratar correta...
09/12/2025

O acúmulo de líquidos, também chamado de edema, pode ter várias origens.

Entender a causa é essencial para tratar corretamente.
Entre as principais causas estão:
🔹 Circulatórias: insuficiência venosa, varizes ou problemas no retorno do sangue ao coração.
🔹 Hormonais: retenção causada por alterações hormonais, gravidez ou ciclos menstruais.
🔹 Posturais e de hábitos: ficar muito tempo em pé ou sentado, sedentarismo, alimentação rica em sal.

Embora alguns episódios de inchaço possam ser temporários, quando se tornam frequentes ou dolorosos, é hora de procurar um médico vascular.

O diagnóstico precoce garante tratamentos eficazes e previne complicações.

Observe os sinais e agende sua avaliação, sua saúde circulatória merece atenção!

Dr. Márcio Steinbruch
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Muita gente pensa que, ao descobrir varizes, deve parar de se exercitar.Mas o movimento é um grande aliado da saúde vasc...
04/12/2025

Muita gente pensa que, ao descobrir varizes, deve parar de se exercitar.

Mas o movimento é um grande aliado da saúde vascular, desde que os exercícios sejam escolhidos com cuidado.

Exercícios que ajudam:
✅ Caminhada;
✅ Corrida leve;
✅ Natação;
✅ Bicicleta;
✅ Pilates e alongamentos.

Exercícios que podem sobrecarregar as pernas:
⚠️ Levantamento de peso em excesso.
⚠️ Agachamentos pesados sem orientação.
⚠️ Treinos intensos e prolongados sem pausas.
⚠️ Treinos intensos com muito impacto.

O segredo é SE movimentar de forma consciente, estimulando a circulação e prevenindo complicações, sem prejudicar a estética ou a saúde das pernas.

Tem varizes e quer saber quais exercícios são mais seguros para você?

Agende sua avaliação.

Dr. Márcio Steinbruch
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Hoje existem opções modernas e minimamente invasivas para tratar veias calibrosas com menos dor e recuperação rápida.Ent...
02/12/2025

Hoje existem opções modernas e minimamente invasivas para tratar veias calibrosas com menos dor e recuperação rápida.

Entre as alternativas mais utilizadas estão o laser endovenoso, radiofrequência, escleroterapia com espuma densa e terapias combinadas.

Cada caso é avaliado individualmente, considerando tipo de veia, circulação e histórico do paciente, garantindo um tratamento seguro, eficaz e com resultados estéticos e funcionais.

O importante é não adiar o cuidado: veias calibrosas podem evoluir e causar complicações circulatórias, mas o acompanhamento precoce faz toda a diferença.

Quer saber qual tratamento é indicado para você? Agende sua avaliação e descubra como cuidar das suas pernas de forma moderna e segura.

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