Psicóloga Juliana Campos

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Brasil
São Paulo, SP
Psicóloga Juliana Campos

Psicoterapia individual para adolescentes e adultos. CRP: 06/91645

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12/08/2022

Quando falamos de prisão, automaticamente pensamos em grades, cadeados e celas. Porém, há um tipo de prisão sem paredes de concreto, considerada como a mais severa privação de liberdade: a prisão mental.
Nela habitam os prisioneiros de suas próprias mentes, submetidos às limitações impostas a si, aceitando derrotas e alimentando medos. Para sair deste cárcere, a chave libertadora terá de ser descoberta internamente. É necessário mergulhar em seu interior para conhecer a fundo suas profundezas, enfrentar seus medos e praticar o exercício da autoconfiança.
Você consegue. Coragem!

28/07/2022

O amor é um sentimento bom e deve trazer leveza. Se for o contrário disso, reveja seus conceitos e principalmente o que te faz permanecer ali.
Você não precisa estar onde lhe arrancam mais lágrimas do que sorrisos, onde não te valorizam e tentam te diminuir. Não submeta-se a algo destrutivo, limitante, que lhe afunda cada vez mais em um poço de dor e angústia. E acredite: quanto mais tempo viver nesse tipo de situação, mais difícil será para sair.
Não acostume-se com maus-tratos e qualquer tipo de violência. Ao contrário do que muitos pensam, não é somente a agressão física que dói. A agressão verbal, o assédio moral e as palavras cruéis agridem, adoecem a alma.
Dê passos a seu favor. Levante a cabeça, olhe pro espelho e faça algo por si. Chorar e lamentar não cria soluções. A saída é o desejo de reviravolta e atitudes que favoreçam a mudança que você tanto espera. Sim, a chave está em suas mãos e a única pessoa que pode abrir a porta para a liberdade é você. Vá ser feliz! 💓

21/07/2022

Ninguém se cura machucando o outro, isso somente aumenta a própria dor. Ninguém cura uma dor iniciando outra ou resolve um problema criando outro.
Cuide-se! Cure suas feridas, coloque o foco em você. Trate-se com todo carinho. Respeite-se. O remédio que você tanto procura está aí dentro e não lá fora.

12/07/2022

Até quando você vai abandonar os seus sonhos e desejos por medo da censura alheia? Até quando você vai dizer “sim” aos outros, mesmo quando aquilo não faz sentido algum para você, pois no fundo o que realmente gostaria era de dizer “não”? Até quando você vai omitir quem realmente é somente para atender as
expectativas das outras pessoas? Até quando você vai se permitir viver no piloto automático ao invés de pegar a direção e assumir a autonomia de sua vida?
Acredite: você é totalmente capaz de caminhar com as próprias pernas e agir a favor de si. Se for para viver de acordo com a aprovação do outro, aceite uma vida de insatisfação, amargura e frustração. É isso que você quer? Reflita! 🌹

́brio ́lise ̧ao

22/06/2022

Em primeiro lugar, seja honesto com você. Acolha seus desejos e sentimentos. Respeite-se! 🌸

́brio ́lise

10/06/2022

Cuide-se, com carinho e respeito. 🌹
́brio ́lise ̧ao

31/05/2022

Faça um acordo de paz com a pessoa mais importante da sua vida: VOCÊ! 🌹

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́brio ́lise

16/03/2022

O remédio não é a mágoa, o rancor, a raiva. O caminho não é triste, nem angustiante. A questão aqui é uma só: amor-próprio. Alimente-se de amor por si, abasteça sua alma de carinho. O medo paralisa, a coragem liberta. Você não precisa sofrer tanto, muito menos “comer na mão” de ninguém. Não esqueça de si em hipótese alguma. Ame-se! 💖

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́brio ́lise ̧ao

04/02/2022

Para toda escolha há uma renúncia. O dilema provoca medo, questionamos de diversos aspectos e o "e se" torna-se frequente. Pensar é importante, mas decidir é necessário. Um pé lá, outro cá e no fundo você não se situa em lugar nenhum. Esteja onde QUER estar. Faça o que acredita ser o melhor. Cuidado com o medo, pois ele atrasa sonhos, trava risos e aprisiona a alma. 🌹

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10/01/2022

Não desista de lutar por você. O caminho é árduo, as vezes com vias esburacadas e céus cinzentos. Outras vezes encontramos atalhos que nos levam a estradas floridas e o sol volta a brilhar.
A vida é assim, com dias bons, alguns nem tanto, mas o importante mesmo é permanecermos firmes na busca de evoluirmos, com o propósito de aprender seja na dor, seja no amor. 🌷

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́brio ́lise

29/11/2021

Sabe quando você vai a um restaurante e está faminto, com o estômago vazio e qualquer coisa no cardápio serve para te saciar? Ou vai ao mercado com fome e compra muito além do que precisa? É isso que acontece com quem tem “fome de afeto”. Tudo o que vem de fora serve e isso é muito perigoso, pois os critérios de avaliação estão contaminados pela carência.
Saiba filtrar quem você mantém por perto, as palavras que ouve e guarda. Cuide de suas “gavetinhas”, seja seletivo. Lembre-se que você não está morrendo de fome. Tudo o que você precisa já está aí dentro! 🌻

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́brio ́lise ̧ao

25/10/2021

Vamos começar a semana investindo a maior parte do nosso tempo (e dos nossos pensamentos) fazendo coisas que a gente gosta e evitando aquilo que nos desagrada? Preste a atenção nisso. Muitas vezes entramos em um “piloto automático” e não nos damos conta do que estamos fazendo com esse presente chamado vida!
Uma linda semana a todos! 🌹

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́brio ́lise

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