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Clínica Viva Psicologia

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São Paulo, SP
Clínica Viva Psicologia

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29/07/2025

📸 Registros de mais um dia especial no Programa Sempre Melhor – Rede Mais Família (Canal 36.1 SP / 5.1 RJ)

Falamos sobre algo que nos acompanha diariamente e, muitas vezes, sem percebermos: os hábitos.

🔁 Por que repetimos comportamentos que nem sempre fazem bem?
🧠 Como os costumes se formam e impactam nossa saúde emocional e física?
⚠️ Quais hábitos precisamos questionar e transformar?

Foi uma conversa rica, com reflexões práticas e necessárias para quem deseja uma vida com mais consciência, equilíbrio e bem-estar.

Gratidão à equipe do programa pelo carinho e pelo espaço. 🙏
Que cada palavra compartilhada possa ecoar em mudanças reais na vida

28/07/2025

📱🚽 Você também tem o hábito de levar o celular ou um livro pro banheiro?

Cuidado! Isso que parece inofensivo pode trazer prejuízos à sua saúde intestinal. 🧠💩

Ficar tempo demais no vaso te leva a exposição de bactérias, e esse costume pode causar hemorroidas, constipação e muito mais 😬

No carrossel de hoje, te conto os principais riscos e como se proteger com atitudes simples no dia a dia!

✍️ Conteúdo baseado na matéria do psicólogo Emerson Viana para a Revista Casa e Jardim.

👉 Salve para lembrar
📤 Compartilhe com quem faz isso
🔔 Me siga para mais dicas de bem-estar e saúde mental

emersonviana

11/07/2025

Você já se sentiu uma pessoa ruim só porque precisou dizer “não” a alguém que ama? Essa culpa que nos invade é real… Mas é possível aprender a negar sem ferir, sem se machucar e sem carregar culpa.

🧠 Como? Através do diálogo com empatia.
💬 Explicar os motivos, mostrar a situação e acolher o outro pode transformar o “não” em respeito mútuo.

🎙️ Nesta fala, compartilho uma experiência pessoal sobre como lido com isso — até hoje, com anos de prática como psicólogo, ainda é difícil.
Mas aprendi que quem fala com verdade e cuidado, gera compreensão e não rejeição.

Esse conteúdo pode mudar a forma como você se comunica com seus filhos, cônjuge, amigos e até com você mesmo.

👀 Assista até o final e compartilhe com alguém que precisa aprender a dizer "não" com amor.

10/07/2025

Você já se pegou dizendo “sim” demais para seus filhos porque ouviu “não” demais na infância?

Muitos pais, na tentativa de não repetir a rigidez que viveram, acabam indo para o extremo oposto cedendo a tudo, sem ensinar valores, limites e responsabilidade.

🧠 Educar é encontrar equilíbrio:
Nem tudo deve ser proibido…
Mas nem tudo pode ser permitido.

🎙️ Neste trecho da entrevista, reflito sobre como a forma como fomos criados influencia diretamente na maneira como educamos, e como isso, se não for bem dosado, pode prejudicar a formação emocional dos nossos filhos.

💬 Assista e marque alguém que precisa ouvir isso!

10/07/2025

Você tem dificuldade em dizer NÃO? Isso pode estar te adoecendo.
Quantas vezes você disse "sim" para os outros e "não" para você mesmo?
Aprender a dizer NÃO é essencial para manter limites saudáveis, preservar a saúde mental e viver com mais equilíbrio emocional.

Nesta breve fala, trago reflexões práticas sobre como superar a culpa, o medo de decepcionar e o desgaste de tentar agradar a todos.

👉 Assista, reflita e compartilhe com quem precisa ouvir isso hoje.
🧠 Cuidar da mente é também aprender a se posicionar com respeito e firmeza.

🎙️ Trecho da minha participação no programa Sempre Melhor – Rede Mais Família.

10/07/2025

Você tem dificuldade em dizer "não"? Já se sentiu culpado por negar um pedido ou convite, mesmo quando isso te fazia mal?

Nesta entrevista concedida ao programa Sempre Melhor (Rede Mais Família – Canal 36.1 SP / 5.1 RJ), o psicólogo Emerson Viana explora com profundidade e empatia um dos maiores desafios emocionais da atualidade: a dificuldade de impor limites saudáveis.

👉 Por que temos tanto medo de dizer "não"?
👉 É possível dizer "não" sem parecer egoísta?
👉 Como isso afeta nossa saúde mental?
👉 Mentir para evitar um "não" é realmente melhor?
👉 E o que fazer com o sentimento de culpa?

Essa conversa é um convite à reflexão, ao autocuidado e ao fortalecimento emocional. Assista até o fim e descubra ferramentas práticas para se posicionar com clareza e respeito, sem perder sua essência.

📌 Compartilhe com quem precisa ouvir essa mensagem e inscreva-se na página para mais conteúdos sobre psicologia e saúde emocional!

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08/07/2025

📸 Registro de mais uma participação especial no Programa Sempre Melhor – Rede Mais Família (Canal 36.1 SP / 5.1 RJ)

Tivemos a oportunidade de refletir sobre um tema tão presente na vida de todos nós:
Por que temos tanta dificuldade em dizer NÃO?

👉 A importância de colocar limites
👉 A culpa que sentimos ao negar
👉 Como o “não” pode ser um ato de amor próprio
👉 E o impacto dessa dificuldade na nossa saúde mental

Agradeço à equipe do programa pelo convite e pela recepção acolhedora! 🙏
Que cada palavra dita possa alcançar quem precisa e gerar mudanças verdadeiras.

07/07/2025

Hoje às 15h, o .emersonviana estará ao vivo no Programa Sempre Melhor, pela Rede Mais Família

📺 Canal 36.1 em São Paulo e 5.1 no Rio de Janeiro, te convidamos a acompanhar essa conversa que pode transformar relacionamentos e até sua saúde emocional!

🎯 Tema: Por que temos tanta dificuldade em dizer NÃO?

Vamos falar sobre:
✔️ O impacto de dizer "não" na nossa vida
✔️ Por que mentimos ao invés de negar?
✔️ Como o "não" pode ser libertador
✔️ A relação entre a dificuldade de negar e problemas psicológicos
✔️ E como lidar com o medo de decepcionar ao dizer “não”

Você pode assistir também pelo site da emissora:
👉 https://redemaisfamilia.com.br/

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29/05/2025

Nesta edição especial do programa Sempre Melhor, exibido pela TV Rede Mais Família, fui convidado para um bate-papo em um tema desafiador em muitos lares: Relacionamento entre pais e filhos.

✨ Durante a conversa, abordamos temas essenciais sobre família, convivência entre familiares, criação dos filhos e os desafios enfrentados entre as gerações na sociedade atual. Um dos pontos centrais foi a reflexão sobre os estilos parentais e como eles influenciam diretamente no desenvolvimento emocional e comportamental das crianças e adolescentes.

Um bate-papo enriquecedor e esclarecedor, com dicas valiosas para quem busca mais equilíbrio e qualidade de vida.

🎙️ Psicólogo Emerson Viana
📺 Entrevista exibida em [27-05-2025]

🔔 Inscreva-se no canal e ative as notificações para acompanhar mais conteúdos como este.

📲 Siga o psicólogo Emerson Viana nas redes sociais:emersonviana

29/05/2025

📺 Participação Especial no Programa Sempre Melhor
Nesta terça-feira, o psicólogo Emerson Viana foi convidado para uma entrevista no Programa de TV Sempre Melhor, exibido pela Rede Mais Família – Canal 36.1 em SP.

✨ Durante a conversa, ele abordou temas essenciais sobre família, convivência entre familiares, criação dos filhos e os desafios enfrentados entre as gerações na sociedade atual. Um dos pontos centrais foi a reflexão sobre os estilos parentais e como eles influenciam diretamente no desenvolvimento emocional e comportamental das crianças e adolescentes.

Foi um momento de muito aprendizado e reflexão!emersonviana

05/05/2025

Você sente que está sempre sobrecarregado, cansado ou vivendo no limite? O estresse tem sido um dos grandes desafios da vida moderna e pode afetar profundamente nossa saúde mental, emocional e física.

Neste episódio do programa Sempre Melhor, exibido pela TV Rede Mais Família, fui convidado para conversar sobre o tema estresse, seus sintomas, causas e, principalmente, como podemos lidar com o estresse no dia a dia.

Durante a entrevista, compartilho reflexões e orientações práticas sobre como cuidar da saúde emocional, cultivar o equilíbrio emocional e buscar mais qualidade de vida mesmo em meio à correria.

👉 ASSISTA A ENTREVISTA NA ÍNTEGRA NO CANAL DO YOUTUBE: youtube.com/clinicavivapsicologia

🎙️ Entrevistado: Psicólogo Emerson Viana
📺 Programa: Sempre Melhor – Rede Mais Família

05/05/2025

Você sente que está sempre sobrecarregado, cansado ou vivendo no limite? O estresse tem sido um dos grandes desafios da vida moderna e pode afetar profundamente nossa saúde mental, emocional e física.

No programa Sempre Melhor, exibido pela Rede Mais Família, fui convidado para conversar sobre o tema estresse, seus sintomas, causas e, principalmente, como podemos lidar com o estresse no dia a dia.

Durante a entrevista, compartilho reflexões e orientações práticas sobre como cuidar da saúde emocional, cultivar o equilíbrio emocional e buscar mais qualidade de vida mesmo em meio à correria.

🎙️ Entrevistado: Psicólogo Emerson Viana
📺 Programa: Sempre Melhor – Rede Mais Família

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