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Psicólogo Raphael Teixeira

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Psicólogo Raphael Teixeira

Olá, sou Psicólogo formado pela UNESP em Bauru e Mestre em Psicologia pela mesma universidade. Qualquer dúvida entre em contato!

Tenho experiência no atendimento de crianças, adolescentes e adultos, individualmente e em grupo.

21/11/2025

Falar sobre higiene íntima masculina ainda causa vergonha em muita gente, mas deveria ser algo simples e natural.

Lavar o p3n1s diariamente é um cuidado básico com o corpo, a saúde e até com o prazer.

A limpeza adequada (retraindo o prepúcio e lavando com água e sabão neutro) previne infecções, irritações, mau cheiro e o acúmulo de esmegma, uma substância natural, mas que, em excesso, pode causar inflamações.

Esses cuidados simples também são fundamentais na prevenção do câncer de p.3n1s, um tipo de câncer raro, mas que ainda afeta muitos homens no Brasil — especialmente quando há má higiene íntima ou infecções repetidas.

Cuidar do próprio corpo é também um ato de respeito: com você e com quem se relaciona com você.

💧 Higiene íntima é sobre saúde, prevenção, autocuidado e, também, é afeto!

19/11/2025

Muitos relacionamentos se fragilizam pela ausência de diálogo.
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Falar sobre o que dói, sobre o que falta ou sobre o que precisa mudar nem sempre é fácil. Envolve vulnerabilidade, escuta e disposição para lidar com o desconforto.

Contudo, é justamente nesses momentos de abertura e diálogo que a relação tem chance de amadurecer, mudar, adaptar-se.
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Evitar conversas difíceis pode parecer, de início, uma forma de preservar a harmonia. Porém, o silêncio costuma acumular o que não foi dito e mais cedo ou mais tarde se transforma em distanciamento, mágoas ou em explosões que poderiam ter sido prevenidas com conversa.
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O diálogo não é apenas troca de palavras; é um espaço de encontro, de escuta. Um espaço onde cada um se mostra e, ao mesmo tempo, se dispõe a compreender o outro.
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Relações saudáveis não se sustentam apenas em sentimentos, mas em comunicação. É ela que permite construir acordos, reparar feridas e manter o vínculo vivo mesmo diante das diferenças.
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Falar pode ser difícil, porém constrói um terreno mais estável e seguro para amar.

13/11/2025

Nem tudo cabe em uma resposta simples.

Muitas vezes, tentamos reduzir questões complexas, emocionais, relacionais ou existenciais a uma explicação rápida, uma fórmula, uma dica. Mas a vida não funciona assim!

Problemas complexos pedem tempo, escuta e compreensão. Pedem um olhar que acolhe as nuances, as contradições e o que ainda não está claro.

Buscar respostas simples pode aliviar por um instante, mas também pode nos afastar da possibilidade de entender de verdade o que está acontecendo.

O que precisamos não é de respostas rápidas, mas de tempo, paciência e disposição para compreender.

Busque um profissional para auxiliar na melhora da sua vida sexual e conjugal!

11/11/2025

Aprendemos, desde cedo, a associar o prazer sexual ao tamanho do p3.n1s. Essa crença, além de reduzir o corpo a uma medida, também empobrece a experiência sexual.

O prazer não depende do tamanho, mas da presença e da capacidade de estar atento às sensações, ao corpo, ao momento e à outra pessoa.

Quando a mente está acelerada, preocupada com desempenho ou comparação, o corpo se distancia do prazer.

Estar presente é permitir-se sentir, escutar o próprio corpo e o corpo do outro. É se envolver de forma consciente, curiosa e conectada.

É nesse espaço que o prazer realmente acontece.

Mais do que desempenho, como anda sua presença nos encontros com o outro?
E com você mesmo?

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