Clinica de Medicina Tradicional Chinesa e Psicologia MTC

14/08/2025

01/08/2025

A massagem rápida, também conhecida como quick massage, é uma técnica eficaz que oferece diversos benefícios em um curto período de tempo. Entre os principais benefícios estão:

- Alívio de tensões musculares: relaxa os músculos, aliviando dores e rigidez, especialmente em áreas como pescoço, costas e ombros.
- Redução do estresse e ansiedade: promove o relaxamento e a sensação de bem-estar, diminuindo os níveis de estresse e ansiedade.
- Melhora da circulação sanguínea: estimula o fluxo sanguíneo, auxiliando na recuperação muscular e diminuindo dores.
- Aumento da disposição e produtividade: reduz o estresse e a tensão, melhorando o humor e a disposição, e aumentando a produtividade.
- Prevenção de lesões: ajuda a prevenir lesões musculares, especialmente aquelas causadas por movimentos repetitivos ou má postura.
- Bem-estar geral: proporciona momentos de relaxamento e bem-estar, contribuindo para a melhora da qualidade de vida.

A quick massage pode ser aplicada em diversos ambientes, como:

- Empresas: promovendo o bem-estar dos funcionários e reduzindo o absenteísmo.
- Eventos: oferecendo aos participantes uma experiência de relaxamento e bem-estar.
- Academias e centros de estética: como um serviço complementar para clientes que buscam relaxamento e alívio de dores.

Lembre-se de que a quick massage é uma técnica rápida e eficaz, mas é sempre recomendado buscar um profissional qualificado para sua aplicação.

07/06/2025

A acupuntura e a massoterapia podem ser terapias complementares valiosas para pacientes com quadros de ansiedade. Elas podem ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade ao estimular pontos específicos do corpo que promovem a calma e a relaxação, regular o fluxo de Qi e reduzir a tensão muscular, além de melhorar a qualidade do sono e reduzir a fadiga.

A massoterapia pode reduzir a tensão muscular e promover a relaxação, melhorar a circulação sanguínea e reduzir o estresse, estimulando a liberação de hormônios que promovem a calma e o bem-estar. Ambas as terapias podem ajudar a reduzir os sintomas físicos da ansiedade, como tensão muscular, dor de cabeça, problemas digestivos, insônia e fadiga.

Essas terapias podem ser especialmente úteis quando utilizadas em conjunto com o tratamento médico convencional e sob orientação de um profissional qualificado, ajudando a promover a autoconfiança e a sensação de controle.