Studio Adriana Negri

Studio Adriana Negri Espaço oferece Pilates, Pilates Suspenso, Dança de Salão, Yoga e Treino Funcional

✨ Descubra o poder do Pilates! ✨Mais do que exercícios, o Pilates é cuidado com o seu corpo e mente. Ele ajuda a melhora...
26/08/2025

✨ Descubra o poder do Pilates! ✨

Mais do que exercícios, o Pilates é cuidado com o seu corpo e mente. Ele ajuda a melhorar a postura, aumentar a flexibilidade, fortalecer os músculos e reduzir o estresse do dia a dia.

Que tal sentir todos esses benefícios na prática? 💪🧘‍♀️

Agende sua aula experimental e venha conhecer um jeito saudável e eficiente de se mover! 💚

📲 11 97474-3046

✨ Transforme seu corpo e mente com Pilates!Mais do que um exercício, o Pilates é uma jornada de conexão entre força, equ...
04/08/2025

✨ Transforme seu corpo e mente com Pilates!
Mais do que um exercício, o Pilates é uma jornada de conexão entre força, equilíbrio e consciência corporal.
Com movimentos controlados e foco na respiração, você fortalece os músculos, melhora a postura e alivia o estresse do dia a dia.

🧘‍♀️ Corpo mais firme.
🧠 Mente mais leve.
💪 Energia renovada.

Experimente o poder do Pilates e sinta a diferença em cada movimento!

✨ Seu corpo merece esse cuidado! ✨Nosso Studio de Pilates foi pensado pra você que busca saúde, bem-estar e um atendimen...
30/06/2025

✨ Seu corpo merece esse cuidado! ✨

Nosso Studio de Pilates foi pensado pra você que busca saúde, bem-estar e um atendimento realmente personalizado.

Temos 3 salas equipadas, onde atendemos até 4 alunos por vez – garantindo foco, atenção e a exclusividade que faz toda a diferença na sua evolução.

Aqui, cada exercício é feito com acompanhamento profissional e no seu ritmo. 🧘‍♀️💪

Vem conhecer! Agende sua aula experimental e sinta na prática todos os benefícios do Pilates. 💚

✨ O maior Studio de Pilates e Fisioterapia da Vila Formosa ✨Aqui, saúde e bem-estar andam juntos!Contamos com profission...
05/06/2025

✨ O maior Studio de Pilates e Fisioterapia da Vila Formosa ✨

Aqui, saúde e bem-estar andam juntos!

Contamos com profissionais qualificadas, 3 salas amplas e equipadas, e uma estrutura pensada para o seu conforto e evolução.

✔️ Aulas com até 4 alunos por sala
✔️ Variedade de horários – de segunda a sábado
✔️ Atendimento individualizado, com foco em você!

Agende uma aula experimental e venha sentir a diferença 💚

✨ Quem é Adriana Negri?Instrutora apaixonada pelo movimento e pelo bem-estar, Adriana Negri atua há mais de 12 anos com ...
29/05/2025

✨ Quem é Adriana Negri?

Instrutora apaixonada pelo movimento e pelo bem-estar, Adriana Negri atua há mais de 12 anos com pilates, sempre com um olhar atento e humanizado para cada aluno. 💚

À frente do Studio Adriana Negri, ela acredita que cada corpo tem sua história — por isso, trabalha com foco na individualidade, respeitando limites, valorizando conquistas e promovendo uma conexão real entre mente e corpo. 🧘‍♀️💪

No estúdio, o pilates é mais do que uma prática: é um caminho de autocuidado, evolução e equilíbrio.

Vem conhecer essa jornada com a gente!

✨ É sempre bom lembrar que o pilates vai muito além de alongamento e respiração.Ele é um verdadeiro aliado da saúde físi...
29/05/2025

✨ É sempre bom lembrar que o pilates vai muito além de alongamento e respiração.
Ele é um verdadeiro aliado da saúde física e mental! 💪🧘‍♀️

Com a prática regular, você ganha:
✔️ Mais flexibilidade
✔️ Fortalecimento muscular
✔️ Melhora da postura
✔️ Alívio de dores
✔️ Mais consciência corporal
✔️ Redução do estresse e da ansiedade

Seja para quem quer mais qualidade de vida, para quem está se recuperando de lesões ou até para quem busca uma atividade mais suave, o pilates é uma escolha inteligente e eficaz. 🙌

Agende sua avaliação gratuita e Vem Pilatear!

🧘‍♀️ PILATES: ALIADO DO SONO E CONTRA O ESTRESSE! 🌙✨Você sabia?Além de fortalecer o corpo, o Pilates também acalma a men...
27/05/2025

🧘‍♀️ PILATES: ALIADO DO SONO E CONTRA O ESTRESSE! 🌙✨

Você sabia?
Além de fortalecer o corpo, o Pilates também acalma a mente!

📌 Veja como ele pode te ajudar:

💤 Sono melhorado:
A prática regular do Pilates ajuda a relaxar o sistema nervoso, facilitando o adormecer e melhorando a qualidade do sono.

😌 Menos estresse, mais equilíbrio:
A respiração consciente e os movimentos controlados reduzem a produção de cortisol (hormônio do estresse), promovendo bem-estar mental.

🌀 Corpo em movimento, mente em paz:
O foco no “aqui e agora” durante os exercícios funciona quase como uma meditação em movimento!

🌿 Faça do Pilates parte da sua rotina e sinta a diferença no corpo, na mente e no travesseiro!

Agende sua aula gratuita!

Quer mais qualidade de vida, alívio das dores e um corpo mais forte e flexível?Venha fazer sua avaliação gratuita de Pil...
12/05/2025

Quer mais qualidade de vida, alívio das dores e um corpo mais forte e flexível?

Venha fazer sua avaliação gratuita de Pilates!

É o primeiro passo para entender suas necessidades e montar um plano personalizado para você.

Agende agora e comece a cuidar do seu corpo com consciência e leveza!

Toda sexta-feira, uma aula diferente no ✨Quer participar?! Se liga na agenda:04.04 teve Mat Pilates11.04 é a sexta com ...
06/04/2025

Toda sexta-feira, uma aula diferente no ✨

Quer participar?! Se liga na agenda:

04.04 teve Mat Pilates
11.04 é a sexta com ritmos às 17h30
18.04 FERIADO
28.04 fechamos o mês com funcional 💪🏻

As vagas são limitadas e cada aula tem o custo de R$ 15.
Agendamento pelo WhatsApp do Studio 11 97474-3046

Venha cuidar de você !

Preparados?!Nessa sexta o nosso treino funcional, dia 28/03 às 18h! Faça a sua inscrição e garante a sua vaga 💪🏻
28/03/2025

Preparados?!

Nessa sexta o nosso treino funcional, dia 28/03 às 18h!

Faça a sua inscrição e garante a sua vaga 💪🏻

Aula Especial de Mat Pilates por apenas R$15! 🧘‍♀️🔥Que tal uma experiência incrível de Mat Pilates por um precinho espec...
11/03/2025

Aula Especial de Mat Pilates por apenas R$15! 🧘‍♀️🔥

Que tal uma experiência incrível de Mat Pilates por um precinho especial? Nesta sexta-feira (14/03), às 18h, temos uma aula especial esperando por você!

✅ Valor: R$15
✅ Vagas limitadas – garanta a sua!
✅ Inscrições pelo WhatsApp

Não perca essa oportunidade de movimentar o corpo e relaxar a mente! Envie uma mensagem agora e garanta sua vaga. 📲✨

Novembro Azul 💙Novembro é o mês de conscientização sobre a saúde masculina! E por aqui, reforçamos a importância do aut...
01/11/2024

Novembro Azul 💙

Novembro é o mês de conscientização sobre a saúde masculina! E por aqui, reforçamos a importância do autocuidado e da prevenção. Cuidar do corpo e da mente vai além dos exercícios: é também sobre realizar exames preventivos e manter hábitos saudáveis.

O Pilates é um ótimo aliado para o bem-estar físico e mental, ajudando a fortalecer, alongar e equilibrar o corpo. Que tal dar esse passo pela sua saúde? 💪

Faça do seu bem-estar uma prioridade e compartilhe essa mensagem com quem você ama! 💙

Endereço

Avenida João XXIII, 276 Vila Formosa
São Paulo, SP
03361000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 22:00
Terça-feira 07:00 - 22:00
Quarta-feira 07:00 - 22:00
Quinta-feira 07:00 - 22:00
Sexta-feira 07:00 - 22:00
Sábado 09:00 - 13:00

Telefone

974743046

Site

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