
17/01/2024
Nesta estação ensolarada, é crucial adotar medidas para preservar a saúde ocular. Para te ajudar, separamos algumas dicas essenciais:
• Proteção solar. Use óculos de sol com proteção UV para evitar danos causados pela exposição solar, reduzindo o risco de cataratas e outros problemas oculares;
• Proteção ocular. Ao nadar, proteja seus olhos usando óculos apropriados. Evite nadar com lentes de contato para evitar irritações e infecções;
• Hidratação ocular. Mantenha-se hidratado para prevenir o ressecamento ocular, especialmente em dias quentes. Piscar regularmente também ajuda a manter a umidade dos olhos;
• Descanso visual. Faça pausas regulares durante atividades que exigem foco visual prolongado. Isso reduz a fadiga ocular e promove o conforto visual.
Agende sua avaliação oftalmológica regular para detecção precoce de problemas e garantia de manutenção de uma visão saudável!
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