Psico- Cecilia Pera Psicopedagogia e Psicologia

22/02/2024

Vida é movimento e estamos todos os dias começando ou planejando algum projeto. O melhor projeto para todos os outros darem certo é começando por você. Autoconhecimento é tudo!

17/02/2024

Nosso SILÊNCIO vai para o corpo gerando sentimentos, muitas vezes, angustiantes que podem virar doenças físicas e emocionais. A importância de falar sobre seus sentimentos e emoções,além que ser bom para sua qualidade de vida física e emocional, ajuda a enfrentar situações desconfortáveis e dar limites para os que convivem em sua vida. Vamos falar!! Isso não significa que você precisa discutir para colocar o que você sente. Tudo pode ser dito, o importante é como você se expressa. É um aprendizado. F**a a dica

12/02/2024

07/02/2024

Só quando removermos os obstáculos criados pelos nossos pensamentos tóxicos, é que permitiremos que a vida flua através de nós. (LG)

02/02/2024

Manter o equilíbrio entre a razão e as emoções é uma das coisas mais difíceis para o ser humano. Quantas vezes a razão foi predominante em suas escolhas ocasionando uma sobrecarga? E quantos momentos as emoções interferiram nas suas decisões gerando falta de iniciativa? Sim, o equilíbrio é fundamental para uma qualidade de vida e tomada de decisões assertivas. Lembre disso e faça sua vida mais leve com qualidade.

30/01/2024

Mente aberta possibilita novos conhecimentos, amigos, criatividade e tantas outras oportunidades que nem podemos imaginar. Quantas vezes ficamos presos repetindo os mesmos comportamentos nos apegando às crenças limitantes que nos impede de evoluir e sair da zona que não nos favorece frente aos nossos objetivos e projetos? A resistência faz parte de um novo movimento na vida, mas pense que como você vem fazendo também não está chegando onde gostaria. Comece com pequenas mudanças você poderá se surpreender positivamente com os resultados. Pense nisso! 📞📝💻pelo

06/11/2023

Quantas vezes deixamos de SER para agradar pessoas, querer honrar (consciente ou inconscientemente)familiares, chefes, amigos, companheiros e tantas outras pessoas ou situações que esquecemos ou temos medo de buscar o que realmente gostaríamos de TER?!Que medo ou vitimismo te segura para que a mudança ocorra?! Lembre: toda mudança é gradativa, planejada e tem seu processo de transformação. Não é necessário jogar tudo pro alto, mas sim acreditar que você é responsável pelo momento em que se encontra. “Seu pensamento cria sua realidade “ . Procure um profissional para participar dessa sua nova jornada. Acredite!! Você pode se surpreender positivamente com os resultados.

04/11/2023

Reflexão...
Há três caminhos para o fracasso: não ensinar o que se sabe, não praticar o que se ensina, e não perguntar o que se ignora.🙏🏻🍀💪

02/11/2023

ORAÇÃO aos ANTEPASSADOS
Por Bert Hellinger

"Gratidão queridos pais, avós e demais ancestrais por terem tecido o meu caminho, imensa gratidão pela imensidão dos seus sonhos que, de alguma forma, são hoje a minha realidade.

A partir deste ponto e com muito amor, dou luz à tristeza que houve nas gerações passadas, dou luz à raiva, às partidas prematuras, aos nomes não ditos, aos destinos trágicos.

Dou luz à flecha que cortou caminhos e tornou a calçada mais fácil para nós.

Dou luz à alegria, às histórias repetidas várias vezes.

Dou luz ao não dito e aos segredos de família.

Dou luz às histórias de violência e ruptura entre casais, pais e filhos e entre irmãos e que seja o tempo e o amor que volte a unir.

Dou luz a todas as memórias de limitação e pobreza, a todas as crenças desestruturantes e negativas que permeiem o meu sistema familiar.

Aqui e agora semeio uma nova esperança, alegria, união, prosperidade, entrega, equilíbrio, ousadia, fé, força, superação, amor, amor e amor.

Que todas as gerações passadas e futuras sejam agora, neste instante cobertas com um arco-íris de luzes que curem e restaurem o corpo, a alma e todos os relacionamentos.

Que a força e a bênção de cada geração alcance sempre e inunde a geração seguinte.

Assim seja
Amém 🙏✨✨✨

18/10/2023

Sim!! É isso que a ansiedade faz. Há um desgaste enorme de energia psíquica sem que se consiga realizar o desejado. O bom é que as soluções existem e um bom profissional pode ajudar nesse momento para que você consiga dar conta da ansiedade em excesso.

15/10/2023

Quantas vezes você se sentiu assim?! Desejando um futuro agora o que não é possível e tendo seu presente desestabilizado?! Sabia que é possível administrar essas emoções. Um profissional especializado pode te ajudar entender suas emoções e sentimentos contribuindo para um momento presente mais tranquilo.